Top 10 beste Möglichkeiten, Krebs zu verhindern

Krebs ist heutzutage eines der schweren und gefährlichen Krankheiten. Es ist tatsächlich als unkontrollierte Teilung von Zellen und deren abnormes Wachstum mit dem Potential der eindringenden oder Verbreitung in alle Teile des Körpers definiert. Die Anzeichen von Krebs sind längere Husten und extremen Gewichtsverlust. Mehr als 1000 Krebsarten haben nun entdeckt, aber leider nicht alle von ihnen sind heilbar. Forscher arbeiten Tag und Nacht nur um die Behandlungen und Medikamente zu behandeln Krebs-Patienten zu erfahren. Der beste Weg, um Krebs zu verhindern ist Vorsichtsmaßnahmen. Lassen Sie uns schauen Sie sich die Liste der Top 10 besten Möglichkeiten, um Krebs zu verhindern.

10. Essen Sie übermäßige Brokkoli

Ohne Mikrowelle es Essen Sie übermäßige Brokkoli. Dies ist eine gute Ernährung, Krebs zu verhindern. Nach einer der Studien hat Brokkoli eine Kapazität von 97 % der Krebsarten zu zerstören. Es sollte roh gegessen werden, und wenn Sie wollen, dann es zum Teil Ihre Suppe machen, Salat, Joghurt und andere leichte Ernährung. Aber vermeiden Sie es viel Kochen, da die natürliche effektive Nährwerte verloren gehen.

9. verwenden Sie Paranüsse

Sie sollten versuchen Ihr Bestes, um Paranüsse einen Teil Ihrer täglichen Ernährung machen. In gekochter Form zu essen oder einfach über den Salat streuen. Untersuchungen haben bewiesen, dass diese Muttern sind reich an Selen ist ein Spurenelement, das verhindert, dass Krebszellen verdoppelt werden. Laut einer Harvard-Studie kann mehr als 100 Arten Krebs einschließlich Prostata-Krebs durch die regelmäßige Einnahme von Paranüssen verhindert werden.

8. die Kalzium und Vitamin D

Pop-eines der Kalzium mit Vitamin D zur Vorbeugung gegen Krebs. Eine Studie der Dartmouth Medical School hat vorgeschlagen, daß solch eine Mischung Dickdarm Polypen (ein Risikofaktor für Darmkrebs) verringert in den Opfern der Krebs oder diejenigen, die anfällig für diese Krankheit in Zukunft haben werden.

(7) Knoblauch ist großartig für Krebs

Knoblauch hat Schwefelverbindungen, die ihre bei der Stimulation des Immunsystems Rolle. Es schützt natürlich die Körperzellen vor Krebs und anderen schweren Krankheiten. Stellen Sie Knoblauch einen fester Bestandteil Ihrer Ernährung. Sogar die Krebspatienten können es verwenden, weil es das Potenzial, das Wachstum des Tumors zu reduzieren. Knoblauch ist hochwirksam mit Magenkrebs.

6. Olivenöl

Gießen Sie Olivenöl auf Ihren Salat oder Kochen Sie Ihre tägliche Nahrung darin zu. Dies verhindert Krebs. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Olivenöl, abgesehen davon, dass eine große Öl für die Haare fallen, auch wirksam zur Bekämpfung von Krebs von Dickdarm-, Brust- und Blase. Deshalb ist die regelmäßige Einnahme von Olivenöl wird durch die Ärzte, die Krebspatienten vorgeschlagen und auch diejenigen mit gesunden Körper sollte es einen Bestandteil ihrer Ernährung machen.

5. frische Tomaten

Tomaten sind eine gute Möglichkeit, Krebs, Bluthochdruck und Diabetes wie Krankheit zu verhindern. Studien zufolge schützt Lycopin in Tomaten vor mehr als 50 Arten von Krebs einschließlich Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Prostatakrebs und Blasenkrebs. Es hat auch Fasern, die Ihr Immunsystem stärken und sind von großem Vorteil.

4. die Kraft der Antioxidantien

Antioxidantien sind in grünem Gemüse und andere frischen Speisen. Die Kraft der Antioxidantien liegt in der Tatsache, die diese gegen verschiedene gesundheitliche Komplikationen zu schützen. Sie können eine Tasse Heidelbeeren mit Ihrem Morgen Müsli mischen. Dies ist reich an Antioxidantien, die Krebs-Tötung-Komponenten enthalten.

3. Essen Sie Artischocken

Lernen Sie, Artischocken in übermäßig viel zu essen. Diese enthalten Silymarin, ein Antioxidans, das hilft, Hautkrebs zu verhindern. Um Ihre Ernährung lecker machen, können Sie mit Ihrem täglichen Gemüse vermischen und 20-30 Minuten köcheln lassen.

(2) Zitronensaft und Mayonnaise

Zitronensaft und Mayonnaise, miteinander vermischt, machen eine schöne Diät. Sie sollten es, einen Teil Ihrer Ernährung entweder durch Einlegen in Salat oder auf andere Weise, die Sie mögen. Zitronen und Mayonnaise liefern den Körper vollständiger Schutz gegen die Krebszellen. Auch sind die Patienten von Hautkrebs und Blasenkrebs dringend empfohlen, diese beiden Diäten täglich verwenden.

1. nehmen Sie Grüntee Gewohnheit

Die Heilkraft des grünen Tees ist stark von medizinischen Fachkräften bewertet worden. Der Krebs, Diabetes und Herz-Patienten sollte grüner Tee mindestens einmal an einem Tag einnehmen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Anti-Krebs-Zutaten und Antioxidantien aus grünem Tee der Grund für die Prävention von Krebs wie schwere Erkrankungen sind. So ist es eine der mächtigsten Anti-Krebs-Verbindungen, die jemals entdeckt.

Was denken Sie, ist der beste Weg, um Krebs zu verhindern? Lassen Sie es uns wissen!