Übergewichtige Jugendliche verbrauchen nicht unbedingt mehr Kalorien.

Übergewichtige Jugendliche tatsächlich weniger Kalorien täglich im Durchschnitt als ihre Pendants Trimmer Essen, findet eine neue Studie.

Bei 12 - 14 jährige Mädchen in der Studie Mädchen, die sehr übergewichtig waren etwa 300 weniger Kalorien im Durchschnitt täglich als übergewichtige Mädchen aßen und übergewichtige Mädchen verzehrt 110 weniger Kalorien täglich als gesundes Gewicht Mädchen.

Als die Forscher von 15-bis 17 - Jahre alten Jungen verbrauchten Kalorien ansah, fanden sie, dass übergewichtige jungen etwa 220 weniger Kalorien pro Tag als jungen aßen, waren übergewichtig (aber nicht fettleibig). Und übergewichtige jungen verbraucht ca. 375 weniger Kalorien als Normalgewicht jungen, die Studie ergab.

Die Ergebnisse zeigen die Schwierigkeit des Abnehmens durch Schneiden Kalorien allein, vor allem, wenn das Gewicht schon früh im Leben gewonnen wird, sagten die Forscher.

"Für ältere Kinder und Jugendliche, stärkere Einbeziehung körperlicher Aktivität kann für Gewicht und Gesundheit wichtiger als ihr Kind Ernährung ist", sagte Studie Forscher Asheley Cockrell Skinner, Assistant Professor für Gesundheitspolitik und Pädiatrie an der University of North Carolina in Chapel Hill. "Alle Kinder sollen für eine gesunde Ernährung, aber nicht davon ausgehen, dass jeder übergewichtige Kinder Essen schlechter als ihre Altersgenossen," sagte sie.

Die Ergebnisse können Validierung für übergewichtige Jugendliche mit Blick auf eine frustrierende Realität: sie essen weniger als ihre normalgewichtigen Altersgenossen, aber weiterhin mehr wiegen.

"Ich glaube, unsere Erkenntnisse aus sozialer Sicht von besonderer Bedeutung sind," sagte Cockrell Skinner. "Es ist einfach für die Gesellschaft, Annahmen zu machen, dass Kinder eine Menge Müll, Essen, die Schuld für ihre Fettleibigkeit auch bedeuten kann, aber die Forschung nicht vergessen, dass Sie."

Die Ergebnisse werden online veröffentlicht heute (10. September) in der Fachzeitschrift Pediatrics.

Essen und Übergewicht

Mehr als ein Drittel der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig oder fettleibig, nach der Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

In der Studie analysierten Cockrell Skinner und Kollegen Daten von 12.650 US-Kinder während der CDC National Health and Nutrition Examination Survey zwischen 2001 und 2008. Sie schaute auf die Anzahl der Kalorien, die Kinder (für kleine Kinder, deren Eltern berichteten Kalorienzufuhr) berichtet konsumieren täglich anhand eines detaillierten, zweitägigen Essen Fragebogens.

Bei einer körperlichen Untersuchung Forscher stellte die Kinder Höhen und Gewichte, und verwendet diese, um ihren Body-mass-Index (BMI) zu berechnen. Basierend auf ihren BMIs, galten Kinder Normalgewicht, Übergewicht, übergewichtige oder sehr fettleibig zu werden.

Bei jungen Kindern konnten die Forscher nicht überrascht zu erfahren, dass diejenigen, die übergewichtig oder adipös in der Regel waren mehr Kalorien täglich als gesundes Gewicht Kinder aßen. Zum Beispiel aßen fettleibige 3 - 5 jährige Mädchen durchschnittlich 1.670 Kalorien täglich, während gesundes Gewicht Mädchen 1.578 Kalorien täglich verbraucht. Sehr beleibt 6 bis 8 jährige Jungs aßen 2.127 Kalorien pro Tag, während gesundes Gewicht jungen 1.978 Kalorien gegessen.

Jedoch um 9 bis 11 Jahre, das Muster umgedreht – Kinder mit höheren BMIs aßen weniger als ihre Altersgenossen. Mehrere Faktoren tragen zu warum die Änderung in diesem Alter tritt, sagte Cockrell Skinner.

"Der Körper ist ein komplexes System, und einmal eine Person übergewichtig ist, neigt der Körper zu wollen, auf diese Weise bleiben," sagte sie. Kinder in diesem Alter beginnen auch mehr Kontrolle darüber was sie essen, sagte sie, und können Dinge ähnlich wie ihre Freunde essen wollen.

Die Forscher fanden auch, Inline mit früheren Studien, dass übergewichtige und adipöse Kinder tendenziell als gesundes Gewicht Kinder weniger körperlich aktiv zu sein.

Was Eltern tun können

Die Ergebnisse unterstreichen Fettleibigkeit schon früh im Leben zu verhindern, sagte Cockrell Skinner. Eltern sollten mit kleinen Kindern lassen Sie ihr Kind bestimmen, wenn sie voll sind und nicht zur Förderung von Überessen.

Für Gewicht-Verlust-Anstrengungen bei älteren Kindern und Jugendlichen "mit Schwerpunkt auf Aktivität könnte eine weitere nützliche Strategie als ermutigend kalorische Restriktion sein," schrieb die Forscher in ihrer Studie. Alle Eltern sollten ihren Kindern eine gesunde Ernährung, aber nicht davon ausgehen, dass jeder übergewichtige Kinder Essen schlechter als ihre Altersgenossen Cockrell Skinner sagte.

"Ich glaube, das wichtigste ist, dass Kinder immer aktiver," sagte Cockrell Skinner. "Auch in Abwesenheit einer Gewichtsabnahme ist Aktivität für allgemeine Gesundheit und Herz-Kreislauf-Gesundheit speziell."

Eine stark Reduzierung des Kinder Kalorien sind nicht gut für ihren wachsenden Körper, zu entwickeln und darüber hinaus solche Diäten nicht nachhaltig sind, wenn ein Kind Kollegen anders essen, sagte sie.

"Aktiver" und eine gesunde Auswahl von Lebensmitteln sind sehr wichtig für die langfristige Gesundheit, und das ist das wichtigste Ziel,"sagte sie.

Weitersagen: Gewichtsverlust Bemühungen für übergewichtige und adipöse Jugendliche sollten sich konzentrieren auf die Steigerung der körperlichen Aktivität.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website bereitgestellt, um LiveScience. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND. Wir sind auch auf Facebook & Google +.