Warum diese schwangere Frau Extreme Diät macht uns verrückt

Ich interessiere mich nicht über Ihre Ernährung. Ich weiß wirklich nicht. Essen Sie Kohl-Suppe-morgens, mittags und abends? Gut von mir. Vermeiden Sie alle Kohlenhydrate? Viele Menschen tun. Essen Sie nur Lebensmittel, die den Buchstaben "R" in ihrem Namen haben? Was auch immer Ihre Welt rockt. Aber wenn Ihre extreme Diät jemandes Körper, jemand betroffen sind, die keine Wahl in der Angelegenheit hat dann denke ich, dass viele von uns eine negative Reaktion haben. Die Art der negativen Reaktion, die Menschen in Richtung 25-j hrige australische Loni Jane Anthony, die nicht nur eine extreme Diät befolgt, aber auch 26 Wochen schwanger.

Dies ist nicht nur eine persönliche Reise für Loni Jane Anthony, ihre Geschichte zu teilen und sie fördern ihre Essgewohnheiten auf ihrem Instagram-Account, wo sie mehr als 100.000 Anhänger hat.

"Alles begann vor etwa drei Jahren", sagte sie in einem Interview mit News.com.au über ihre Diät-Herkunft.  "Ich bekam Infektionen der Haut, Akne und Gewichtszunahme die war seltsam, weil ich immer so schlank gewesen war. Ich wollte die ganze Zeit schlafen und endete mit einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Problemen einschließlich Candida Überwucherung, Hormon-Ungleichgewicht, unregelmäßige Perioden und Haarausfall,"sagte sie.

Dann umarmte sie 80:10:10 Diät, einen Ernährungsplan, gegründet von Dr. Douglas Graham, die auf 80 Prozent Kohlenhydrate, 10 % Fett und 10 Prozent Eiweiß basiert. Sie behauptet, dass die Ernährung ihr Leben gerettet. Jeden Morgen sie trinkt warme Wasser mit Zitrone, eine halbe Wassermelone isst, macht einen Smoothie oder isst ein paar Orangen. Sie isst dann fünf oder mehr Bananen. Ihr Mittagessen bestehen aus Speisen, wie fünf oder sechs Mangos und zum Abendessen haben sie einen Salat.

Nun, das ist alles schön und gut – wenn sie kein menschliches Wesen in ihrem Körper gebildet wird! "Fühle ich mich unwohl mit Lonis"Transformation"weil es nicht sicher für ihr Baby klingt", schreibt Ami Angelowicz für The verspielt. "Ich bin kein Arzt, natürlich, aber der gesunde Menschenverstand und die wenig wissen habe ich über Ernährung sagt mir, dass du mehr als nur Bananen und Mangos jeden Tag verbrauchen musst, wenn Sie für zwei Essen." Ja, Ami ist ganz rechts.

"Für eine gesunde Schwangerschaft, die mütterliche Ernährung muss ausgewogen und nahrhaft," schreibt Medical News Today. "Dazu gehört die richtige Balance von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten und eine Vielzahl von Obst und Gemüse konsumieren." Sie merken auch ein Team an der Complutense University in Spanien, die im European Journal of Clinical Nutrition berichtet, dass "ein ausgewogenes Verhältnis von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten sind wichtig für die Entwicklung des Babys aktuelle und zukünftige Gesundheit." Für die Ernährung während der Schwangerschaft sollte eine ganze Menge an Ballaststoffen, Kalzium und Zink sowie eine Menge von Eisen.

Eine strenge Diät, wie jene, die Loni Jane Anthony folgt, halte ich nicht ausgewogen genug. Aber um Ami die Frisky echo, ich bin kein Arzt, entweder. Es scheint nur wie der gesunde Menschenverstand. Ja, sie ist immer viele gute Nährstoffe aus den natürlichen Lebensmitteln, die sie essen, und ist anzumerken, dass viele Frauen bekannt sind, zu essen, viel schlimmer. Aber die Förderung der Ernährung mit Schwangerschaft ist wie es scheint, Menschen gestört werden.

"Es ist mir noch zufällig. Ich noch nicht bekommen,"sagte Loni Jane Anthony des Interesses in ihrer Ernährung. "An manchen Tagen ist auch auf meinem Tumblr, die Menge der Fragen, die mir gestellt wird einfach der Wahnsinn. Ich bin wie "warum Menschen so interessiert an mir sind? Ich bin einfach nur hier sitzen meine Bananen essen. Ich bin nicht jemand Besonderes ". Ich bin nur eine kleine Erdenbürger sitzen hier mein Obst zu essen und zu versuchen, meine Botschaft in einer Weise zu verbreiten, die keine Offensive oder predigen, Menschen, "sagte sie.

Haben Sie keine Diät folgen, als Sie schwanger waren? Und finden Sie ihre Wahl der Ernährung während der Schwangerschaft unverantwortlich?

Fotoquelle: Loni Jane/Instagram