Vier Tage später lief ich einen Marathon
Vor einigen Jahren habe ich beschlossen, führen Sie Indy 500 Festival Mini-Marathon. Der Indy-Mini, ist wie viele Hoosiers nennen Amerikas größte Halbmarathon. Es findet jedes Jahr ein paar Wochenenden vor dem Indy 500 und ist Bestandteil der Indy 500 Monat lang Festival. Fünf und dreißig tausend Leute Rennen jedes Jahr und seitdem ich nach Indiana gezogen, ich wollte schon zu den fünf und dreißig tausend Menschen werden – ich hatte nie den Mut, das scheinbar unmögliche Laufstrecke verpflichtet.
Etwas verändert am vergangenen Dienstag. Ich war auf meinem Weg zur Arbeit, wenn ein lokaler Radiomoderator angekündigt, dass er in seinem zweiten Mini-Marathon am Samstag ausgeführt werden würde. Es gerade richtig geklickt dann. Ich beschloss, dass ich den Mini-Marathon, der Samstag zu laufen würde. Dies bedeutete, dass ich nur vier Tage für den Marathon trainieren hatten. Ich entwickelte sich rasch eine fünf Schritt Trainingsplan so einen Marathon nach nur vier Tagen Training abgeschlossen werden konnte.
Schritt 1: Erhalten Sie die Erlaubnis von der Frau. Ich rief sie an und fragte, ob sie nichts los an diesem Samstag hatte. Sie sagte: "Nein." Schritt 1, getan.
Schritt 2: Finden Sie jemanden, der durch das Rennen mit mir leiden. Ich rief einen Freund und ziemlich sagte ihm, er würde mit mir den Marathon laufen. Er stimmte zu denken, dass ich einen praktischer Witz auf ihm spielte. Schritt 2, getan.
Schritt 3: Finden Sie einen Mini racing Bib, von einem anderen Teilnehmer zu kaufen. Mein Freund und ich fand zwei Lätzchen von zwei Mädchen, wurden verletzt und konnte nicht mehr laufen die Mini, kaufen. Meine Freundin glaubte immer noch, dass ich einen praktischer Witz auf ihm spielte. Schritt 3, durchgeführt.
Schritt 4: Nicht verletzt bei Basketball am Dienstag. Ich ging einfach während Basketball, stellen Sie sicher, dass ich nicht der Empfänger ein Freak Knochenbruch oder Knieverletzung. Schritt 4, getan.
Schritt 5: Forschung der beste Weg, um blutige Brustwarzen zu vermeiden. Sie wollen kein Risiko einzugehen, kombiniert habe ich zwei Methoden zur Vermeidung den gefürchteten blutigen Brustwarzen Marathon Läufer bekommen manchmal. Ich habe einige Döbel Rub und Pflaster. Schritt 5, getan.
Das war es. Meine fünf-Schritte-Programm für einen Marathon trainieren war abgeschlossen.
Samstag kam und ich den Marathon abgeschlossen. Meine Zeit von 2 Stunden 27 Minuten war langsamer als ich es gerne wollte, aber ich bin immer noch erstaunt, dass ich eigentlich die Sache fertig. Ich hatte nie irgendwelche wo in der Nähe dieser Entfernung vor laufen.
Warum würde ich einen Marathon mit nur vier Tagen der Vorbereitung? Der Hauptgrund war, mich zu beweisen, das ich es könnte. Ich macht auch wie eine gute Geschichte und vier Tage Training für eine gute Geschichte.
Ich möchte in guter körperlicher Verfassung sein, so dass ich trotzdem körperliche Aktivitäten mit meinen Kindern teilnehmen können wenn sie in ihren 20ern sind. Wenn meine Töchter älter werden, werden sie möglicherweise ausführen, Marathons oder Triathlons oder andere körperlichen Aktivitäten interessiert, und ich würde gerne an diesen Veranstaltungen mit ihnen teilnehmen können. Wer weiß, vielleicht einer von meinen Mädels und mir wird ein Vater/Tochter-Team und auf eine Staffel der CBS Serie The Amazing Raceteilzunehmen. Ich möchte auch meine Kinder zu verstehen, dass sie etwas tun können, mit denen sie ihre Meinung.
Hier sind ein paar Bilder von dem Tag, an dem ich einen Marathon lief:
-
Mich und Addie Aligator Jagd
1 von 9Das ist nicht der Körper eines Läufers. Schauen Sie sich diese kurze Beine. -
Addie und Vivi
2 von 9Meine Familie hat mich überrascht an der Ziellinie. -
Addies Ballons
3 von 9Addie und Casey einige Luftballons mit Helium gefüllt und Addie Nachrichten schrieb und zeichnete Bilder auf sie. -
Addies Hund
4 von 9
5 von 9
6 von 9
7 von 9
8 von 9
9 von 9
{$(window).load(function(e)}
Var sTotal = 9;
Var sCurrent = 1;
$('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {}
googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent > 1)
{
--sCurrent;
CTO.Track ({"GalleryPagename": "Vier Tage später lief ich eine Marathon: Bild" + sCurrent});
} ElseIf (sCurrent == 1) {}
sCurrent = sTotal;
CTO.Track ({"GalleryPagename": "Vier Tage später lief ich eine Marathon: Bild" + sCurrent});
}
})
$('.flexslider').on ("Klick", ".flex-weiter" function() {}
googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent == 1 || sCurrent
Lesen Sie mehr über meine Familie auf Musch in Indy oder folgen Sie mir auf Twitter!
Halten Sie sich mit den neuesten Updates von Dadding – folgen Sie uns auf Facebook und Twitter!
Mehr auf Dadding:
Top Kochen 15 ein Vater kann leicht zum Muttertag
Wir schlagen unsere Kinder
Zum Blog oder nicht Blog