Umgang mit der Grippe während der Schwangerschaft

Ich bin so froh, dass ich in dieser Saison nicht schwanger bin und ich bin die Grippe mit meiner ganzen Kraft ausweichen. Es ist zwar immer noch miserabel und potentiell gefährlich für die Grippe an zu jeder Zeit, nach Angaben des Center for Disease Control bekommen ist die Grippe eher schwere Erkrankung bei schwangeren Frauen als in den Frauen verursachen, die nicht schwanger sind. Es ist alles Dank der Veränderungen im Immunsystem, wenn Sie schwanger sind und die Belastung von Herz und Lunge. Es kann auch schwerwiegende Auswirkungen auf das ungeborene Kind haben.

Halten, die im Verstand, ist es besonders wichtig, sich vor der Grippe schützen, wenn Sie schwanger sind – Prävention und proaktive Behandlung. Durch das Center ist for Disease Control empfohlen, dass alle Frauen, die schwanger sind die Grippeschutzimpfung jährlich bekommen. Es schützt Sie vor möglichen Schlimmste der Grippe und kann auch Ihr Baby schützen, wenn sie geboren werden.

Werfen Sie einen Blick auf einige interessante Dinge, die ich, über die Gefahren gelernt habe, die Grippe, während Sie schwanger sind, wie um zu verhindern, zu behandeln, die Grippe während der Schwangerschaft und wie Sie zu bewältigen, wenn Sie ihn zu fangen:

How to Cope mit der Grippe 6 von 18

Wenn Sie die Grippe erwischt, während Sie schwanger sind, gibt es einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen können, ernsthaften Komplikationen zu verhindern und halten Sie es sich bequem, was auch wichtig ist.

Bekommen Sie eine Menge von Rest 7 von 18

Schlaf und Schlaf und dann mehr Schlaf hilft Ihrem Körper Erholung das Virus zu bekämpfen. Vergewissern Sie sich, nehmen Sie die Dinge einfacher und auf Ihren Körper zu hören ist wichtig.
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Trinken Sie viel Wasser 8 von 18

Wenn Sie ein hohes Fieber, Dehydrierung kann sicher passieren ausführen. Trinkwasser und sicherstellen, dass Sie gut hydriert sind werden Austrocknung-Komplikationen abzuwehren und werden Ihre Energie mithalten.
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Nehmen Sie Ihre pränatale Vitamine 9 von 18

Pränatale Vitamine sind wichtig während der Schwangerschaft und vor allem, wenn du krank bist. Mit der Grippe kann Ihren Appetit gehen nach unten, so dass die Vitamine noch wichtiger.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder heiße Dusche 10 18

Klar, bis Ihre Lunge und Nase, helfen temporäre Entlastung mit Hilfe eines Luftbefeuchters oder sitzen in einem Bad mit heißem Wasserdampf.
Quelle: Flu.gov | US Department of Health & Human Services
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Gurgeln Salzwasser 11 18

Wenn Sie ein Husten oder Halsschmerzen, kämpfen sind Salz Gurgeln ist Wasser ein guter Weg, um zu beruhigen und Ihre Kehle zu behandeln.
Quelle: Flu.gov | US Department of Health & Human Services
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Erhalten Sie eine Grippeschutzimpfung und/oder Rezept 12 18

Das Center for Disease Control and Prevention empfiehlt, dass jede schwangere Frau erhalten die Grippeschutzimpfung (solange es keine Widersprüche gibt).
Quelle: Centers for Disease Control and Prevention
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Gewusst wie: verhindern, dass die Grippe 13 18

Hause bleiben Sie, bist du krank 14 18

Over erweitern sich und um kranke Menschen ist nicht der klügste Schritt, wenn Sie schwanger sind.
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Hände waschen mit Wasser und Seife 15 18

Waschen Sie Ihre Hände oft in warmem Wasser und Seife kann die Keime abzutöten, die Sie vom täglichen Leben in Kontakt mit kommen.
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Niesen in Gewebe oder Ellenbogen 16 18

Daran erinnern Sie, in einem Gewebe oder ihre Ellbogen zu niesen, wenn sie keine haben. Niesen in die Hand wird nur das Virus überall zu verteilen und viele gefährdet.
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Halten Sie die Hände weg von Augen, Nase und Mund 17 18

Ihre Hände berühren eine Menge Sachen im Laufe des Tages. Halten Sie Ihre Hände weg von dem Virus Einstiegspunkte wie Augen, Nase und Mund.
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Desinfizieren und reinigen 18 von 18

Während der Grippesaison ist es wichtig, desinfizieren und reinigen Sie die am häufigsten verwendeten Dinge wie Türgriffe und Kind Spielzeug--vor allem, wenn Sie nur über die Grippe bekommen.
Quelle: Centers for Disease Control and Prevention.
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(Es ist wichtig, Ihre eigenen persönlichen Symptome, die Krankengeschichte und die Situation mit der health care Provider folgen Sie während der Schwangerschaft besprechen)

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