Wenn Sie Fleisch essen können, sollten dann Sie versuchen, diese Genies, leckere Rezepte


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Für diejenigen, die durch eine vegetarische Ernährung halten nicht, scheinen fleischlose Mahlzeiten wie eine fast unmöglichen Aufgabe. Allerdings ist mit diesen 20 einzigartigen und leckeren Vorspeisen, überspringen auf tierische Produkte einfach und lecker.

Ob Sie gesund sein, oder durch den Verzehr von Fleisch während der Fastenzeit verzichten möchten, gibt es eine fleischlose Option für die Abenteuerlustigen Esser (und die heikelste, auch). Schauen Sie sich die Rezepte unter und versuchen Sie etwas neues heute Abend.

(1) Pilz Stroganoff

Unterhalten Sie Ihre Bouche

Diese köstliche nix-Fleisch-Mahlzeit dauert nur 15 Minuten zu machen.

2. schwarze Bohnen Lasagne

Food Network

Ersetzen Sie für heikle Esser einfach das Fleisch in traditionellen Lasagne mit schwarzen Bohnen. Holen Sie sich das Rezept hier.

3. Spargel-Spaghetti mit einem Spiegelei

Unterhalten Sie Ihre Bouche

Fügen Sie etwas Protein zu diesem fleischlosen Gericht mit Spiegelei.

(4) Cheddar Brokkoli Quinoa Bites

Alida Küche

Pop-einige davon in den Mund für eine schnelle Mahlzeit, wenn Sie spät dran sind.

5. fleischlose Big Mac

Veggieful

Nicht nur ist dieses Rezept fleischlose, aber es ist auch komplett Vegan.

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6. Knoblauch Champignons Quesadillas

Hungrigen glückliche gesunde

Diese Quesadillas nur ein paar Zutaten erfordern und gepeitscht bis schnell.

7. Braun Butter Zitrone Pasta

Stilvoll Kochen

Dieses Licht, erfrischendes Gericht im Handumdrehen gemacht.

8. Frito Chili Cheese Wrap

Veganize es

Diese Vegan wickeln Sie schmeckt einfach wie Sonic weniger gesunde Version.

9. Quinoa-Burger mit Süßkartoffel-Pommes-Frites und karamellisierten Zwiebeln

Half Baked Ernte

Sind Sie noch sabbern? Holen Sie sich das Rezept hier.

10. fleischlose Hackbraten

Food Network

Diese fleischlose Hackbraten erfolgt mit Tofu, Auberginen und Pilze.

11. Südwest Mac and Cheese

Eine essbare Mosaik

Ihre durchschnittliche Makkaroni und Käse mit diesem Rezept irgendein Gewürz hinzufügen.

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12. Kale & Cannellini-Bohnen Suppe

Ich kann das Rezept haben

Mit Bohnen, Grünkohl und Quinoa macht diese Suppe für eine sättigende Mahlzeit.

13. Spinat, Tomaten und Pesto Quesadilla

Die Garten-Grazer

Melty Feta-Käse in diesem Quesadilla gibt es eine Menge mehr Geschmack.

14. die Orecchiette mit Spinat und Gorgonzola-Sauce

Cookie und Kate

Machen Sie dieses Gericht mit frischen Zutaten und Vollkorn-Pasta für eine gesunde Mahlzeit.

15. vegetarische Mongolisches Rindfleisch Stir Fry

Essen.

Dieses Rezept wurde von P.F. Changs berühmte Gericht inspiriert.

16. Butternut-Kürbis gebacken Risotto

Martha Stewart

Obwohl Squash eine Herbst-Gericht gilt, ist dieses Risotto lecker das ganze Jahr über.

17. kitschig schwarze Bohnen gefüllte Süßkartoffeln mit Rucola und Spiegeleiern

Wie süß ist es

Diese Mahlzeit ist reich an Protein und eignet sich hervorragend für Frühstück oder Abendessen.

18. vegetarische Pastete

Food Network

Selbst wenn Tofu nicht dein Ding ist, machen die Gemüse in diesem Topfkuchen für eine würzige Gericht.

19. Thaicurry Linguine

Unterhalten Sie Ihre Bouche

Für ein würziges Gericht diese einzigartige Pasta schüren.

20. würzige vegetarische Tacos mit klobigen Guacamole

Tomatenkonserven

Die weitere Guacamole, desto besser! Holen Sie sich das Rezept hier.

Ich werde immer Zutaten für süße Kartoffeln gefüllt mit Ei und Rucola das nächste Mal, das ich in den Supermarkt zu fahren. Wer hat das Wasser im Mund?

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