Verzehr von Nüssen, verbunden mit niedrigeren Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken


NEW ORLEANS – Verzehr von Nüssen hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, wie z. B. ein geringeres Risiko der Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten verbunden. Neue Erkenntnisse aus Südkorea zufolge nun eine Nuss-reiche Ernährung auch eine Person das Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken verringern kann.

Die Forscher fanden eine Verringerung dieses Risikos für Männer und Frauen, nach den Erkenntnissen, die hier vorgestellten heute (18. April) an der American Association für Cancer Research annual Meeting.

Essen eine Portion Nüsse mindestens dreimal wöchentlich erschien, haben einen großen Einfluss auf das Risiko, sagte Dr. Aesun Shin, Associate Professor für Präventivmedizin an der Seoul National University College of Medicine in Südkorea und Autor der Studie.

In der Studie wurde eine Portion Nüsse als 15 Gramm (0,5 Unzen), Shin erzählt Live Science. Das ist eine kleinere Menge als was eine Portion in den Vereinigten Staaten angesehen hat, fügte sie hinzu. (Eine Portion in den USA ist 28 g oder 1 Unze.)

Obwohl die Forscher viele Arten von Nüssen in ihrer Analyse enthalten, waren Erdnüsse die am häufigsten konsumierten Muttern unter den Menschen in der Studie. Dies aufgrund der Verfügbarkeit von Erdnüssen in Südkorea sein kann, sagte der Forscher. [6 Lebensmittel, die gut für Ihr Gehirn]

Um die Beziehung zwischen dem Verzehr von Nüssen und Dickdarm-Krebs-Risiko zu untersuchen, die Forscher betrachteten 923 Patienten hatten mit Darmkrebs diagnostiziert und verglichen ihre Diäten mit denen 1.846 Personen nicht Darmkrebs haben.

Die Forscher fanden heraus, dass Männer, die berichtet, drei oder mehr Portionen Nüsse pro Woche zu essen hatten ein 69 Prozent niedrigeres Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken als diejenigen, die Essen keine Muttern gemeldet. Frauen, die drei oder mehr Portionen gegessen hatten ein 81 Prozent geringeres Risiko als jene, die keine Muttern gegessen haben laut der Studie.

Darüber hinaus sah die Forscher verschiedene Arten von Darmkrebs, basierend auf dem Standort in den Dickdarm, wo der Krebs gefunden wird. Nussverzehr war mit einem reduzierten Risiko quer durch die verschiedenen Orte, die die Forscher untersucht, sagte Shin.

Die Studie beweist keine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Ernährung Muttern und haben ein geringeres Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken, sagte der Forscher. Doch die Forscher die Hypothese auf, dass einige der Verbindungen, einschließlich Ballaststoffe und Antioxidantien in Nüssen können dazu beitragen, das Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken. [Top 10 gegen Krebs Lebensmittel]

Shin darauf hingewiesen, dass eine Einschränkung der Studie ist, dass Teilnehmer gebeten wurden, ihre eigene Mutter-Aufnahme zu erinnern, und es ist möglich, dass sie Fehler gemacht haben können.

Die Ergebnisse wurden nicht in einem Peer-reviewed Journal veröffentlicht.

Folgen Sara G. Miller auf Twitter @SaraGMiller. Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Leben Wissenschaft.

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