Übung hilft, die Prostatakrebs-Patienten länger leben Studie zeigt

Männer mit Prostatakrebs, die Übung können eine niedrigere haben ihr Risiko zu sterben an der Krankheit als diejenigen, die nicht, laut einer neuen Studie tun.

Verglichen mit Männern, die weniger als 90 Minuten pro Woche an einem einfachen Schritt ging, hatten diejenigen, die 90 Minuten pro Woche bei einer normalen, sehr flottem Tempo ging ein 46 Prozent geringeres Risiko des Sterbens aus irgendeinem Grund über die 18-Jahres-Studie.

Die Forscher haben auch herausgefunden, dass Männer, die mehr anstrengende Sportart haben das geringste Risiko zu sterben an der Krankheit hatten. Es ist die erste Studie bei Männern mit Prostatakrebs auszuwertende körperlichen Aktivität nach der Diagnose in Bezug auf Prostata krebsspezifischen Mortalität und Gesamtmortalität, laut Aussage von der Harvard School of Public Health.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Männer ihr Risiko für Prostatakrebs Progression nach einer Diagnose von Prostatakrebs reduzieren können, indem man körperlichen Aktivität in ihren Alltag," sagte Stacey Kenfield, Erstautor der Studie und ein Forscher der Harvard School of Public Health. "Das ist gute Nachricht für Männer mit Prostatakrebs Leben, die sich Fragen, welchen Lebensstil Praktiken um zu folgen, um Krebs überleben zu verbessern."

Prostatakrebs ist die am häufigsten Krebsart bei Männern in den Vereinigten Staaten diagnostiziert, und jeder sechste US-Männer im Laufe ihres Lebens betroffen. Mehr als 2 Millionen Männer in den USA und weltweit 16 Millionen Männer Prostatakrebs Überlebenden sind, sagten die Forscher.

Die Ergebnisse basieren auf einer Gruppe von 2.705 Männer mit Prostatakrebs diagnostiziert, die in der Health Professionals Follow-up Studie teilgenommen haben. Die Teilnehmer berichteten die durchschnittliche Zeit pro Woche sie tun, körperliche Aktivität verbrachten, wie Wandern, laufen, Radfahren, Schwimmen und andere Sportarten und arbeiten im Freien.

Die Ergebnisse zeigten, dass nicht kräftig und kräftige Tätigkeit wurden für die Gesamtüberlebenszeit von Vorteil.

Aber nur kräftige Activitydefined, wie mehr als drei Stunden pro Weekwas im Zusammenhang mit Prostatakrebs Sterblichkeit reduziert. Männer, die anstrengende Sportart habe hatte ein 61 Prozent geringeres Risiko des Sterbens von Prostata-Krebs als Männer, die weniger als eine Stunde intensive Aktivität pro Woche haben.

"Wir beobachteten Vorteile auf sehr erreichbare Maß an Aktivität und unsere Ergebnisse legen nahe, dass Männer mit Prostatakrebs etwas Bewegung für ihre Gesundheit tun sollten, auch wenn es eine kleine Menge, z. B. 15 Minuten Bewegung pro Tag Wandern, Joggen, Radfahren oder Gartenarbeit,", sagte Kenfield. "Allerdings tun anstrengende Sportart für drei oder mehr Stunden pro Woche können besonders vorteilhaft für Prostatakrebs, sowie allgemeine Gesundheit," sagte sie.

Die Studie wurde online am 4. Januar im Journal of Clinical Oncology veröffentlicht.

  • 7 Krebsarten, die Sie abwehren können mit Übung
  • Prostatakrebs-Patienten, die operiert werden müssen hohen Überlebensraten
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