Stress verursacht Kopfschmerzen, Wissenschaftler bestätigen


Vielleicht ist es keine Überraschung, wer eine Spaltung Migräne nach einem miserablen Tag gehabt hat, aber die Ärzte haben den Zusammenhang zwischen Stress und Kopfschmerzen gefestigt.

Obwohl Kopfschmerzen durch viele Faktoren ausgelöst werden können, betonen von Muskelzerrung bis hin zu Kontakt mit giftigen Gasen, klar spielt eine große Rolle, laut einer Studie veröffentlicht heute (19. Februar) die bei einem Neurologie Forschung treffen im April vorgestellt werden.

In der Studie Forscher mehr als 5.000 Teilnehmer in Deutschland zwei Jahre lang verfolgt und festgestellt, dass je größer die Spannung in das Leben einer Person, desto intensiver und häufiger waren ihre Kopfschmerzen. [Autsch: 10 ungeraden Ursachen für Kopfschmerzen]

"Zunehmende Stress führte immer häufiger Kopfschmerzen für alle Kopfschmerzen Subtypen", sagte Studienleiter Dr. Sara Schramm, von der Universität Duisburg-Essen in Deutschland. "[Studie] Teilnehmer mit Migräne erlebten mehr Stress als Teilnehmer mit Spannungskopfschmerz Kopfschmerzen."

Teilnehmer, die wenig Stress in ihrem Leben berichtet hatte dagegen nur wenige, wenn überhaupt, Kopfschmerzen.

Für die Studie, die Forscher Kopfschmerzen in vier Kategorien eingeteilt: Spannung Kopfschmerzen, die sind die häufigsten und mit starkem Druck oder Muskelkater überall vom Hals bis zur Stirn; Migräne, mit schweren und manchmal pulsierende Schmerzen, in der Regel in einer Hälfte des Kopfes; eine Kombination der beiden; und nicht klassifizierbar Kopfschmerzen.

Die Teilnehmer wurden viermal im Jahr kontaktiert und wurden gefragt, wie viele Kopfschmerzen, die sie in den vorangegangenen drei Monaten gehabt hätten. Sie bewertet auch ihren Stress Ebene auf einer Skala von Null bis 100, Anschluss an eine gut etablierte Protokoll für Stress-Messung.

Menschen mit Spannungskopfschmerzen hat ihren Stress bei einem Durchschnitt von 52/100 bewertet. Eine Erhöhung von 10 Punkten auf der Stress-Skala war verbunden mit einem 6,3 Prozent Anstieg der Anzahl der Tage pro Monat als Menschen Kopfschmerzen hatte.

Für Menschen mit Migräne-Kopfschmerzen der durchschnittlichen Stresspegel war 62/100, und eine 10-Punkte-Zunahme auf der Stress-Skala war verbunden mit einem 4,3 Prozent Anstieg der Anzahl der Kopfschmerzen Tage pro Monat.

Die Ergebnisse der Studie impliziert, dass Kopfschmerzen Medizin kann helfen, den Schmerz zu mildern, Abbau von Stress Kopfschmerzen verhindern sogar, sagten die Forscher.

"Unsere Ergebnisse wichtig, die Anpassung der Stress-Management-Ansätze bei Patienten mit verschiedenen Kopfschmerzen Subtypen zu unterstützen", sagte Schramm Live Science. "[Diese] Ergebnisse addieren Gewicht auf das Konzept, dass Stress ein Faktor für das Auftreten von Kopfschmerzerkrankungen, es beschleunigt das Fortschreiten auf chronische Kopfschmerzen, Kopfschmerzen Episoden verschärft werden kann und die Kopfschmerzen selbst erleben als ein Stressor dienen kann."

Also, sollten chronische Kopfschmerzpatienten überlegen für die Yoga-Matte zu erreichen, bevor sie für das Aspirin gehen. Die Vielfalt der Entspannungsglühen Aktivitäten wahrscheinlich zahlenmäßig überlegen die Arten von Schmerzmitteln in die Apotheken.

Folgen Sie Christopher Wanjek @wanjek für tägliche Tweets auf Gesundheit und Wissenschaft mit einem humorvollen Rand. Wanjek ist der Autor von "Food at Work" und "Schlechte Medizin." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint regelmäßig auf Leben-Wissenschaft.

Verwandte Artikel

Suche nach einer anderen Erde: Wie werden Wissenschaftler bestätigen es existiert?

LONG BEACH, Kalifornien – Die Ankündigung in dieser Woche, dass Astronomen eine potentielle außerirdische Welt gefunden haben, die die meisten erdähnlichen Exoplaneten noch sein könnte ist die Erhöhung einer großen Frage: wie werden Wissenschaftler bestät...

Wissenschaftler bestätigen: Wie Kometen Geruch Katze Piss

Nach faulen Eiern, Katzenurin, bitteren Mandeln – das ist das reizvolle Elixier der Aromen, bestehend aus dem BO einen Kometen 67P, auch bekannt als Rosettas Komet. In einem heartwarmingly nerdy noch milde alarmierende Entwicklung haben Mitglieder der Ros...

Invasive asiatischen Karpfen Zucht in großen Seen Wasserscheide, Wissenschaftler bestätigen

Wissenschaftler bestätigt für diese Woche zum ersten Mal, dass mindestens eine Art von asiatischen Karpfen hat erfolgreich wiedergegeben, in der großen Seen-Wasserscheide, eine Entwicklung, die Mühe für die Region heimischen Fischen und Plankton, die dies...

Wissenschaftler bestätigen die Existenz des kosmischen Neutrinos

Ein Team von Wissenschaftlern der Antarktis wurde nur überprüft die Existenz des kosmischen Neutrinos – winzige, energetische Teilchen, die aus weiten der Milchstraße und darüber hinaus stammen könnte. Und diese gespenstischen kleine Flecken der Materie k...

Wissenschaftler nutzten die Sterne um zu bestätigen, wenn ein berühmtes sapphischen Gedicht geschrieben wurde

Wissenschaftler von der University of Texas at Arlington Planetariumssoftware verwendet, um den Nachthimmel des antiken Griechenlands neu desto besser, das Datum zu binden, als Lyrikerin Sappho aus der Feder eines ihrer berühmtesten Verse. Sie beschreiben...

Zika-Virus kann die Gebärmutter geben Tests bestätigen

Neue Tests jetzt offiziell bestätigen was Ärzte schon lange vermutet haben: der Zika-Virus kann die Plazenta-Schranke in einer schwangeren Frau und geben Sie das Fruchtwasser, die schützende Flüssigkeit, die ein sich entwickelndes Fötus in der Gebärm...

Neue Daten bestätigen starkes Erdbeben-Gefahr für die USA (Mitte)

Eine kolossale Erdbeben, die Schäden aus South Carolina nach Washington D.C. und vorübergehend umgekehrt den Verlauf des Flusses Mississippi vor fast zwei Jahrhunderten in den nächsten 50 Jahren wiederholt werden könnte, sagte Wissenschaftler heute....

Nolito weigert sich Manchester City Move bestätigen aber Hinweise Deal könnte enger

• Stadt Celta Vigo €18 m Version Klausel ausgelöst haben• "Für jetzt, ich habe nicht für Stadt unterzeichnet, ich Lüge nicht - wir werden sehen" Nolito hat zugegeben, er ist noch nicht über seinen geplanten Wechsel zu Manchester City zu Pep Guar...

5 Alkohol anzeigen, die Ihre schlimmsten Befürchtungen über das Trinken zu bestätigen

Werbetreibende hätten Sie glauben, die Umreifung auf eine gesunde Buzz durch eine Flasche etwas ein wenig eleganter magisch in eine mehr suave, anspruchsvolle Zecher als die transformiert wird, die bücken kann, um Bier zu trinken oder Tankstelle Badesalz...

Wissenschaftliche Studien bestätigen: Kinder Ihr Leben ruinieren. Oder etwa doch?

Mein Freund kinderfreien feuerte mich diese Schlagzeile heute mit einem schadenfrohen Emoticon: "Studien bestätigen: Kinder Ihr Leben ruinieren." Okay, glaube ich nicht, es gibt ein Emoticon für Schadenfreude, aber er war Schadenfreude. Wissensc...

Durchgesickerten iPhone 6 scheint Guide bestätigen verkünden Datum, weitere Details

iPhone Gerücht Saison ist nur wenige Tage davon entfernt, iPhone Realität Saison, und ein neues Leck aus in der Regel zuverlässiger Quelle scheint einige grundlegende Details zu bestätigen. Das französische Tech Blog nirgendwo sonst veröffentlicht nur Bil...

Liverpool bestätigen, dass Schalke-Verteidiger Joel Matip im Sommer Club beitreten

• Schalke bestätigen Innenverteidiger Übersiedlung nach Liverpool auf kostenlosen transfer• "Ich habe nie einen Umzug in einen anderen Bundesliga-Verein, betrachtet", sagt Matip Liverpool haben bestätigt, dass der Innenverteidiger Joël Matip am...

Swindon bestätigen Vorsitzenden Lee Power erste Mannschaft vorübergehend übernehmen wird

• Club bestätigen macht "auf jeden Fall nicht die nächste permanente Clubmanager werden"• League One Seite entlassen Mark Cooper am Samstag nach schlechten Lauf der Ergebnisse Swindon haben bestätigt, dass ihr Vorsitzender Lee Power übernehmen w...

Jessica Simpson schwanger: Waiting for Magazin viel zu bestätigen?

Ist Jessica Simpson schwanger? "Jessica Simpson: Ja, ich habe ein Baby!," OK! Magazin Cover schreit. Im Inneren des Magazins liegt das Versprechen, dass Simpson ihr Baby Bump Nachrichten, verschütten ist ihre Kritiker zum Schweigen zu bringen, &...