Versuchen zu begreifen?

Schwangerschaft ist nicht einfach für jedermann. Manche Frauen haben keine Mühe, Konzeption, sobald sie beschließen, sie sind bereit, aber für alle anderen, der Prozess kann emotional und mühsam zu verlangsamen. Sogar vollkommen gesunde und fruchtbare Paare haben nur eine 25-prozentige Chance auf eine Schwangerschaft während jedes Menstruationszyklus – und das ist, wenn sie jünger als 35 sind. Kurz gesagt, schwanger kann dauern einige Arbeit, aber es gibt Möglichkeiten, um Ihre Chancen zu erhöhen. Erstens ist es wichtig, die Grundlagen zu kennen:

• Nur weil Spermien bis zu sechs Tagen in der Gebärmutter überleben können vor Eisprung bedeutet nicht, dass es wird. Eine Lebensdauer von ein bis drei Tage ist häufiger.
• Düngung ist möglich bis zu einem Tag nach dem Eisprung. Ein Ei wird überleben, zwischen 12 und 24 Stunden, nachdem es aus dem Eierstock freigegeben wird. Es ist, zwar eher für die Eizelle durch Spermien befruchtet werden, das bereits in den Eileitern, wenn Sperma die Gebärmutter während dieser Zeit betritt kann es passieren.
• Je mehr Sex Sie haben, desto mehr Chancen haben Sie zu Recht begreifen? Sie haben nicht wirklich über tun es – Ihre beste Chancen zu begreifen sind zwei bis drei Tage vor Eisprung beginnt und den ganzen Tag des Eisprungs. Also versuchen Sie mehr in diesem Zeitfenster und später machen Sie eine Pause.

Für jeden hat, die Probleme beim begreifen, Wesen in Einklang mit Ihnen und den Körper Ihres Partners ist alles, was sie nehmen könnte. Hier sind die Gebote und Verbote Ihr Glück zu erhöhen.

Zu tun:

• Übernachten Sie in Schach mit Ihrem Zyklus.

  Wir zählen die Tage Ihres Zyklus wird Ihnen helfen, ungefähre Wenn Sie am fruchtbarsten sind, aber nur, wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist. Wenn Sie einen regelmäßigen, 28-Tage Zyklus haben, sollten Eisprung etwa 14 Tage nach dem Beginn Ihrer letzten Periode beginnen. Dies variiert von Frau zu Frau als Faktoren wie Krankheit, Stress und Übung kann den Zeitpunkt des Eisprungs beeinflussen. Auch, wenn Sie einen längeren Zyklus haben, musst du ein bisschen mehr Mathematik zu tun. Herauszufinden Sie, wie viele Tage in Ihrem kürzesten Zyklus sind und subtrahieren Sie 18 von dieser Zahl. Merken Sie sich diese Zahl, und zu Beginn der nächsten Menstruation voraus diese zählen viele Tage. Die nächste Woche dürfte Ihre fruchtbarste Zeit. Jedoch obwohl zählen Tage eine hilfreiche Einschätzung Werkzeug ist, unbedingt zu beachten, dass diese Methode keine exakte Wissenschaft ist und oft ungenau, vor allem für Frauen mit unregelmäßigen Zyklen kann.

• Achten Sie auf Veränderungen im Schleim.

  Während oder kurz vor Eisprung ist Zervixschleim glatt, nass und klar – ähnlich wie rohes Eiweiß.

• Werden Sie ein gesundes Gewicht.

  Ob Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, ist es wirklich wichtig, um gesund zu erhalten. Trainieren und richtig essen, um Fruchtbarkeit zu optimieren – Sie möchten vielleicht sogar eine spezielle Diät vor der Schwangerschaft versuchen.

• Wählen Sie eine Sex-Stellung, die Tiefe Penetration ermöglicht.

  Zwar gibt es keine wissenschaftlichen Belege für diese Methode, empfehlen einige Experten, dass das tiefe Eindringen von hinten Einstiegsposition oder die Missionarsstellung (Mann oben) Hilfe dabei, die Spermien näher an den Muttermund. Jedoch unabhängig davon sexuelle Position Ihres zervikalen Schleims soll ausreichen, um die Spermien in Richtung das Ei – also keine Sorge zu tragen, wenn tief eindringende Positionen nicht Ihre Vorlieben sind.

• Orgasmus beim Sex.

  Der weibliche Orgasmus ist nicht erforderlich für die Empfängnis, aber es könnte helfen. Gibt es keine Beweise zur Untermauerung, dass eine Frau, die nach oder gleichzeitig mit ihrem Partner gipfelt eine höhere Wahrscheinlichkeit hat auf eine Schwangerschaft, aber es ist vorgeschlagen worden, dass uterine Kontraktionen Spermien in Richtung Eileiter Reisen helfen (ähnliche Kontraktionen auftreten manchmal unfreiwillig während oder um Eisprung-Zeit). Es ist einen Versuch Wert wahr? Am allerwenigsten werden Sie ein gutes Gefühl.

• Halten Sie den Penis in die Scheide nach Ejakulation.

  Zwar gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für diese Methode unterstützen, glauben einige Paare, dass es hilfreich ist zu warten, um den Penis aus der Scheide zu entfernen, bis es weich ist, die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu optimieren. Dies könnte helfen, um sicherzustellen, dass die Mehrheit des Ejakulats austreten wird nicht.

• 15 Minuten nach dem Sex liegen Sie flach.

Es gibt wenig Beweise, dass dies einen Unterschied machen, aber es einen Versuch wert ist. Liegen horizontal für 15 Minuten oder so nach Sex helfen könnte mehr Sperma in Ihre Vagina zu halten. In der Tat, in 2009, fanden Forscher in Amsterdam, dass Frauen, die für 15 Minuten nach künstlich besamt wird flach zu legen 50 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit waren vorstellbar als diejenigen, die Stand Up unmittelbar postoperativ. Wir können nicht jedoch noch positiv, dass dies gilt nach dem Geschlechtsverkehr, so wenn Sie sofort danach aufstehen, können Sie Trost in dem wissen, dass es gibt Millionen von Spermien bei jeder Ejakulation sein.

Tue nicht:

• Schmiermittel verwenden

  Forschung hat herausgefunden, dass vaginale Gleitmittel (auch Spermizide Arten) giftig für Sperma sind und wenn gemischt mit Spermien beim Geschlechtsverkehr, das Potenzial haben, Einfluss auf die Qualität der Spermien und verringern die Chancen der Befruchtung und Konzeption. Sie müssen jedoch im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung vaginale Gleitmittel zu verwenden, so konsultieren Ihren Arzt über die möglichen Auswirkungen der Marke, die Sie verwenden. Ansonsten, wenn man ein Gleitmittel verzichten kann, versuchen Sie, es zu vermeiden.

Denken Sie daran:

Nicht frustriert, wenn es eine lange Zeit dauert zu begreifen – es ist völlig normal. Es wird das warten Wert sein, wenn es geschieht.