Toten-Batterie Angst? Lernen Sie, ohne Ihr Telefon zu leben

Letzte Woche wurde ein Mann festgenommen, für die "Gewinnung von Elektrizität" in einem Zug von London, nur das jüngste Opfer der Klamm Panik, die auffällt, wenn keine Möglichkeit zum Aufladen. Hier ist, wie man über den Stress der Smartphone rot-Zone steigen

Haben Sie jemals dieser plötzliche, intensive Angst verspürt, die Sie zu sterben? Dass in weniger als sieben Minuten, der Knoten von Furcht und Angst unspooling mit Geschwindigkeit Sie ganze, Rendern Ihr Leben leer und Ihre Existenz bedeutungslos zu schlucken? Und alles nur, weil Sie nicht vorbereitet! Du Idiot! Und jetzt bist du auf einem Zug Wagen in klammen Panik verzweifelt auf der Suche nach Hoffnung. Auch bekannt als "eine Steckdose". Auch bekannt als das einzige, was Sie zu halten verbunden und lebendig, Rufbereitschaft jederzeit für einen dringenden Anruf über den missold PPI, dass Sie nie gekauft habe.

Toten-Batterie Angst ist eine Sache. Letzte Woche war ein Mann namens Robin Lee sagte er vermutlich wegen Verbrechen gegen die Elektrizität, verhaftet werden würde wenn er sich weigerte, sein iPhone aus der Steckdose auf der London Overground trennen. Er tat es nicht, und er war – nur in der "de-verhaftet" später während selbstgerecht behaupten "die ganze Sache war lächerlich", im Gegensatz zu seinem normalisierten müssen sich "on" zu allen Zeiten.

Die Woche vor, 19-Year-Old Nick Silvestri sprang auf einer Broadway-Bühne und versucht, sein Handy in ein Prop Outlet Marmelade, weil es auf 5 % und "Mädchen riefen alle Tag. Was würdest du tun? ". Was würde ? Eine 2012-Studie zeigt, dass 77 % seiner Kollegen in den USA Nomophobes – realen Bedingung als eine Angst, keine mobile Batterie oder Abdeckung anerkannt sind; eine gemeldete 66 % der britischen Bevölkerung litt.

Die besten (oder schlechtesten, je nachdem, wie abhängig Sie auf Ihrem Handy) bleibt eine möglichst-noch namenlose Frau gefilmt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in Hong Kong, Umgang mit ihren Toten Telefon schreien und schreien um Hilfe. Sie ist hysterisch untröstlich. Ihr Handy bleibt tot, begraben ihre würde.

Ich will nicht sagen, wir haben alle schon da, aber zu einem mehr oder weniger Grad, wir haben. Ich bekomme es. Ihr Handy Akku schwebt in der roten Zone und Ihr Gehirn Treffer Auto-zucken, Scannen den unmittelbaren Umgebung um die macht. Es ist ein universelles Problem. Es ist auch wirklich leicht reparierbar durch selbst auferlegte Expositionstherapie.

Nehmen Sie es von einem Experten: Ich habe Buddha Niveau des Zen erreicht. Nicht wegen jedem Luddite Tendenzen denn die längste Beziehung ich mit einem unberührten iPhone hatte ist aber 4 Monate; Ich habe mit und seit 2007 zu verlieren. Halten eine Strichliste von Handys geliebt und verloren vor zwei Sommern um iPhone Nummer 13, ins Stocken geraten. Es wird leichter, Telefonakku Angst loszulassen, wenn Sie nicht so besorgt darüber, dass ein Handy in erster Linie sind. Nachfolgend einige Tipps, wie Sie zu bewältigen:

Kalter Entzug zu gehen

Die erste Regel des Telefon-Freiheit ist es, sich von Ihrem Gerät mindestens zweimal in Ihrem Leben befreit haben. Die erste zu erleben, die zweite es erlebt werden. Oft verlieren Sie es, es zu brechen, haben es gestohlen oder legen Sie es in die WC-Schüssel, nachdem das hängt davon ab, wie scharf Sie zu meistern, die nicht die Sorge sind um Anschluss an die moderne Welt.

Erleben Sie das reale trauma

Die echte Faff ist nicht in der phoneless, sondern in der endlosen Admin beteiligt immer wieder angeschlossen – Registrierung der Polizei zu melden; der Aufruf von Ihrem Mobilfunknetz, Ihr Telefon zu blockieren; der Appell an Ihre Versicherung, Ihren Anspruch geltend machen; die Ochsentour zum DHL-Depot zu holen Ihr neues Handy, da der Kurier Ihre Türklingel Klingeln gestört sein könnte. Qual, sondern auch eine gute Lektion in Sicht: keine Macht ist ein temporärer ziehen, aber Telefon Admin wird deine Seele zerstören.

Vorgeben, nicht zu kümmern

Die dritte Regel ist ein Laissez-faire "Haltung" Ihr Telefon als wesentlicher Bestandteil eures Wesens zu etablieren. Freunde von dir, die vorher getroffen haben werden Ihre Haplessness als eine einfache Sache über Bindung verwenden. Witze werden gemacht über Handys aus Velcro gemacht werden müssen oder wie Fäustlinge an Schnur an Sie verkauft. Hörst du das gleiche wieder und wieder: Wetter.

Haben Sie mehrere backup-Pläne (von denen keines ist "ein tragbares Ladegerät kaufen")

Sicher, Ihr Akku ist leer, aber dies ist deshalb auch eine Tablette für diesen wichtigen Moment führen, wenn Sie unterwegs und können ziehen Sie eine iPad aus Ihrem riesigen Beutel am 22:37 in einem Restaurant zu überprüfen genau, warum 50 Cent Bankrott gegangen ist. Was, Ihr Tablet ist geknackt und/oder es muss aufladen? Kein Problem, Sie fünf wesentliche Zahlen behalten Sie zu jeder Zeit, und sind immer mit jemandem, der nicht daran, dass Sie ihr Telefon verwenden. Wartezeit: niemand vertraut Sie immer in der Nähe ihrer teuren Mobile gehen und du hast mehr aus Freunde? Keine Sorge, es ist wirklich einfach zu halten, bis er, dass Sie iMessage können Ihre Mitbewohner sagt zu sagen du gehst zu spät und Sie müssen nicht Ihre Schlüssel im Gespräch mit diesem Barkeeper bitte nicht umziehen.

Klar, ich bin ein Idiot. Aber dann, ich schätze, so sind Sie. Im Augenblick zu leben gezwungen ist anders Pflege langweilig an darüber; aber wenn es eine Sache schlimmer als jemand, der man nicht halten, es ist der Mensch nicht in der Lage, "dunkel" ohne Blöken, "weißt du, wo ich mein Handy aufladen kann?", jede andere Person.

Aber denken Sie daran: keine großen Moment in der Geschichte wird ohne Papiere gehen, weil Sie es waren nicht die Aufnahme. Die zwei Stunden, wenn Ihr Telefon gestorben, waren wahrscheinlich nicht als Prinz beschlossen, Kälte-rufen Sie. Die größte Lektion gelernt, wenn Sie aufladen, um keine verpassten Anrufe zu finden? Du bist nicht so wichtig, wie Sie denken, Sie sind – und wenn Sie sind, Sie werden nie so unerreichbar an erster Stelle.