Temperament, Temperament: Wie kann ich verhindern, um meine Kinder zu verlieren?
Ich dachte immer, dass ich ein geduldiger Mensch war, bis ich eine Mutter geworden. Ich bin eine gute Mutter, und meine Kinder wissen, sie werden geliebt, aber in letzter Zeit ich habe das Gefühl schrecklich zu verlieren mein Temperament mit meiner fünf-jährigen und Three-Year-Old. Sie sind nur Kinder entwicklungsgerechten Möglichkeiten, aber es scheint immer ein Punkt sein, den ich es nur verlieren. Jetzt sehe ich meinen Sohn verlieren sein Temperament und klingt erschreckend wie mich. Ich verstehe die Idee, dass wenn ich Respekt zu modellieren, mehr gegenseitigen Respekt werden, aber so schwer, wie ich daran arbeiten, ich immer noch fühle wie ich nicht bin, die Gewinne möchte ich sehen. Agieren statt reagieren auf Situationen möchte, aber es ist sehr schwer für mich (ich bin eine leidenschaftliche Italienisch!). Ich kaufte vor kurzem ein Buch mit dem Titel Scream-freie Erziehung, was hilfreich war, aber ich möchte so gerne meine Kinder anders zu führen. Ich fühle mich wie eine gute Mutter in eine Vielzahl von Möglichkeiten, aber es scheint, wie ich allein mit meinem Temperament. Wenn ich mit anderen Müttern reden hören, sondern sprechen Sie nie über ihre Geduld zu verlieren. Dies lässt mich Gefühl wie eine schlechtere Mutter, weil andere Mütter ruhig aller Zeiten zu sein scheinen. Was kann ich tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen und zu lehren, mich und meine Kinder ruhig reagieren? - Ungeduldig
Liebe ungeduldig,
DU BIST NICHT ALLEIN! Sehen Sie wir uns schreien. Das Leben mit kleinen Kindern ist frustrierend. Sisyphos würde wahrscheinlich seinen Segen zählen, wenn er die täglichen Kämpfe (stündlich) sah: damit die Kinder in Mäntel. Oder ins Bett. Oder in ihren Stühlen zum Abendessen. Oder sie daran hindert, prügelten einander über sich gegenseitig Spielzeug gewünscht. Über. Und über. Wieder. Und vielleicht der Job-Typ könnte ruhig, aber wir wissen nicht, zu viele Eltern, die manchmal nicht überkochen. [Notiz: Hier ist eine schlechte übergeordnete Spalte durch eine Mutter in einer ähnlichen Situation.
Ob sie es zugeben ist etwas anderes. Mit Kindern zu verlieren ist nicht etwas, was Menschen besonders stolz sind, so dass Eltern könnten bequem vergessen oder erlischt im elterlichen Anstand weglassen. Außerdem haben die Menschen verschiedene Schwellenwerte und Erwartungen. Jemand mit dem Ziel, für einen wirklich "Scream kostenlos" Haushalt vielleicht scharfe Worte am Ende eines langen Tages die Trennungslinie. Für andere, ein schnellen, harter Ton ist so normal, es fällt nicht in die Kategorie der "verlieren Ihr Temperament." Wir wissen auf jeden Fall eine Menge Mütter der Kinder in diesem Alter, die über diese Frage die ganze Zeit reden. Und wir wünschen, sprechen Sie zu einigen von ihnen etwas beruhigt bekommen könnte. All dies ist zu sagen, in einer inneren Stimme diesmal: Du bist nicht der einzige.
Also, ist der erste Schritt, sich selbst eine Pause. Akzeptieren Sie, dass Sie ein Mensch sind und Wut eine normale, wenn unerwünschte, Reaktion auf unangenehme Situationen ist. Dann können Sie beginnen, herauszufinden, wie man reduzieren Ausbrüche innerhalb des Reichs der was von einem echten, wahrscheinlich müde und überarbeitet Menschen erwartet werden kann.
Einige grundlegende Strategien zur Verringerung der Belastung:
"Positive Elternschaft"
Es gibt eine Reihe von Bücher gibt basierend auf der Theorie, dass gutes Benehmen zu belohnen viel ist wirksamer als Bedrohungen oder Bestrafungen. Einige verwenden plain old Lob, andere erweitern mit goldenen Sternen und konkrete Belohnungen. Eine verbindende dieses Ansatzes ist es, immer darüber reden, was Sie von Ihren Kindern erwarten anstatt was Sie nicht wollen. Das problematisiert jede Situation und bietet Lösungen und "positive" Ideen, statt nur eine endlose Flut von Negativität. Es kann das Gefühl ein wenig umständlich (oder falsch), Ihre Melodie zu ändern, wenn Sie sind immer noch im Innern brodelt, aber wenn Sie es tun können, Sie eigentlich selbst beginnen finden zu fühlen, optimistischer und weniger zornig.
Auszeiten
Auszeiten sind umstritten, aber einige Leute finden sie äußerst wirksam. Ja, gibt es den strafenden Auszeit von Supernanny, aber eine Auszeit kann auch eine Möglichkeit für alle schweren Parteien zu stoppen, zu trennen, zu beruhigen und neu zu gruppieren. Eltern können Auszeiten, um Wut zu entschärfen, bevor es außer Kontrolle Gerät. Wenn Sie das Gefühl, dass Sie dabei sind, viel Zeit zu verlieren, nehmen Sie einen Atemzug und sagen, "Wir brauchen eine Auszeit", oder sogar, "Ich brauche eine Auszeit." Und Sie können einfach aus dem Zimmer gehen, nimm dir eine Sekunde und dann zurück, um zu versuchen und effektiver kommunizieren. Unter anderem zeigt dies buchstäblich ein Kind wie eine kurze Pause kann hilfreich sein.
Legen Sie Regeln fest, durch zu folgen
Legen Sie Ihre Familie wichtige Grundregeln, damit jeder weiß, was von ihnen erwartet wird. Und dann wenn eine Regel, nachhalten, so sachlich wie möglich, gebrochen wurde mit welcher Konsequenz Sie haben. Im Voraus zu wissen, dass du gehst zu ruhig tun X, y oder z könnte Ihnen helfen, durch den Stress einer Bestrafung zu bewegen, ohne zu kochen bis.
Was auch immer Sie tun, um chill
Yoga, laufen, Baden, Nickerchen, zwanzig Minuten Besorgungen mit Ihrer Lieblingsmusik, die durch Ihre iPod:try, einen Plan für kurze, realistische Bruchstücke von Zeit zu machen, wenn Sie Dinge tun können, mit denen Sie eine kleine Flucht, pumpt. Es ist ein Klischee ", aber die Zeit für sich selbst kann eine große Hilfe bei der Aufrechterhaltung der Perspektive und Ruhe sein.
Wir sehen auf jeden Fall die Beschwerde eines Programms, wenn außer Kontrolle über Disziplin fühlen. Es gibt viele von ihnen draußen, Scream-freie unter ihnen. Aber wir bitten Sie zu berücksichtigen, was Sie denken, Sie behandeln können, sowie Ihre ultimative Elternschaft ideal, wenn Sie entscheiden, wie Sie dies übernehmen. Kinder in diesem Alter sind schwer in einer bestimmten Weise, aber Erziehung bieten viele Möglichkeiten für den Gang in eine Raserei: für viele Jahre. Die Tatsache, dass Sie jetzt darüber nachdenken und versuchen es zu lösen ist groß. Durch die Zeit, die Ihre Kinder mit dem Autoschlüssel Weg schleichen sind, werden Sie nehmen es in Kauf, Buddha-Stil. Okay, vielleicht auch nicht.
Haben Sie Fragen? E-Mail [email protected]
Klicken Sie, um Ceridwen und Rebeccas Buch kaufen!