Strand-Vorteile: Oceanside Leben ist gut für die Gesundheit

WASHINGTON-Die uralte Weisheit, dass in der Nähe der Küste gut für Ihre Gesundheit ist zutreffen mag, Studien deuten darauf hin.

Menschen konzentrieren sich oft auf die Gefahren des Ozeans für die menschliche Gesundheit darstellt, sei es Stürme und Überschwemmungen, schädliche Algenblüte oder Verschmutzung. Aber die Forschung zeigt, dass die Zeit am Meer zu verbringen hat viele positive Effekte auf die Gesundheit und Wohlbefinden, Epidemiologe Lora Fleming von der University of Exeter in England, sagte am Mittwoch (26. Juni), hier auf einer Wissenschaft-Politik-Konferenz der American Geophysical Union.

Die Vorstellung, dass in der Nähe eines Strandes wird einem das Gefühl gesund macht ist nicht neu, natürlich. Ärzte waren Verschreibung, Ausflüge an die Küste oder Besuche bei "Baden Krankenhäuser" — Spezialkliniken, die Meerwasser Bad Behandlungen angeboten – bereits im 18. Jahrhundert. Aber erst vor kurzem Wissenschaftler haben begonnen, den Ozean Gesundheitsvorteile experimentell zu studieren, Fleming sagte.

Flemings Kollegen an der University of Exeter europäisches Zentrum für Umwelt und menschliche Gesundheit haben damit begonnen, ein Projekt namens "Blue-Fitness-Studio" wie natürliches Wasser studieren Umgebungen verwendet werden, um die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. [Atemberaubende Sands Galerie: ein Regenbogen der Strände]

In einem Experiment wurden Studienteilnehmer Fotos der Blick auf das Meer, grüne Felder oder Städte und fragte, wie viel sie für ein Hotelzimmer mit jede dieser Ansichten zu zahlen bereit waren. Menschen waren bereit, mehr für das Zimmer mit Blick auf den Ozean, zahlen die Ergebnisse zeigten.

Wenn Sie eine Person in einem Strand-Umgebung einsetzen, "es nicht geht, große Überraschung für Sie sein, die Menschen sich entspannen,", sagte Studie Forscher Mathew White, eine ökologische Psychologe in Exeter. Die Frage, sagte er, ist, wieviele Leute solche Auswirkungen auf die Gesundheit erleben, und wie viel sie sich auf die Gesundheit des Menschen auswirken.

Weiß und Kollegen haben auch angeschaut Volkszählungsdaten in England zu sehen, wie Leben in der Nähe einer Küste beeinflusst die Gesundheit der Menschen. Sie fanden heraus, dass Menschen, die näher an der Küste lebte besseren Gesundheit berichtet.

Es ist möglich, dass die Menschen, die am nächsten an der Küste einfach reicher und besseren Zugang zu medizinischer Versorgung haben. Aber die Studie ergab, dass die gesundheitlichen Vorteile von Meer Nähe größte für sozioökonomisch benachteiligten Gemeinden waren.

Die Forscher untersuchten auch die Wirkung der in der Nähe einer Küste bewegen. Näher zum Meer "deutlich verbessert das Wohlbefinden", sagte White – um etwa ein Zehntel so viel wie einen neuen Job zu finden. Am Meer-Umgebung kann Stress reduzieren und fördern körperliche Anstrengung, fügte er hinzu.

Die Forscher machen jetzt Laborexperimente, um die physiologischen Vorteile der Küsten Leben zu studieren. In den Experimenten betrachten Menschen in Stresssituationen, wie zahnärztliche Chirurgie, einen virtuellen Strand oder den zahnärztlichen Raum. Die Studie ist im Gange, aber frühe Studien vorschlagen Menschen berichten weniger Schmerzen, wenn Sie an einem Strand eingetaucht.

Diese Studien legen nahe, Ozean-Exposition könnte eine sinnvolle Form der Therapie, sagte Fleming. Zum Beispiel sagte surfen das Wohlergehen der unruhigen Kinder verbessern könnte, sie.

Dennoch bleiben viele Fragen offen. Zukünftige Studien werden prüfen müssen, ob Kinder und anderen Populationen die gleichen Vorteile von Küsten Leben, zeigen was die optimale "Dosis" der Zeit am Meer verbracht werden könnte, und wie lange dauern die gesundheitlichen Auswirkungen.

Es bleibt auch unklar, wie menschliche Gemeinschaften wachsen die Strand-Umgebung auswirken. Es sagte nicht so toll, wenn jeder anfährt zum Strand sein, Fleming.

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