Top 10 schlechte Gewohnheiten, die dazu führen, Falten dass

Denken, dass immer Falten unvermeidlich ist völlig falsch. Diese erschienen, die Anziehungskraft und natürlichen Charme Ihrer Haut zu ruinieren. Es gibt eine Menge von Beauty-Produkten, die wie Anti-Falten Behandlungen wirken. Haut wird durch ungesunde Ernährung und falsche Gewohnheiten faltig. Sie werden dringend empfohlen, diese schlechten Gewohnheiten vor das Kollagen zu beenden und Elastizität der Haut wird reduziert. Hier diskutiert die Top 10 schlechten Gewohnheiten, die dazu führen, dass Falten und sollte so früh wie möglich vermieden werden.

10. vermeiden Sie Sonnencreme und unter Befeuchtung

Es ist wahr, die direkte Einwirkung von Sonnenstrahlen schädlich für die Haut ist. Zerstörung der Ozonschicht bewirkt, dass verschiedene Hautprobleme vor allem Falten, aging Marken und Austrocknung. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist obligatorisch. Solarium und Sonnenbaden, wenn Sie unter vorzeitiger Hautalterung leiden zu vermeiden. Nicht Abschied von Sonnencreme und gehen Sie nicht mit der Wahlmöglichkeit von Feuchtigkeit.

9. falsche Schlafpositionen

Es wird dringend empfohlen, in einer ruhigen und komfortablen Position zu schlafen. Stimmt, dass unsachgemäße Schlaf Positionen Ihre Haut gefrieren machen können, wodurch Falten und Pigmentflecken. Wenn Sie auf einer Seite schlafen oder auf Ihren Bauch, Ihr Gesicht durch die Kissen gedrückt bekommen wird und dies kann erscheinen die Falten.

(8) ungesunde Lebensmittel

Sie können sicher essen, was Sie wollen, aber Sache gehen außer Kontrolle, wenn Sie beginnen, die Bevorzugung von Junk-e- und fettige Speisen. Die Verwendung von Fisch Öl lässt haben Sie frische Hautzellen, aber vermeiden Sie übermäßige Fische. Sie können auch frisches Obst und Gemüse. Essen weniger Zuckerprodukte ist auch ideal, um Falten loswerden.

(7) wiederholte Gesichtsausdrücke

Heute ist bewiesen, dass wiederholte Gesichtsausdrücke und Mimik Positionen wie weit lachen oder Lächeln, Stirnrunzeln, schlürfen aus Strohhalmen oder Anhebung der Augenbrauen die Gründe von Falten. Feine Linien und Zeichen der Alterung sind auch wahrscheinlich erscheinen. Vermeiden Sie dehnen Ihre Haut um Make-up auftragen, da dies schnell zu Falten, so dass Ihre Haut komisch aussehen führt.

6. Rauchen

Unnötig zu sagen ist, dass das Rauchen einer der größten Gründe von Falten. Auf keinen Fall ist es gut für die Gesundheit. Studien haben bewiesen, dass Rauchen die Haut dehydriert zu bekommen verursacht, was zu Pickel und Falten, auch wenn Sie zu jung sind.

5. trinken

Es gibt eine Unmenge von Gründen vermeiden Alkohol und Trinken aufzugeben. Es hat viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit und verursacht zahlreiche Schönheitsprobleme. Geht es um Falten, können trinken Wein und Konsum von Alkohol Ihre Haut Mangel an Wasser und Vitamine machen. Dies fördert die matte Haut und ist überhaupt nicht freundlich.

(4) Kommissionierung und Stretching

Wir leiden hin und wieder Pickel. Sie berühren sollte keine Option sein, selbst wenn sie extrem schlecht aussehen. Kommissionierung und Dehnung der Falten ist Haut-töten. Lassen Sie Ihre Haut frei atmen und gehen Sie nicht ungeduldig.

3. unzureichende Schlaf

Unzureichenden Schlaf ist auch nicht gut. Mangel an Schlaf kann dazu führen, dass Stress, Angst und unzählige Hautprobleme. Passen Sie gut auf Ihre Gesundheit und Schönheit, und sicherstellen Sie, dass Sie 6-8 Stunden angenehmen Schlaf jede Nacht genießen.

(2) Gewichtsschwankungen

Größe Null ist heutzutage eine Mode geworden. Um dies zu erreichen, tun Mädchen viele Diäten und schwierige Übungen. Wenn Sie denken, dass immer diese Körperbau Sie macht sind schön aussehen, dann völlig falsch. Verwüstung nur um schlank und schlau aussehen kann dazu führen, dass Falten. Dies führt auch zu vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken leiden.

1. stress

Chronischer Stress führt zu falschen schlafen und Essen Routine. Machen Sie nicht Ihr Gehirn betonte um jeden Preis. Mangel an Schlaf und Mangel an Nahrung sind die beiden Hauptgründe, die wir Falten leiden, und diese haben direkte Verbindung mit dem stressigen Leben. Befreien Sie sich von Stress und versuchen Sie, gesund und voller Energie Lebensstil zu genießen.

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