So haben Sie einen neuen Plan, um Gewicht zu verlieren oder bauen Sie Ihre Muskeln, und Ihre Fortschritte verfolgen möchten. Sie sollten eine virtuelle Diät und Ernährung Berater helfen Ihnen auf dem Weg. Aber mit so vielen apps und Software-Programm...

Uns wird gesagt, dass Zucker die Quelle allen Übels ist, aber es aufzugeben mich mürrisch, skint und antisozialen machte 1. Tag: "Ich spiralise eine Zucchini" Ich wache alarmiert und mit einem tiefen Gefühl des Entsetzens dehydriert. Dies ist ni...

Wenn man bedenkt, dass Essen ist der Grundbaustein des Überlebens, würde man denken wir es ziemlich nach unten inzwischen haben würde, aber es schwer ist zu finden ein Thema anfälliger für bullshit und Fehlinformationen als die Frage, was eine gesunde Ern...

Es ist immer ein Punkt von großer Bedeutung für Mütter und Väter, um die Gesundheit ihrer Kinder kümmern. Unsere Mütter vor allem bleiben bewusst und wollen, dass wir bleiben Fit, gesund und aktiv. Um es zu ermöglichen, bieten sie uns mit vielen nahrhafte...

Trotz steigenden Fettleibigkeit, die Zahlen in den USA, eine neue Studie stellt fest, dass nur einer von 10 Amerikaner sagen ist ihre Ernährung ungesund. Die Umfrage von Consumer Reports, auch festgestellt, dass während vier in 10 zugelassen "etwas Ü...

Marilyn Shannon, Autor von Fruchtbarkeit, Zyklen, und Ernährung, hat ein umfassendes Wissen über Ernährung und ihre gewaltige Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit. Und wie eine Mutter von neun, die letzte als sie 47 war konzipiert, sie ist ein Experte...

Jennie Schäferhund-heelerMix schon immer ein agiler Hund. Also, wenn Maribeth Ashley, der Besitzer von der 6-jährigeRettungshund, bemerkte, dass Jennie ein-und Aussteigen der Probleme war dieAuto für Ausflüge in den Park, war sie besorgt. Dann Ashley...

Behind the Scenes Artikel wurde LiveScience in Zusammenarbeit mit der National Science Foundation zur Verfügung gestellt. Universität von Arkansas-Anthropologie-Professor Peter Ungar hat während seiner Karriere viele Talente entwickelt, stundenlang h...

Als Mütter haben wir wirklich eine Companie in letzter Zeit über unsere Ernährung und Gewichtsabnahme in der Schwangerschaft bekommen. Im vergangenen Jahr zeigte eine große Studie im Lancet beispielsweise eine starke Verbindung zwischen einer schwangeren...

Es ist wichtig, Menschen genaue Informationen über das Essen geben, und es ist wichtig, diese Informationen in eine effektive und überzeugende Weise zu kommunizieren. Leider ist diese Infografik, löschte die Lebensmittelabteilung Psychologie an der Cornel...

So haben Sie entschieden, dass Sie wünschen sich ein Kind, aber Ihr seid bereit zu begreifen? Bei sorgfältiger Planung können Sie eine gesunde Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby sicherstellen. Befolgen Sie diese Anleitung vor der Empfängnis, um sicherzu...

Forscher fanden heraus, dass Menschen, deren Ernährung reich an Olivenöl und Nüssen waren, mehr Gewicht als diejenigen auf fettarme Regime verloren Die Mittelmeer-Diät mit einem hohen Fettgehalt aus Olivenöl und Nüssen, keine Menschen zu einer Gewichtszun...

Wenn schlechte Essgewohnheiten zu Hause herrschen, kann es schwer, alte Routinen zu ändern sein. Aber durch die schlechten Lebensmittel aus dem Haus zu halten und bringt gesunde Lebensmittel in, es ist möglich, gesunde Gewohnheiten, sogar mit den wähleris...

Im Mai abgeschlossen der U.S. Food and Drug Administration Pläne für eine neue Nährwerte Etikett für verpackte Lebensmittel, mit der Hoffnung, dass es hilft Amerikaner bessere Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Es ist ein guter Anfang. Die wich...

Die Anti-inflammatorische Ernährung seit das Thema vieler Gespräche Dr. Andrew Weill es kürzlich in der Dr. Oz Show befördert. Erstellt, um allgemeine Entzündung im Körper zu reduzieren, wird es gedacht, um chronische Krankheiten zu reduzieren. Die Verpfl...

Ernährungswissenschaftler haben lange bekannt, dass mehr Ballaststoffe zu essen eine gute Idee ist. Es hilft der Verdauung, und Hinweise darauf, dass es Appetit zügelt. Jetzt schlägt neue Forschung an Tieren, dass ein Grund Faser Sie weniger hungrig macht...

Eine gesunde Ernährung ist nicht nur gut für Ihren Körper – es ist gut für das Gehirn und kann zur Abwehr von Alzheimer-Krankheit helfen, schlägt eine neue Studie. Aber Veränderungen in der Ernährung können nicht helfen, diejenigen schützen, die bereits P...

Die Mikroben, die Menschen in ihren Eingeweiden tragen zeigen eine kulturelle Voreingenommenheit mit bestimmten Populationen halten Bauch-Bakterien, die von anderen, die neue Forschung findet. Die Bakterien, die in unsere Eingeweide Leben Rolle eine wicht...

Amerikaner sollten den Zusatz von Zucker, die sie nicht mehr als 10 Prozent ihrer täglichen Kalorien verbrauchen beschränken, oder etwa 200 Kalorien pro Tag für die meisten Menschen sagen neue Empfehlungen aus einer Regierung ernannte Ernährungsexperten....

Setzen Kinder auf glutenfreie Ernährung, auch wenn sie keine Zöliakie oder eine Weizenallergie kann mehr Risiken als Vorteile tragen, warnten Experten. Glutenfreie Ernährung ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Eine 2015-Umfrage ergab, dass...