Vorbereitung auf eine Naturkatastrophe Notfall: Tipps für schwangere Frauen ab der March of Dimes


Hurricane Isaac ist der neueste Sturm in den USA getroffen, und als zahlreiche Staaten Klammer für seine Ankunft, andere spüren bereits seine Kraft.

Da schwangere Frauen bei Naturkatastrophen besonders gefährdet werden, ist es wichtig, so gut wie möglich gegen unvorhergesehene Notfälle aus Dilemmata zu schützen. Die March of Dimes bietet hilfreiche Tipps für werdende Mütter, wie Sie am besten für Notfälle vorbereiten.

Natürlich, es ist wichtig für alle Familien, Evakuierung Leitlinien und Notfallpläne zu folgen, und schwangere Frauen sollten sicherlich folgen die gleichen grundlegenden Anweisungen für jedermann. Aber es gibt ein paar Dinge, die schwangere Frauen geraten sind, darüber hinaus das standard-Protokoll um sich selbst und ihre Schwangerschaften zu schützen.

Hier ist was empfiehlt der March of Dimes schwangere Frauen und junge Eltern tun, um für einen Notfall vorbereiten:

(1) schwangere Frauen sollten wissen, die Anzeichen Arbeit und wenn sie eines dieser Symptome auftreten sollte nicht warten auf sie, einfach weggehen. Sie sollten eine sofortige ärztliche Betreuung suchen. Preterm Arbeit ist Arbeit vor 37 Wochen Schwangerschaft.

(2) schwangere Frauen sollte pränatale Vitamine oder vielleicht eine zusätzliche Versorgung mit OTC-Vitamine, zusammen mit zusätzlichen Umstandsmode einpacken.

3. Füllen Sie verschreibungspflichtige Medikamente im Voraus.

4. haben Sie Wasser in Flaschen und nicht verderbliche Lebensmittel zur hand. Versuchen Sie, auf Lebensmittel, die reich an Eiweiß und wenig Fett.

5. neue Eltern, die möglicherweise in einem Tierheim bleiben sollten einen sicheren Ort zu bringen, für ihr Baby in den Schlaf, wie ein Reisebett, sowie zusätzliche Windeln und andere medizinische Grundversorgung.

6. neue Eltern sollten auch besondere Maßnahmen, um sicherzustellen, sie haben Essen für ihre Kinder nehmen. Der Stress eines Hurrikans kann stillende Frauen Milchbildung auswirken, obwohl stillen für Mutter und Kind beruhigend sein kann.

7. in den seltenen Fällen wird es unmöglich, weiter zu stillen, sollten Mütter ihr Baby Abstillen. Wenn sie Formel wechseln möchten, sollten Eltern vorbereiteten Formel verwenden, da möglicherweise gibt es Bedenken bezüglich der Qualität des zufließenden Wassers. Nicht mit Wasser mit Jod oder Chlor-Tabletten behandelt, pulverisierte Formel vorzubereiten.

(8) schwangere Frauen sollten ihr Bestes Essen regelmäßig und nahrhaft und bleiben hydratisiert. Sie sollten auch ihr Bestes geben, um genügend Ruhe zu bekommen.

Für alle in Isaacs Pfad: gesund bleiben! Informieren Sie uns über wie Ihnen und Ihren Familien den Sturm überstehen, und sagen Sie uns, welche Tipps habt ihr für die Vorbereitung auf Naturkatastrophen.

Quelle: March of Dimes

Foto: iStockphoto

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