Wachsen schläfrige Babys mehr? Studie sagt ja
Wenn müde Babys mehr wachsen wird Henry eine Hölle ein großer Junge. Er ist von 19:00 bis 04:00 jede Nacht schlafen. Gelegentlich wird er für eine Fütterung um drei Uhr morgens aber mehr als oft nicht aufwachen, er schläft bis vier Uhr morgens, an welcher Stelle ich ihn im Bett mit mir zu bringen. Wir kuscheln bis sieben oder so, als violett aufsteht und es absolut köstlich ist.
Außer, dass die neue Studie sagt, dass es unregelmäßig platzt der Schlaf, die Wachstumsschübe entsprechen kann. Das ist ein wenig gute Nachrichten für die erschöpften Eltern von Babys in der Mitte verrückt, inkonsistente Schlaf-Muster. Hey, Natalie! Huck geht vielleicht nur durch einige ernsthafte wachsenden spritzt?
Eine Gruppe von Forschern fragte 23 Sätze von Eltern Schlaf Tagebücher von ihren Neugeborenen (Durchschnittsalter 12 Tage) für vier bis 17 Monate zu halten. Sie detailliert ihre Kinder schlafen und wachen Muster, sowie ob sie gestillt oder Formel gefüttert wurden, und ob sie jemals Krankheitszeichen wie Erbrechen, Ausschlag, Fieber und Durchfall entwickelt.
Die Forscher Maßen die Säuglinge Länge oft — überall von täglich bis zweimal wöchentlich – und ihr Wachstum mit Eltern Schlaf Records Querverweise.
Es ist faszinierend, was sie herausgefunden...
Wenn Babys Schlaf-Muster verschoben – wenn die Säuglinge begann mehr Nickerchen oder mehr schlief insgesamt — folgte in der Regel einen Wachstumsschub. Konkret wurden Babys 43 % höherer Wahrscheinlichkeit einen Wachstumsschub für jede zusätzliche Nickerchen nahmen sie und 20 % höheres Risiko für jede zusätzliche Stunde Schlaf bekamen sie während dieser Schlaf Spitzen wachsen.
Im Durchschnitt ergab Babys Wachstum verbundenen Schlaf-Muster in etwa 4,5 Stunden mehr Schlaf pro Tag über zwei Tage und drei zusätzliche NAP.
Die Babys länger und schwerer als sie schliefen, was zeigt, dass die Wachstumsschübe nicht nur während des Schlafes auftreten aber sind erheblich beeinflusst durch Schlaf,"sagte der Studie führen Autor, Michelle Lampl Lampl sagte in einer Erklärung.
Andere interessante Dinge Lampl und sein Team entdeckt; Baby Boys tendenziell häufiger als Mädchen schlafen, sondern schlief für kürzere platzt. Und gestillte Babys nahm auch häufigere, kürzere NAP als Formel gefütterten Säuglinge.
Der Verein war nicht perfekt – nicht jeder Schicht im Schlaf-Muster war verbunden mit einem Wachstumsschub und umgekehrt – aber es war wichtig. Die Feststellung sollte helfen, einige Eltern Angst um ihre Kinder problematisch Schlaf zu erleichtern. "Schlaf Unregelmäßigkeiten erschütternd zu Eltern, können", sagte Lampl. "Aber diese Erkenntnisse Babys eine Stimme geben, die hilft den Eltern verstehen und zeigen, dass scheinbar unberechenbar Schlafverhalten ein normaler Bestandteil der Entwicklung ist. Babys sind nicht wirklich versucht, schwierig zu sein."
Das ist gut zu wissen, weil manchmal? Es scheint wirklich, wie sie versuchen zu schwierig sein, mit der Absicht, nicht wahr?
Die Studie erschien in der Mai Ausgabe des Schlafes.