Was ist Schlaf? Contest Gewinner erklären Wissenschaft von der Zzzz

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NEW YORK-Vor fünf Monaten Schauspieler Alan Alda trat 11-jährigen auf der ganzen Welt in Wissenschaftler eine scheinbar einfache Frage: Was ist Schlaf?

Mehr als 200 Forscher reagierten mit Videos, Bildern und Essays, die die Wissenschaft des Schlafes, Tausende von 11-j hrige Richtern zu erklären. Die Gewinner angekündigt Sonntag (31. Mai) hier beim World Science Festival, scherzte über träumen von mutierten Ninjas und Videospiel "Destiny" bis spät in die Nacht, aber auch erklärt, wie Schlaf hilft dem Gehirn den Körper zu heilen und organisieren sowie im Laufe des Tages erlernte Fähigkeiten zu stärken.

"Während wir schlafen, stärkt unser Gehirn und ordnet... Verbindungen zu helfen, Dinge schneller zu erinnern und einfach, wenn wir wach sind", schrieb der preisgekrönten Essayist, Brandon Aldinger, ein Pennsylvania ansässige Materialwissenschaftler, Rüstung für Soldaten entwirft. "Also das nächste Mal Ihre Mama oder Papa schreit," Wake up! Es ist Zeit, zur Schule zu gehen! "Sie können erklären ihnen, dass Sie eigentlich noch von gestern forschten!" [Siehe den gewinnen-Video für die Schlaf-Challenge]

Gesundheit-Physiker Eric Galicia, Des Plaines, Illinois, gewann die video-Gegensprechanlage für seine goofy und einnehmenden video beschimpfen einen Schlafentzug "Destiny" Spieler für seine Zzz überspringen. Mehr als 20.000 11-jährigen aus Ländern wie den Vereinigten Staaten, Australien, China, Pakistan, Kuwait und im Vereinigten Königreich sah sein Video und andere, und für ihre Favoriten gestimmt.

Alda, bekannt für seine Rollen in den Fernsehserien "M * A * S * H" und "The West Wing," dankte Aldinger, Galizien und die anderen Teilnehmer, gratulierte ihnen für fesselnde der Öffentlichkeit – vor allem die jungen Richter – mit komplexen aber überzeugende Wissenschaft.

Alan Alda Center for Kommunikation Science, Stony Brook University in New York, begann den Wettbewerb im Jahr 2011, wenn Alda zuerst Wissenschaftler erklären in Frage gestellt, "Was ist eine Flamme?" bis 11 Jahre alt. Andere Fragen sind enthalten, "Was ist Zeit?" und "Was ist Farbe?" Kinder im Alter von 10 bis 12 können Fragen für nächstes Jahr Herausforderung auf die Flamme Challenge Website einreichen.

Auge zugetan

Jeder der ausgezeichneten Wissenschaftler erhielt ein Preisgeld von $1.000 und eine kostenlose Reise nach New York City. Dort schloss sie Alda und vier Schlafexperten, die ihre Arbeit auf Schlaf und Traum vor einem Publikum von ca. 800 Menschen bei den Weltfestspielen Wissenschaft erklärt.


Robert Stickgold, Associate Professor für Psychiatrie an der Beth Israel Deaconess Medical Center und der Harvard Medical School, taumelte durch die unzähligen Vorteile der Schlaf. Zum einen gibt der Körper Hormone während des Schlafes, Kinder wachsen, sagte er. Schlaf hilft auch bei der Immunität; Menschen, die schlafen-beraubt nach Erhalt der Grippe-Impfstoff erhalten nur etwa die Hälfte der Schutz im Vergleich um zu Menschen, die eine volle Nachtruhe bekam er hinzugefügt.

"Schlaf ist toll", sagte er. "Es macht fühlen Sie sich energisch und wach. "Es macht Ihr Gehirn besser arbeiten."

Neurowissenschaftler und Traum, dass Forscher Matthew Wilson und Neurowissenschaftler Paul Shaw erklärte wie Arbeit an Ratten und Fruchtfliegen hilft Forscher verstehen, wie wichtig Schlaf ist für das lernen, Gedächtnis stärken und gesunde Entwicklung.

Aber Schlaf Forscher Mary Carskadon erklärt wie moderne Technologien, wie z. B. Smartphones und Videospiele, treibt zurück Schlafenszeiten und die Kinder (und Erwachsene) im Laufe des Tages verschlafen.

"Eine vor dem Schlafengehen, das gibt Ihnen genug Zeit, um genügend Schlaf bekommen haben", sagte Carskadon. "Mütter und Väter, all diese Dinge für Sie, zu gehen. "Es ist nicht nur die Kinder, die eine Pause zwischen unseren arbeitsreiche Tage und unsere Nachtruhe haben müssen."

Laura Geggel auf Twitter folgen @LauraGeggel . Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +.

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