Studie legt nahe, dass Multivitamine funktionieren nicht

Multivitamin Langzeitanwendung hat keinen Einfluss auf das Risiko des gemeinsamen
Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Mortalität bei postmenopausalen
Frauen, findet eine neue Studie.

Die Botschaft ist einfach und erinnert an die Ratschläge von den meisten Forschern, die die Auswirkungen der Ernährung untersucht haben: richtiges Essen zu essen.

Einige andere Studien haben gezeigt, dass Vitaminpräparate neben wertlos und in einigen Fällen schädlich zu sein.

"Get Nährstoffe aus der Nahrung,", sagte Studienleiter Marian L. Neuhouser von
die Public Health Sciences Division am Hutchinson Center. "Ganze
Lebensmittel sind besser als Nahrungsergänzungsmittel. Immer eine Vielzahl von
Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist besonders wichtig."

Multivitamine, denn sie bestehen die häufigsten Ergänzung in
die Vereinigten Staaten, verwendet durch mehr als die Hälfte der Einwohner, wer mehr ausgeben
als $ 20 Milliarden auf diese Produkte jedes Jahr sagte Neuhouser.

"Zu unserer Überraschung fanden wir, dass Multivitamine nicht das Risiko zu senken
die häufigsten Krebsarten und hatte auch keinen Einfluss auf Herz-Kreislauferkrankungen, "
Sie sagte.

Die Ergebnisse wurden in den 9 Februar Ausgabe des Archives of Internal Medicineveröffentlicht.

Details zu studieren

Die Studie war groß. Es bewertet multivitamin Gebrauch unter fast 162.000
Frauen in der Womens Health Initiative, eines der größten
US-Prävention Studien dieser Art entwickelt, um die am häufigsten
Ursachen für Tod, Invalidität und Beeinträchtigung der Lebensqualität in
Frauen nach der Menopause. Die Frauen wurden seit etwa acht Jahren gefolgt.

41,5 Prozent der Teilnehmer, berichtete mit Multivitaminen auf eine
regelmäßigen Abständen. Multivitamin Benutzer waren wahrscheinlicher, weiß, sein Leben in
der Westen der Vereinigten Staaten, haben einen geringeren Body-Mass-Index, mehr
körperlich aktiv und haben ein abgeschlossenes Studium oder höher im Vergleich zu
nicht-Nutzer. Multivitamin-Nutzer waren auch eher Alkohol zu trinken
und weniger wahrscheinlich als Rauchen Nichtbenutzer berichtet, und sie essen mehr
Obst und Gemüse und weniger Fett als nicht-Nutzer konsumieren.

Während der achtjährigen Studie, 9.619 Fälle von Brustkrebs,
Dickdarm-, Endometrium, Nieren, Blase, Magen, Lunge oder Eierstockkrebs
Krebs berichtet wurden, sowie 8.751 kardiovaskuläre Ereignisse und 9.865
Todesfälle. Die Daten zeigten keine signifikanten Unterschiede im Risiko von Krebs,
Herz-Kreislauferkrankungen oder Tod zwischen den multivitamin Nutzern und nicht-Nutzern.

Nichts neues

Diese Ergebnisse stehen im Einklang mit den zuvor veröffentlichten Ergebnisse
bezüglich des Mangels an Nutzen für die Gesundheit von Multivitaminen sagte Neuhouser.
Aber diese Studie liefert endgültige Beweise.

"Der Womens Health Initiative ist eine der größten Studien immer
auf Ernährung und Gesundheit getan,"sagte sie. "Da wir eine so große haben und
diverse Stichprobengröße, darunter Frauen aus 40 Standorten in der ganzen Nation,
Unsere Ergebnisse können auf eine gesunde Bevölkerung verallgemeinert werden."

Da die Studie nicht Männer, Neuhouser Hinweise, die die Ergebnisse nicht auf sie zutreffen enthalten.

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