Um Home Runs schlagen, sollten Nachtschwärmer am Abend spielen.

Ob Sie ein Fantasy-Baseball-Team oder eigene Sportveranstaltung planen, vielleicht lohnt sich Schlaf Zeitpläne berücksichtigen.

Nach einer Vorstudie der Major League Baseball-Spieler egal ob Frühaufsteher oder Nachtschwärmer hilft vorherzusagen, wie gut Sie am Morgen oder Abend-Spiele ausführen. Morgen Lerchen Treffer besser vor 14:00, laut der Studie präsentiert werden heute (13. Juni) um das Jahrestreffen der Associated Professional Sleep Gesellschaften LLC in Minneapolis.

Auch Nachtschwärmer treffen genauer nach 14:00, mit ihrem Vorteil wachsen nur nach 20:00

Mehr Forschung ist notwendig, um die Ergebnisse zu bestätigen, aber sie stehen im Einklang mit früheren Arbeiten zu finden, dass Nachtschwärmer länger als ihre Kollegen morgen-liebenden wachsam zu bleiben.

"Diese Ergebnisse sind wichtig, denn sie eine völlig neue Art schaffen zu betrachten, sportliches Talent,", sagte Studie Forscher W. Christopher Winter Martha Jefferson Krankenhaus Sleep Medicine Center in Charlottesville, Virginia, in einer Erklärung. "Derzeit beinhaltet in der Regel einen Spieler für eine Spielsituation auswählen Faktoren Händigkeit, Rest und evtl. bisherigen Erfolge gegen eine bestimmte Mannschaft." Jetzt könnte die Zeit des Tages, in dem das Spiel stattfindet... ein kluge Faktor zu berücksichtigen sein."

Die Studie folgte 16 Spieler aus der Houston Astros, Los Angeles Angels, Los Angeles Dodgers, Pittsburgh Pirates, St. Louis Cardinals, San Francisco Giants und Toronto Blue Jays. Jeder Spieler Fragebogen einen um festzustellen, ob er einen Vormittag oder Abend Typ war. Neun Spieler entpuppte sich Nachtschwärmer, während sieben einen "früh ins Bett, früh zu steigen" Lebensstil bevorzugt.

Verwendung von Statistiken aus den Jahren 2009 und 2010 Baseball-Staffeln, analysierten die Forscher die Spieler Aufführungen zu zucken, bereinigt um Zeitzonenänderungen mit der Idee, die eines Tages zur Anpassung an jede Stunde Änderung benötigt. (sie sah jedes Spielers Schlagendurchschnitt, ein Verhältnis von Base Hits zu offiziellen Zeiten zu bat.)

Spieler, die am Morgen waren hatte eine höhere Trefferquote (. 267) als Spieler, die am Abend waren (. 259) als Spiele begann vor 14:00 Allerdings bekam nach 14:00, Abend Arten den Vorteil.261 in Mittag spielen im Vergleich zu.252 für morgen Arten zu zucken. Nach 20:00 Abend Typen mehr weiter gezogen, Wimper 306 während morgen Typen stagniert bei.252 blieb.

"Unsere Daten, während statistisch nicht signifikant durch niedrige Thema zahlen, zeigt eindeutig einen Trend von morgen-Typ Teige schlagen nach und nach schlimmer wie der Tag später wird, und Abend-Typen zeigt die entgegengesetzte Richtung", sagte Winter.

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