Verpasste NAP machen In der Tat Kleinkinder verrückt


Wenn mein Kind seinen täglichen Nickerchen verfehlt, kann ich eine der beiden Folgen erwarten.

(1) verpasste Nap wird mein Kind ganz Elend, irrational launisch und reizbar machen.

(2) die verpasste Nickerchen machen mein Kleinkind zu ein Tyrann, der alle Eltern ducken und betet für die Ankunft vor dem Schlafengehen machen könnte.

Ein Artikel über Isebel diese Woche verweist auf eine Studie unter der Leitung von der University of Colorado at Boulder, das bestätigt, was jede Mutter schon gut kennt – überspringen der täglichen Nickerchen macht Ihr Kind in der Tat verrückt, und ihre physische und psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigt.

Universität von Colorado-Boulder-Assistenzprofessor Monique LeBourgeois, der die Studie leitete, sagte:

Viele kleine Kinder heute nicht genug Schlaf bekommen, und für Kleinkinder, tagsüber Nickerchen sind eine Möglichkeit, dafür zu sorgen, dass ihre Schlaf-Tanks eingestellt sind, um jeden Tag voll. Diese Studie zeigt wenig Schlaf in Form der fehlenden ein Nickerchen Steuern der Art und Weise Kleinkinder verschiedene Gefühle auszudrücken, und im Laufe der Zeit kann, gestalten ihr entwickelnden emotionale Gehirn und setzen Sie sie mit einem Risiko für lebenslange, Stimmung-bezogene Probleme.

Ich kann nicht auf die längerfristigen Auswirkungen sprechen, aber ich kann mit Sicherheit sagen, dass die Stimmung und die Ebene des Glücks von meinem Kind fehlt ein Nickerchen ändert sich so dramatisch, dass ich in fast beliebiger Länge gehen um sicherzustellen, dass er punktet das Nickerchen am Nachmittag – um seinetwillen — und meine eigene.

In letzter Zeit hat er Widerstand gegen NAP und ich zittere vor Angst bei dem Gedanken an einen Tag, wenn NAP nicht mehr.

Schlafen Ihr Kind noch? Bemerken Sie einen Unterschied in seiner oder ihrer Stimmung beim NAP übersehen werden?

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