Vitamin-Ergänzungen zur Bekämpfung der Winter Haut

Wenn ich große hit war doppelt Ziffern age-wise (damals, als die erste Ziffer einer war), meine Haut plötzlich verändert und meine einmal glattes Gesicht nun übersät mit kleinen Beulen, die eine neue Textur auf meine Wangen und Stirn erstellt. Ich schlug Pubertät, und meine Haut war der erste, Notiz zu nehmen. Wie alle dreizehn Jahre altes Mädchen könnte, ich bat meine Mutter um Führung, und wir gingen auf eine Reise in die nächste Apotheke.

Erstens, wir eine weiche Luffa und einen natürlichen/sanfte Reiniger und meine Mutter abgeholt wird der Denkweise, dass was Sie in Ihren Körper setzen auf der Außenseite niederschlägt, hat mich direkt an den Vitaminen und Ergänzungen Gang.

Meine Mutter wurde ein zertifiziertes "Gesundheit der Mutter" seit den 1970er Jahren und hat geglaubt an Vitaminen und ergänzt um fast jede Krankheit zu heilen, denn so lange ich mich erinnern kann. Sie hat unglaublich empfindliche Haut und ist sehr vorsichtig sein mit der Beauty-Produkte, die sie verwendet. In der Tat wurde nie in der Lage, Cremes oder Lotionen auf ihrem Gesicht zu verwenden sie weil sie alle ihre Pause machen. Sie gerade mal 60 Jahre alt im Oktober, und ich sagte ihr, sie sieht so gut aus, sie macht es unglaublich schwierig für mich, jemandes Alter über 40 zu bestimmen. Ihr jugendliches Aussehen möglicherweise aufgrund von Genetik oder all die Vitamine, die sie eingenommen wird, über die Jahre, aber es ist sicher nicht durch eine Anti-Aging Lotionen, Seren oder Cremes.

Sie wollen Beweise? Schauen Sie sich meine Mutter zu ihrem 60. Geburtstag.

Dreizehn Jahre alt, ich fing an, Zink, Beta-Carotin und Vitamin E gegen meine Pubertät Haut und innerhalb einer Woche meine kleine Ausbrüche vermindert und die Textur ganz geglättet. Von dann an, ich war ein überzeugter und setzte Einnahme sagte Vitamine gut in meinen Zwanzigern, und ich fügte hinzu, Biotin und Folsäure für einen zusätzlichen Schub.

Und dann einige Zeit in meiner Mitte der zwanziger Jahre, habe ich einfach aufgehört. Ich warf viele meiner gesunden Gewohnheiten, wie wir, wenn wir jung sind und, Na, dumme ja.

Als ich den Mittelpunkt meiner 37. Jahr auf diesem Planeten getroffen, bin ich endlich wieder meine Gesundheit, Geist, Körper und Geist bewusst geworden. Ich fahre langsam zu Gewohnheiten ich weiß in meiner Vergangenheit und Einbeziehung neuer Heilweisen sowie gearbeitet.

Letztes Jahr, mein Mann und ich haben ein Haus gekauft und zog bis zu den Bergen, erhöhte 5000 Fuß in den Himmel von Los Angeles. Nicht nur ist es lächerlich hier vertrocknen, dass mein Mann und ich oft einen blauen Blitz Elektrizität sehen wann wir küssen, aber der Winterschnee, während magisch, scheint jeden letzten Tropfen der Feuchtigkeit aus der Luft, meine Haut, meine Haare und meine Lippen saugen. Dies lässt mich juckt und rissige und gehen durch den Lotionen und Cremes, als gäbe es kein Morgen.

Und dann erst gestern mein Mann schickte mir diesen Artikel in der Huffington Post, wollen zu beheben Winter Haut Probleme? Nur diese Pille zu nehmen, sagt Studie dachte, es könnte helfen. Es besagt im Grunde, dass basierend auf neue Forschungsergebnisse aus der Abteilung für Dermatologie am St. Jacques University Hospital, wo 80 Frauen zwischen 35 und 55 Jahren ein Vitaminpräparat genannt Perfectil® Platin erhielten, ergab, dass diejenigen, die es über einen vier-Monats-Winter-Zyklus dauerte verhindert Trockenheit und weniger langweilig erschien und mit dicker Haut am Ende als diejenigen, die das Placebo nahm.

Was ich wirklich sagen konnte, durch das Lesen der Artikel war wenn es durch besagte Produkt gesponsert wurde und einfach versuchen, eine Ergänzung zu verkaufen, oder ob es vielleicht ein wenig mehr Substanz, es hatte.

Neugierig geworden, nahm ich einen Schritt weiter. Wenn ich durch die Zutaten dieser "Pille" zu lesen, war die Liste der exakten gleichen Ergänzungen habe ich für meine Haut vor so vielen Jahren. Nach einer kleinen ein-ha Moment, ich dachte, es könnte nicht Schaden, sie jetzt, zwanzig Jahre später, versuchen, trockenen Winter Haut zu bekämpfen – und vielleicht sogar Flaum ein paar Linien und Falten, während sie gerade dabei sind.

Also ich schlage den Bioladen Morgen und hob die folgenden Vitamine in ihrer reinsten und natürlichsten Form: B2 (Antioxidantien, die dazu beitragen, den Schutz der Zellen und Hilfe bei normalen Kollagenbildung, die Substanz, die hilft, die Haut geschmeidig), Vitamine E und C sowie Zink und Biotin für Haare und Nagel Gesundheit, nur weil.

Ich bevorzuge nehmen nur die Vitamine, die denke ich über ein Multivitamin, die enthält Ergänzungen notwendig sind, kann ich nicht brauchen, und ich werde morgen beginnen. Ich lasse Sie wissen am Ende des Winters (oder sobald alle Ergebnisse zu sehen) unabhängig davon, ob die Ergänzungen geholfen haben. So oder so, kann es nicht Schaden.
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