Was ist die schrecklichste?
Schlangen, Spinnen, Vampire alles unheimlich. Aber was Menschen am meisten fürchten, ist etwas, dass viele Leute jeden Tag tun.
"Die am weitesten verbreitete und tief greifende Angst die Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen", sagte David Rudd, Dekan der Hochschule für Sozial- und Verhaltenswissenschaften an der University of Utah, die Geheimnisse des Lebens wenig. Phobien, definiert als die anhaltende Angst vor etwas, obwohl es wenig bis gar keine tatsächlichen Schaden stellt irrational erscheinen mag. Aber für diejenigen, die eine Abneigung gegen öffentlich zu sprechen, die Gefahr fühlt sich sehr real.
"Der Kern des Problems ist, dass es eine sehr reale Bedrohung eine Bedrohung für Selbstbewusstsein, Selbstbild und Selbstwirksamkeit,", sagte Rudd. "Wenn wir in der Öffentlichkeit sprechen, bieten wir die Möglichkeit für andere, uns potenziell in rauen Bedingungen zu bewerten." Was macht dieser speziellen Phobie umso erschreckender die Tatsache ist, dass es mit einem "Es wird nie passieren" abgetan werden kann, können die Art und Weise einige Phobien, wie wird vom Blitz getroffen. Die meisten Leute triffst Szenarien wo sie in der Öffentlichkeit, entweder zu einer kleinen oder großen Gruppe sprechen müssen laut Rudd.
Die meisten Leute mit Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen werden versuchen, die Quelle ihrer Angst zu vermeiden, aber wenn die Situation gezwungen, können sie einige der folgenden Symptome auftreten: Gefühl gespült, starkes Schwitzen, Zittern, Herzrasen, Atemnot, trockener Mund, Übelkeit und erleben Gefühle der überwältigende Panik und Schrecken. Für die etwa 15 Millionen amerikanische Erwachsene sozialen Angststörung leiden kann das Gefühl regelrecht lähmend.
Einzelpersonen können Phobien eines bestimmten Objekts, Tier, Lebensmittel, Tätigkeit oder Situation für scheinbar keinen wirklichen Grund leiden. Ca. 19,2 Millionen amerikanische Erwachsene haben eine Art von Phobie, nach dem National Institute of Mental Health. Einige beliebte Phobien gehören Spinnen, Blut, Nadel-Injektionen, bestimmte Tiere wie Schlangen, Fledermäuse oder Hunde, geschlossenen Räumen, fliegen, Höhen und Blitz.
Anderen erkannt, aber weit hergeholt klingende Phobien gehören die Angst vor langen Wörtern (Hippopotomonstrosesquippedaliophobie), Bananen (Bananaphobia), kahlen Leute (Peladophobia), Puppen (Pediophobia), Spiegel (Catoptrophobia), Flöten (Aulophobia), Nasenbluten (Epistaxiophobia), Poesie (Metrophobia), Blumen (Anthrophobia), Predigten (Homilophobia), Erdnussbutter, festhalten an das Gaumendach (Arachibutyrophobia) und die Angst vor dem guten Nachricht (Euphobia).
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