Top Morgenübelkeit Heilmittel

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    1: kleine Mahlzeiten essen


    Essen kleine Mahlzeiten über den Tag – nicht das Auslassen von Mahlzeiten – ist der Schlüssel, um Ihre morgendliche Übelkeit auf ein Minimum. Halten Sie sich an einfache Speisen wie Hühnersuppe und Obst, die leicht zu verdauen und trinken Sie viel Wasser zwischen den Mahlzeiten, um Austrocknung zu verhindern und um sicherzustellen, dass Ihr Magen voll bleibt. Wenn Sie Erbrechen Tages- oder Start, Gewicht zu verlieren, achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt sprechen.

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    2: versuchen Sie Aromatherapie

    Viele Produkte können helfen, Übelkeit, einschließlich dieses glückliche Mama-Spray zu minimieren. Der Duft von Zitrusfrüchten oder Minze kann bei Eindämmung der morgendliche Übelkeit sowie Zähmung Ihrer überaktiven Geruchssinn groß sein.

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    3: verbrauchen Ingwer

    Da viele Medikamente rezeptfreie Übelkeit sind unsicher, während der Schwangerschaft zu nehmen, solltest du mit der Natur bleiben. Versuchen Sie alles von Ingwer Tee, Ingwer Snaps und Ginger Ale um Ihre morgendliche Übelkeit zu lindern. Ginger wurde im Laufe der Geschichte verwendet, um ruhig Übelkeit und Übelkeit helfen, und es wirkt Wunder!

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    4: vermeiden Sie warme Plätze

    In warmen Orten und Hitzegefühl können Gefühle von Übelkeit verschlimmern. Halten Sie sich an kühlen Orten, verwenden Sie eine Klimaanlage im Sommer und einen Flotten Schritt im Freien im Winter zu helfen, die Übelkeit in Schach zu halten.

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    5: zu Bett gehen

    Schlaf heilt alles. Im Allgemeinen, die mehr Ruhe, die Sie bekommen, desto besser wirst du fühlen. Plus, man kann nicht denken, wie Übel Sie sind wenn Sie mit Schafen in diesen seltsamen Schwangerschaft Träumen arbeiten.

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    6: tragen Sie eine Sea-Band

    Die Symptome der morgendliche Übelkeit können Seekrankheit sehr ähnlich sein. Sea-Band nutzt Akupressur, um Druckstellen im Handgelenk zu schlagen, die Gefühle von Übelkeit und Schwindel zu beeinflussen. Halte es nur für morgendliche Übelkeit ausstatten!

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    7: versuchen Sie pränatale Vitamin-Alternativen

    Manche Frauen spüren ihre pränatale Vitamine morgendliche Übelkeit noch viel schlimmer. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen zu den traditionellen Arten von pränatale Vitamine für das erste Trimester. Sie können auch die Uhrzeit ändern, nehmen Sie Ihre Vitamine. Manche Frauen sind in der Lage, sie runter und sie niedrig zu halten, vor dem Schlafengehen und nicht als erstes am Morgen.

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    8: erfahren Sie Ihre Familiengeschichte

    Morgendliche Übelkeit fällt nicht weit vom Stamm. Medizinische Studien haben gezeigt, dass wenn die Frauen in Ihrer Familie schwere Übelkeit gehabt, Sie auch werden. Dies gilt für Ihre mütterlichen und väterlichen Verwandten, so beginnen Herumfragen und versuchen, was für sie gearbeitet.

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    9: Medikamente prüfen

    Etwa 60.000 Frauen pro Jahr sind für eine schwere Form der morgendliche Übelkeit genannt Hyperemesis Gravidarum ins Krankenhaus eingeliefert. Die Symptome sind so schlecht, einige Frauen nicht einmal prüfen ihre Schwangerschaften zu beenden. In diesen Fällen können Medikamente die beste Option sein. Sprechen Sie mit Ihren medizinischen Leistungserbringer signifikanten Gewichtsverlust auftreten extreme Erbrechen und schwächenden Dehydrierung.

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    10: Pot zu rauchen?


    Klopfen Hey, nicht es, bis Sie es, richtig versuchen? Während wir nie etwas Illegales tun empfehlen würde, toke Frauen auf der ganzen Welt um ihre morgendliche Übelkeit lindern.

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    Weitere Tipps

    • 1. wie ich gezähmt morgendliche Übelkeit
    • 2. warme Orte verschlechtern morgendliche Übelkeit
    • (3) Morgenübelkeit Heilmittel, das tatsächlich funktioniert
    • 4. sind pränatale Vitamine wirklich notwendig?
    • 5. Morgen Krankheit durchläuft... Ihr Vater Gene
    • 6. gemeinsame morgendliche Übelkeit Heilmittel
    • 7. ein Mom Arzt Tipp zur Behandlung von Übelkeit
    • 8. inspirieren ist morgendliche Übelkeit 6.000 Frauen zum Abbruch?
    • 9. starke morgendliche Übelkeit machte mich beenden
    • 10. Rauchen Topf für morgendliche Übelkeit?

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