Was Kinder Gewicht im Kindergarten sagt über ihr Übergewicht-Risiko

Ich mag keine Umsetzung von Etiketten auf Kinder, auf die Menschen. Ich mag es nicht, mit Umfragen oder Studien, um absolute schwarz-weiß-Vorhersagen, zu erklären, wie ich immer wieder auf EarlyMama.com geschrieben habe. Ich mag es nicht, so dass Eltern fühlen sich schuldig oder schämen oder gestresst – vor allem mit einem Thema wie zart und differenzierter als, sagen wir, Adipositas.

Abgesehen davon möglicherweise eine kürzlich im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie ein Eye-opening-Reality-Check für Eltern deren mollig Kleinkinder chubbier Kinder geworden sind.

Laut der nationalen Studie – bestimmt mit Regierungsdaten auf 7.738 Teilnehmer über einen Zeitraum von neun Jahren studierte – Übergewicht 5-jährigen sind viermal häufiger von 14 Jahren übergewichtig zu sein.

"Unter den Kindern, im Alter von 5 bis 14 Jahren übergewichtig geworden, fast die Hälfte hatte Übergewicht und 75 % gewesen oberhalb der 70. Perzentile für den Body-Mass-Index bei Studienbeginn," die Studie ergab.

So scheint es, wie der Kindergarten ist eine gute Zeit zum Einchecken und erkennen, dass vielleicht es ist nicht nur Baby-Gewicht. Denn wenn Ihr Kind im Alter von 5 Jahren übergewichtig ist, dann ist es statistisch wahrscheinlich wird, dass er oder sie mit Fettleibigkeit Probleme während der gesamten Kindheit zu kämpfen.

(Statistisch wahrscheinlicher, nicht set-Stein Sicherheit.)

Natürlich es ist nicht so, wenn ein Fenster plötzlich im Kindergarten, automatisch Verurteilung Ihres Kindes zu einem Leben in Gewicht, Gesundheit und emotionale Probleme ausschließt. Einige Kinder werden mit minimaler Bewegung ungesunde Essgewohnheiten zu Hause unterrichtet. Einige Kinder haben gesundheitliche Probleme, die Eltern einfach nicht helfen. Und viele Kinder tatsächlich entwachsen Gewichtsprobleme während der gesamten Kindheit, trotz der Statistik.

Dr. Esther Krych, ein Kinderarzt in der Mayo Klinik Kinderzentrum, erzählte The Huffington Post , dass "während einige sehr Übergewichtige Kinder brauchen, um Gewicht zu verlieren, die überwiegende Mehrheit der Kinder"in ihrem Gewicht wachsen kann"." Und Babble.com Blogger Casey Mullins schrieb kürzlich über ihr eigenes "übergewichtige Kleinkinder" und wie sie tun, in der Tat "ausstrecken."

Also es ist, zwar wichtig zu wissen, das Risiko der Fettleibigkeit ist es auch wichtig, dich sich locker geschnitten. Es gibt viele übergewichtige Kinder mit Eltern, die alles richtig machen. Es ist leicht, Annahmen zu machen —, eine kleine Person in Statistik und Stereotypen einpacken – aber wie viel kannst du kämpfen, genetische Veranlagung und natürlichen Körper-Typen? Es ist schwer, nicht das Gefühl für Mütter wie Heather Neal schrieb vor kurzem "Ich bin ein Ernährungsberater, und mein Kind ist übergewichtige" für Geschwätz. Mütter, die dienen gesunder Mahlzeiten Gerangel Super-aktive Kinder und noch lassen die Kinderarztpraxis in Tränen.

Obwohl Ihr Übergewicht Kindergärtner prädestiniert für lang anhaltende Adipositas im Kindesalter ist, ist nicht jedes Kind eine Statistik. Es ist nicht alle Hoffnung verloren.

Gesunde Essgewohnheiten mit gesunde Portionen zu unterrichten. Füllen Sie Ihren Teller mit bunten Nahrung, die in der Natur gewachsen ist. Nutzen Sie sie bewegen. Legen Wert auf Wellness und Fitness, als eine Familie. Und dann, vor allem unterrichten Kinder, ihren Körper zu lieben, genau so, wie sie sind, und stolz darauf, gesund zu.

Trotz der Studien und Statistiken das ist alles, was, die Sie wirklich tun können.