Überlebenden Elternschaft ohne Koffein

Damals, als mein Mann und ich in Virginia lebten und beide von zu Hause (Pre-baby Tage arbeiteten), verbrachten wir viel Zeit in Coffee-Shops.  Wir genießen unsere Americanos und geben – eine nette Abwechslung von der Arbeit immer im Inneren des Hauses.  Als wir zu Hause waren, hatten wir immer eine Kanne Kaffee gebraut.  Ich kann es nicht ertragen, den Geschmack von Leitungswasser, so würde ich eine Tasse Kaffee mit einem Schuss Milch in der Regel als mein Getränk Ihrer Wahl wählen.

Der Sommer bevor ich schwanger wurde, bemerkte ich, dass ich wiederkehrende Augenzucken immer.  Es kam und ging ein paar Mal nur für einen Tag oder so, aber dann fing es an zu häufiger vorkommen.  Schließlich, es zuckte für zwei Wochen gerade (und Oberschlesier machte mich fast verrückt).  Und so natürlich zum Arzt gehen, ging ich zu Google.

Die wahrscheinlichste Ursache für meine wiederkehrenden Augenzucken?  Zu viel Koffein.  Oops.

Also höre ich, kalter Entzug.  Und nach ein paar Tagen mit leichten Kopfschmerzen, ich war aus der Sauce und fühlte mich einfach gut.  Ich war nicht wirklich auf Kaffee oder Koffein für den Schub, ich ehrlich gesagt nur wirklich genießen den Geschmack und die Erfahrung des Trinkens es.  Für die nächsten paar Monate ich nichts anderes als Entkoffeinierter Tee trank wird, und wenn ich nie einem anderen Tazo aktualisieren Tee sehe wieder es noch zu früh.

Irgendwann habe ich beschlossen, dass ich wieder die guten Sachen gehen würde.  Einfach nur eine Tasse hier und da noch nicht einmal in der Nähe, was ich zuvor konsumiert hatte.  Und woudn ' t du weißt – buchstäblich Tag mein Auge begann wieder zu zucken.  Es scheint, dass aus irgendeinem Grund mein Körper nur das Koffein nicht mehr tolerieren.  Seitdem ich habe Decaf eingeschaltet, und ich es schlucken von der Grande.  Ich liebe wirklich den Geschmack und die Wärme der heißen Kaffee und koffeinfrei erfüllt diesen Drang nur sowie regelmäßige.

Aber in diesen Tagen ich schlafe nicht mehr als ein paar Stunden am Stück.  Cullen noch nicht ganz durch die Nacht schlafen, und seine neuen Lieblingsbeschäftigung ist zu wecken um 05:30 start in den Tag.  Ich höre viele Witze über "thats, warum neue Mütter Leben auf Kaffee!" aber ich leider verpasst.  (Obwohl ich die meisten anderen annehmen können nicht neue Mütter viel mehr Koffein wegen stillen sowieso trinken.)

Ich versuche meine zusätzliche Energieschübe von draußen, gehen zu, lange Spaziergänge und Überschrift, um so früh wie möglich ins Bett.  An den meisten Tagen ich okay, aber hie und da ich auf jeden Fall möchte, dass ich zu zu der Ecke und Orden einen riesigen Latte für diese zusätzlichen Schub Fuß konnte.