Tipps zum entspannen und verwöhnen Sie sich zu Hause für vielbeschäftigte Mütter
Bevor ich meinen Sohn hatte, ich habe mich immer gefragt, warum Mütter bekommen so aufgeregt für "me Zeit." Ich würde meine Freunde mit Kindern Entsendung Bilder auf Facebook, ein Glas Wein mit dem Hashtag #kidsbedtime #metime #thankthelord sehen. Aber jetzt, wo ich eine Mutter bin, sehe ich total, wo sie herkamen. Ich liebe meinen Sohn und Liebe jede Minute mit ihm verbringen, aber jeder braucht ein wenig "mich mal."
Die Zeit für sich selbst, meiner Meinung nach hilft mir eine bessere Mutter zu sein. Ich fühle mich aufgeladen und bereit, am nächsten Tag zu nehmen. Sie müssen nicht unbedingt auf den Kopf einen Wellnessbereich entspannt fühlen, können Sie eine kleine Oase im Komfort des eigenen Heims erstellen.
Hier sind ein paar Möglichkeiten zum entspannen und verwöhnen Sie sich zu Hause:
Nehmen Sie ein Schaumbad: Schaumbäder sind eine gute Möglichkeit zum entspannen. Einige Kerzen, Musik, Licht und du wirst erfrischt in kürzester Zeit. Sie fahren Sie zu Ihrem nächstgelegenen Drogerie und kaufen einige Bubble Badesalz oder ein paar Tropfen Ihres Lieblings ätherischen Ölen. Ich liebe Lavendel und Eukalyptus.
Versuchen eine DIY-Maske: Du musst nicht viel Geld ausgeben, Gesichtsmasken, finden Sie die Zutaten im Kühlschrank oder Speisekammer. Versuchen Sie eine DIY Gesichtsmaske wie dieses hausgemachte Avocado für den Winter.
Ein Glas Wein: ich liebe es, ein Glas Wein zu entspannen. Schneiden Sie Ihr Lieblings-Käse oder Obst, und auf Ihre Lieblingsmusik. Sie können sogar einen Freund seit längerem Mädchen einladen.
Einen Film: Mieten Sie Ihre Lieblings-Chick-Flick und mit Ihrer Lieblingsdecke kuscheln – Sie haben es sich verdient! Sie können auch Ihre Lieblings Sitcoms nachzuholen, die ewig im DVR gesessen haben. Fragen Sie den Ehemann zu helfen, mit den Gerichten, oder kleben sie in die Spülmaschine. Noch besser? Erhalten Sie in dieser Nacht zum mitnehmen.
Gönnen Sie sich eine Pediküre: Gönnen Sie sich eine kleine Pediküre. Füllen Sie einen Behälter mit Wasser und Ihre Lieblings-Öle für ein entspannendes Bad Fuß. Wie Ihre Füße genießen, können Sie auch greifen, ein Buch oder das Glas Wein haben wir darüber gesprochen.