Studie zeigt: stillen kann Hilfe untere Mutter Risiko von hohem Blutdruck

Wenn ich zum stillen meiner Töchter gewählt, hatte ein großer Teil davon mit der Bequemlichkeit zu tun. Die Möglichkeit, jederzeit und überall zu ernähren, ohne etwas vorbereiten müssen sehr ansprechend für mich war. All die wunderbaren Vorteile, die es für mein Baby hatte war ein zusätzlicher Bonus zu stillen. Es bietet ihnen genau das, was sie ernährungsphysiologisch brauchen. Es hat auch große gesundheitliche Vorteile, die helfen können, ihr Immunsystem aufzubauen. Während stillen wunderbare Vorteile hat, sagt eine neue Studie, dass es auch vorteilhaft für die Mütter auch.

Eine neue Studie aus der University of Western Sydney festgestellt, dass Mütter, die stillen haben ein geringeres Risiko für hohen Blutdruck zu entwickeln. Laut der Studie kann Stillen helfen, senken Sie Ihr Risiko von hohem Blutdruck auch später in Ihrem Leben. Je länger, dass Sie stillen (die Studie sagte mehr als sechs Monate oder 3 Monate pro Kind), desto geringer chance Sie haben hohen Blutdruck zu entwickeln, bevor Sie 64 einschalten.

Die Studie wurde auf 74.785 australischen Frauen, die älter als 45 waren. Forscher untersuchten ihre stillen und ihre Blutdruck-Geschichte, die Korrelation zwischen den beiden zu sehen. Nach ihren Erkenntnissen vorschlagen Forscher, wenn eine Mutter stillt ihr Körper produziert ein Hormon, das ihr mit langfristigen gesundheitlichen Vorteile für ihr Herz-Kreislauf-System zu bieten.

Hoher Blutdruck liegt in meiner Familie. Meine beiden Eltern haben es und sind auf Medikamente für sie, so ist es sehr wahrscheinlich, dass ich die gleiche Sache entwickeln könnte, je älter ich werde. Ich tue alles, was ich kann, um sicherzustellen, dass dies nicht geschieht, wie gesunde Ernährung und Bewegung, aber manchmal, dass einfach nicht genug. Es ist gut zu wissen, dass eine Wahl, die ich für beide mein Mädchen machte nicht nur ihnen hilft, aber kann mir Jahre ab sofort selbst helfen.

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