Wenn Sie diese 78-jährige Frau heben sehen, werde es Sie, etwas zu tun inspirieren.
Es gibt mehr als 30.000 Fitness-Studios in Amerika... aber wenn man sich umschaut, wird Sie schnell erkennen, dass wir sie nicht in vollen Zügen nutzen sind. Nach einem National Health and Nutrition Examination Survey gelten mehr als zwei drei Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig. 80 % der Menschen, die ein Fitness-im Januar Studio etwa innerhalb von fünf Monaten, die Mitgliedschaft zu beenden.
Es scheint, wie Menschen Motivation brauchen zu trainieren und gesund zu erhalten, mehr als je zuvor.
Hier kommt 78-j hrige Shirley Webb. Die Großmutter wurde vor kurzem eine virale Sensation, wenn eine Video von ihr Kreuzheben 225 Pfund von ihrem Trainer hochgeladen wurde. Nachdem ich dieses Video, werden Sie wahrscheinlich fragen Sie sich: "Was ist meine Entschuldigung jetzt?"
Webb kam ein Fitness-Studio vor zwei Jahren, als sie merkte, dass wenn sie auf dem Boden war, nicht sie ohne irgendeine Art von Krücke bekommen konnte. Sie wollte, am Ende und befolgen Sie den Rat von ihrem Trainer, sie hat.
Video-Player-present
(über ESPN)
Webb hat auf Rekorde zum Heben in Illinois und Missouri für ihr Alter und Gewicht Gruppe gegangen. Sie hat auch keine Absichten zu heben.
Gehen Sie nach Hause und schauen Sie sich selbst im Spiegel, motivieren, und folgen Sie dieser Frau Spuren!
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