Top 10 Gründe der Pickel im Sommer
Im Laufe der Zeit haben die Menschen beschäftigt und hektischen Leben begonnen. Der Hektik des Alltags machte es unmöglich für uns, gut für unsere Haut und Gesundheit sorgen. Die Probleme der Pickel und Akne sind nicht nur Frauen, sondern auch die Männer häufiger geworden. Die Teenager-Jungen und Mädchen werden vor allem in den Ausgaben der Pickel und Fältchen gejagt. Lösungen für Pickel loswerden konnten inzwischen auf Ihrem Weg, wenn Sie die Gründe von Pickeln kennenlernen. Top 10 Gründe für Pickel im Sommer sehen.
10. übermäßig fettige Lebensmittel:
Die regelmäßige Verwendung von ölhaltigen Lebensmitteln im Sommer werden Grund, Pickel im Sommer zu entwickeln. Vermeiden Sie die Verwendung Pakoras, ölige Huhn und Junk-Lebensmittel, die für nichts gut sind.
(9) Hektik und Stress Leben:
Manchmal ist es Alltag und Hektik, das ist der Grund für Pickel Ankunft. Wir alle sollten gut auf unsere Haut und stellen Sie sicher, dass wir unsere Sachen in der richtigen Weise geplant haben. Keine Notwendigkeit, nehmen Stress oder burdenize unsere Köpfe um sich die Arbeitslast zu bewältigen.
8. weniger Feuchtigkeit:
Die regelmäßige Einnahme von feuchtigkeitsspendenden Lotionen und Cremes ist vorteilhaft für Frauen und Männer. Diejenigen, die vergessen, Feuchtigkeitscremes auf ihr Gesicht, Hände und Arme Alltag anzuwenden haben größere Chancen, unter Pickeln leiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Routine und befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig, auch wenn es Sommer.
(7) hormonelle Veränderungen:
Die unregelmäßige Hormone bei Frauen während der Menstruation werden der Grund für Pickel und Falten. Es bleibt in der Regel nicht lange, so dass Sie nicht allzu viele sorgen. So stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung ist gesund und nahrhaft genug, so dass Ihre hormonellen Veränderungen während der Perioden ernsthaften bekommen nicht.
6. viel Belastung durch Sonne:
Zu viel Belastung durch Sonnenstrahlen im Sommer ist überhaupt keine gute Idee. Wenn Ihr Beruf der Feld-Arbeit oder marketing ist und du musst hier und da den ganzen Tag Wandern, dann bringen Sie einen Regenschirm, sich und Ihre Haut vor der direkten Sonneneinstrahlung zu retten.
(5) Vererbung:
Die genetische Probleme von Eltern auf die Kinder übertragen werden und Pickel Ankunft ist manchmal aufgrund von solchen genetischen Problemen. Es ist, in medizinischer Hinsicht, die Probleme der Vererbung genannt. Die Bedingung ist genauso wie wenn eine Mama fettig ist, dann werden ihre Kinder auch gesund sein. Aber es bedeutet nicht, dass Sie nicht die Lösung zur Vermeidung Pickel, egal ob es ein Problem der Vererbung oder nicht.
4. zu viel reisen:
Zu viel reisen, ist keine gute Gewohnheit. Für den Fall, dass es ein Teil Ihres Berufes ist dann noch vermeiden Sie viel reisen, während der heißen Sommertage. Planen Sie Ihre Reisen Zeit und gehen Sie außerhalb der Stadt nur zweimal in der Woche.
3. übermäßige Make-up Anwendung:
Ich glaube nicht, dass ich zitiere hier die Punkte benötigen, wieviel schädlichen übermäßigen Make-up für Ihre Haut ist. Vor allem, wenn es Sommer, dann müssen Sie vermeiden verschiedene Arten von Stiftungen, Auge-Schattierungen und andere Make-up-Produkte, die Pickel auf der Haut verursachen können.
2. falsche Ernährung:
Viele von uns in der Regel Don't care, von wie viel Flüssigkeit wir während der Sommertage genommen haben. Die Wahrheit ist, dass wir kontrollieren sollte und Balance. Versuchen Sie, Einnahme so viel Wasser und Flüssigkeiten wie Sie können, so dass Ihre Hautpflege Probleme verschwunden sind. Auch müssen Sie sicherstellen, dass Ihre unsachgemäße Diäten Gewohnheiten nicht mehr mit Ihnen in den Sommermonaten sind, weil es Austrocknung verursachen wird.
1. weniger Schlaf:
Nehmen Sie einen ruhigen Schlaf jede Nacht. Die Frauen und Männer, die gewöhnlichen der Einnahme weniger schläft erhalten höhere Chancen Pickel und Falten. Egal, es ist Sommer oder Winter, richtigen Schlaf ist immer ein muss für unsere Gesundheit und Schönheit.