Verschieben Sie es Schwester: 10 Tipps zu erhalten bewegen von ein ehemaliger Couch Potato
Ich beginne zu erkennen, dass diese Couch-Potato-Lebensstil ist nicht gut für mich. Ich wusste immer,"", die aber sobald ich begann immer umständlich beim Treppensteigen meiner eigenen Hause ein einstöckiges, ich wusste, dass ich ein Problem hatte.
Es war Zeit, bewegen sich und glauben Sie mir, niemand war mehr enttäuscht als ich die Idee. Ich habe immer gesagt, dass der einzige Weg, Sie würde mir läuft zu fangen war, wenn mir ein Mann mit einem Messer jagte; klar war es Zeit, meine Denkweise ändern.
Was brauchen wir, um von der Couch und loslegen? Ein Fußtritt? Wahrscheinlich, aber ich werde mit einen leichten inspiriert Schubs um deine (und meine) Füße auf den Boden und die Beine in Aktion.
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