Warum schlafen Sie nachts

Es ist nicht nur, weil es dunkel ist. Nun, es ist teilweise, aber genauer, es ist das Ergebnis einer komplexen Reihe von biologischen Prozessen, die zu so genannten zirkadianen Rhythmen führen.

Dieses Video von Sci-Show erklärt, wie sie funktionieren – und wie sie alle Arten von verschiedenen Prozessen in unserem Körper durch den Verzehr von Verhalten regulieren. [Sci Show]

Verwandte Artikel

"Warum schlafen Sie ständig? "Du bist nicht krank, depressiv."

Als ich beschloss, schreiben über die beiden sehr unterschiedlichen dachte Arten von Depressionen, die ich, ich behandelt habe ich sie in einen sauber und ordentlich Posten zusammenfassen könnte, die einen Snack und Bad Pause lesen erfordern würde nicht....

Warum schlafen ich nicht gut? Sie fragte Google – hier die Antwort

Bitten Sie jeden Tag werden Millionen von Internet-Nutzern Google einige der schwierigsten Fragen des Lebens, groß und klein. Unsere Autoren Antworten auf einige der häufigsten Abfragen Wir alle haben unterschiedliche Schlaf-Muster, und fast jeder kann Ih...

Schlafen Sie täglich, aber Sie wahrscheinlich nicht wissen diese 22 Freaky Fakten über Schlaf

Schlaf ist eine wunderbare Sache. Aber wenn man bedenkt wieviel Zeit es nimmt unseres Lebens, ein Leben lang schlafen Sie durchschnittlich 26 Jahre, auf jeden Fall wissen wir nicht, dass viel darüber. Wie sich herausstellt, ist Schlaf ziemlich faszinieren...

Warum schlafen? Warum träumen?

Robert Lawrence Kuhn ist der Schöpfer, Schriftsteller und Host von "Näher zur Wahrheit," eine öffentliche TV-Serien und Online-Ressource, die verfügt über die weltweit führenden Denker tiefsten Fragen der Menschheit zu erforschen. Kuhn ist Co-Ed...

Warum sollten Sie verwenden Nachtcreme

Verwenden Sie eine Nachtcreme? Ehrlich gesagt, ich gehe durch Phasen wo ich tun und dann gelegentlich werde ich aufhören, aus welchem Grund. Es gibt eine Menge von Vorteilen zu tragen eine Nachtcreme, die Dinge bei weitem übertreffen, was, die nur eine Ta...

"Warum haben Sie nicht gebucht mir für die Pyramide Bühne?": Michael Eavis berühmten BesucherInnen Fragen beantwortet

John Humphrys will etwas Schlaf zu bekommen, Kelis sucht das beste Festival Essen und Jarvis Cocker hat einige unerledigte Aufgaben mit Rod Stewart zu tun... In den unübersichtlichen, Gnome-Größe würdig im Büro, auf der Außenseite mit einem Schild Werbung...

7 große Männer in Geschichte (und warum sollte Sie sie hassen)

Einige historische Ansprüche sind unwiderlegbar: Hitler war ein Schwanz; Einstein war ein brillanter Sex-Maniac. Ein paar andere Ansprüche, sind jedoch nicht ganz so schwarz und weiß. Zu Ehren des Labor Day, Feiertag, die Hommage an ein historisches Ereig...

6 Gründe, warum ich Sie vor kurzem auf Facebook Defriended

So dass ich ein paar Jahre zurück, in eine Spalte erwähnt, dass aufgrund eines meiner vielen psychosozialen Fehlern, ich jedes einzelne Facebook Freundschaftsanfrage--auch von Menschen angenommen hatte hatte ich nie zuvor getroffen. Damals war ich irgendw...

Schlafen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern? Angelina Jolie, Kourtney Kardashian und diese Promi-Eltern tun

Co-schlafen mit Kindern wurde ein hot-Schaltfläche Thema für Eltern seit einiger Zeit nun so viele kennzeichnen Sie ihn als "unsicher", "seltsam" und "ungesund", aber anscheinend gibt es immer mehr Familien, die das Licht aus...

Warum sollten Sie tragen Windeln, South By Southwest

Die Mission Cracked.com Chefredakteur Jack O'Brien floppte Bauch-in mein Büro durch das Oberlicht über meinem Schreibtisch. "Schreiben Sie nicht, dass Dan, ich kann sehen, was Sie schreiben, ich stehe direkt hinter dir," sagte er von seinem Amt...

Warum heben Sie Ihr Kind in einer großen Stadt?

Als Heranwachsender ich beobachtete Woody Allen Filme und Seinfeld, Talking Heads zwanghaft zugehört, und fantasiert über das Leben in New York City. Als ich hierher nach dem College zog, Überschwang erhellte mein Blick auf meine neue Heimat, die neg...

Schlafen Sie gut! Dösen Tiere Galerie

Pssst! Von Giraffen und Lämmer, Eichhörnchen und Kätzchen Tiere sind besonders liebenswert, so scheint es, wenn sie schlafen. Und während einige Kreaturen scheinen gedeihen auf Abschaltung, mit einem Tier geschlummert 75 Prozent seiner Zeit, andere b...

Bobbit Würmer sind reine NÖ, also warum sollten Sie zu fangen? Ich habe keine Ahnung.

Bobbit Würmer sind eines der größten NOPES des Ozeans (siehe unten). GIPHY Die großen Würmer graben sich Höhlen auf dem Meeresgrund und warten Sie, bis Beute durch Schwimmen. Wenn sie spüren, dass etwas Gutes zu Essen ist in der Nähe, sie schlagen Blitz s...

"Warum nicht Sie ein weißes Baby adoptieren?" und andere Fragen ich Menschen möchte würde aufhören zu Fragen

Ich bin eine Mutter von drei Kindern, von die alle bei der Geburt angenommen wurden. Meine Kinder sind schwarz, und mein Mann und ich sind weiß. Wenn wir den Park besuchen, in einem Restaurant Essen, schlängeln sich rund um die Mall oder an einer Kasse st...