schwangerschaft bettruhe leichte übungen

Schwangerschaft-Bettruhe: Ihr Survival Guide

Jede schwangere Frau Fragen, was sie am meisten wünscht, und sie werden wahrscheinlich sagen, dass sie für ein gesundes Baby und eine sichere und einfache Lieferung hofft. Viele schwangere Frauen ihre pränatale Vitamine zu nehmen, ihre Ernährung zu ändern...

Schwangerschaft-Übungen zu Hause man kann: Keine Ausrüstung erforderlich

Wir alle wissen um die Vorteile der Übung. Aber das macht es einfacher, in die Turnhalle zu bekommen. Wenn Sie schwanger sind, kann motivieren, dass noch viel härter, es gibt zunehmend Hinweise wie die Ausübung während der Schwangerschaft hilfreich sein k...

10 Dinge, die während der Schwangerschaft leichter gesagt als getan

Wenn man wie lange du schwanger bist bedenkt, 40-42 Wochen klingt wie ein Leben lang. Während Ihres ersten Trimesters, fühlen Sie sich wie Zeit steht noch, wie Sie es kaum erwarten, erleben Sie die spannende Dinge über Schwangerschaft (wie das Baby b...

7 Möglichkeiten, bleiben Sie Fit während der Bettruhe

Ich ging in den Arbeitsmarkt mit meiner Tochter zum ersten Mal am 24-Wochen schwanger. Von 27 Wochen setzte mich mein OB auf komplette Bettruhe zu helfen, meine preterm Arbeit unter Kontrolle zu halten. Ich war mehr als zwei Monate beschränkt sich au...

5 Gründe meine zweite Schwangerschaft ist anders als meine erste

Wenn mein Mann und ich redete darüber, dass ein weiteres Kind, dachte ich nicht wirklich viel über die Schwangerschaft so viel wie ich das Endergebnis; ein weiteres schönes Kind haben. Meine erste Schwangerschaft war nicht annähernd einen Spaziergang im P...

Q&A: Ist während der Schwangerschaft Normal Blutergüsse?

Frage: Ist in der Schwangerschaft allgemein Blutergüsse? Ich scheine immer eine Menge von Prellungen, die zart auf der Haut sind aber ich bin völlig ahnungslos, wie sie geschehen. Antwort: Blutergüsse ist im Allgemeinen nicht ungewöhnlich, aber nicht...

Sex-Einbrüche während der Schwangerschaft

Oh, diese Hormone Was ist mit dem plötzlichen Verlust des Geschlechtstriebs mit Schwangerschaft? Es scheint logisch, dass diese glückliche Zeit würden Sie näher zusammen bringen, aber Ihre Hormone tatsächlich dagegen funktionieren. "Frauen gehen durc...

Sogar leichte Übung kann denken in den älteren Erwachsenen verbessern?

Selbst minimale Bewegung des Körpers und des Geistes kann kognitive Funktion in den älteren Erwachsenen verbessern, schlägt eine neue Studie. Die Ergebnisse legen nahe, dass für einige ältere Erwachsene, leichte körperliche Aktivitäten wie stretching und...

5 Wege zur Starthilfe nach der Geburt das Babygewicht zu verlieren

Schreiben über Gewichtsverlust im Internet ist schwierig, am besten. Wenn es Babygewicht du redest loszuwerden, Sie können ziemlich viel Wetten, du wirst jemanden verpissen. Entweder du bist zu hart versucht, Gewicht zu verlieren, weil Sie Ihren Körper li...

Versuchen sich zu entspannen

Die schwere Blutung schickte mich ins Krankenhaus in Hysterie fast zwei Monate vor meinem Termin. Das ist, wo ich gelernt, mein Gebärmutterhals war verkürzt und verdünnt fast vollständig ein Warnsignal meines Körpers sich für die Arbeit viel zu früh rüste...

Gewusst wie: Reise davon abhalten, Ihren Körper zerstören

Es ist selbstverständlich, dass moderne Methoden des Reisens – Flugzeuge, Züge und Autos – sind eine Hölle von viel besser als ye Olde Pferd und Buggy Tage, aber Bequemlichkeit hat ihren Preis. Viele Stunden der verbleibenden sitzende genau eine schwere S...

Arbeiten für Essen!

Ich bin hungrig! Nicht Ihre durchschnittliche Art der Hungernden entweder. Die Art der Hungernden, die wenn ich mein Gesicht nicht konsequent eingezogen bin, macht mich in meinem Badezimmer auf die Toilettenschüssel umarmen ausführen möchten. Wahrsch...

Gwyneth Paltrow bei Iron Man 2 Premiere schwanger?

Eine Mini-Summen seit der letzten Zeit rund um die Idee baut, dass Gwyneth Paltrow wieder schwanger sein könnte. Sie hat mit dem kleinsten winziges Baby Beulen gesichtet worden, hat aus einem kommenden Filmprojekt gezogen und hat bereits mehrfach ang...

Die Zeit, die ich im Urlaub Bled...

Okay, also Schwangerschaft mit viel Unsicherheit gefüllt ist, wie es ist.  Besonders beim ersten Mal.  Es gibt bestimmte "Red Flags" zu suchen, und Blutungen ist definitiv einer von ihnen, an jedem Punkt in der Schwangerschaft (Hinweis: leichte...

Übung kann Daube weg von kognitiven Fähigkeiten

Ältere Menschen, die Übung auftreten langsamer von kognitiven Fähigkeiten als diejenigen, die nicht, entsprechend einer neuen Studie ausüben. Die Menschen in der Studie, die überhaupt nicht ausüben oder ausgeübt, die sehr wenig, verzeichnete einen Rü...

12 tolle Fakten über Ihren schwangeren Körper

Wenn man wirklich darüber nachdenkt, ist die Schwangerschaft ein Wild unglaubliche Sache. Die Emotionen hinter dem Erfahrung und schauen Sie es rein aus Sicht der Natur zum mitnehmen und es scheint nur noch erstaunlicher. Ein paar Zellen kommen zusam...

Kann man während der Stillzeit schwanger werden?

Ich erwähnte, dass vor kurzem eine Menge meiner Freunde hatten in letzter Zeit Überraschung Schwangerschaften.  (Na ja, im letzten Jahr.)  Einige von ihnen, ah... dachte, sie könnte nicht schwanger werden.  Weil sie stillen waren. Aber wie... manchma...

Polar H7: Herzfrequenz Sensor Review

Die Polar H7 ist ein Herzfrequenz-Sensor misst Ihre Herzfrequenz, die drahtlos sendet Informationen in Echtzeit auf Ihr Handy. Das Gerät kostet $79,95 und kann mit einigen der Polar Produkte, wie die Polar Loop-Fitness-Tracker hinzufügen Herzfrequenz zu M...

10 sichere Übungen, die Sie während der Schwangerschaft tun können

Pränatale Fitness 1 von 12 Schwangerschaft ist nicht die Zeit für die Eitelkeit, die sicherlich befreiend ist, aber es ist immer noch sehr wichtig, auszuüben. Auch wenn Sie nicht daran gewöhnt zu erarbeiten sind, können Sie noch eine sanfte pränatale Fitn...

Schwangerschaft Top 10 Must-Haves: Machen Sie Ihre schwangere das Leben leichter

Fühlen Sie am besten, wenn Sie schwanger sind, ist kein leichtes Unterfangen. Zehn Punkte, die ich nicht verzichten wollen, und ehrlich gesagt nicht Rang in einer bestimmten Reihenfolge von Bedeutung sind. Ich liebe sie alle gleich. Ernst. Wenn mein Mann...