Wenn Streiks Tragödie: Wie man Kindern das unerklärliche erklären

Als Eltern verstehen wir, dass schlimme Dinge in der Welt passieren, aber es schwer ist zu finden die Worte Tragödien, Kinder in einer Weise zu erklären, die tröstet sie und nicht ihre Ängste hinzufügen. Was wir tun, sagen, wenn ein Flugzeug abstürzt, oder eine Bombe hochgeht, oder gibt es noch eine andere Schule schießen?

Unsere Kinder sind wie kleine Schwämme, sie nehmen alles um sie herum – viel mehr als wir glauben – und es ist wichtig, alle Ängste und sorgen, die sie möglicherweise zu adressieren. "Bin ich sicher? Wer würde so etwas tun? "Warum?"

Es gibt keine einfachen Antworten auf diese Fragen. Es ist schwierig, ein Kind (oder jemand) erklären, wie etwas so Schreckliches passieren könnte – vor allem wenn wir immer noch versuchen, uns sinnvoll.

Also für Eltern, die einige Hilfestellung benötigen, haben wir einige Experten-Tipps für das Gespräch mit Ihren Kindern über die verheerenden Ereignisse zusammengestellt:

Sein ehrlich, aber altersgemäß

"Die wichtigsten Aspekte zu vermitteln aber begrenzen die Menge an Details, die aufgrund des Alters des Kindes," sagt Dr. Angelina Morales, klinische Psychologin, spezialisiert auf Kinder und Jugendliche. "Sein Temperament Ihres Kindes."

"Die Sprache altersgerechte, halten", sagt Dr. Ivy Margulies, ein klinischer Psychologe. "Je jünger das Kind, die einfache Antwort. "Weniger ist mehr."

Ermutigen Sie, über ihre Gefühle sprechen

Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie frei, um über ihre Sorgen und ihre Ängste zu sprechen. Einige möglicherweise zögern, es so beginnen das Gespräch bringen indem man sie wissen Sie sind interessiert, wie sie mit den Informationen fertig sind sie immer. Verwenden Sie offene Fragen: "Was haben Sie davon gehört?" "Warum denken Sie, dass passiert?" oder "Was denken Sie, dass Menschen tun sollten, um zu helfen?"

Bieten Sicherheit

Kinder haben nicht die gleiche Argumentation Fähigkeit als Erwachsener – ihre Gehirne noch in der Entwicklung der Fähigkeit, Make-Believe von der Realität zu erkennen. "Junge Kinder sehr konkret, wenn sie die Katastrophe im Fernsehen sehen, sind sie eher ängstlich," sagt Dr. Margulies. "Aus diesem Grund, wenn Kinder etwas beängstigend im Fernsehen sehen benötigen sie zusätzliche Gewissheit, dass es nicht real ist."

PBS.org deutet darauf hin, dass Eltern bieten Beispiele über ihre spezifische Umgebung Kinder zu beruhigen, dass sie sicher sind, wie z. B. "Ich sehe du bist besorgt, aber Sie sind sicher hier. Denken Sie daran, wie wir immer unsere Türen sperren."

Mit gutem Beispiel vorangehen

Dr. Margulies erinnert uns daran, dass Kinder ihre interne emotionale Zustände regulieren durch die Spiegelung der Eltern emotionalen Zustand. "Je mehr Kontrolle und entspannt Sie desto sicherer wird Ihr Kind das Gefühl,", sagt sie. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind Berichterstattung überbelichtet oder lassen sich Ihre eigene Angst oder Ängste, Ihre Haltung zu überholen.

Überprüfen Sie Ihre Familie zum sicheren Surfen

Arbeiten Sie mit Ihren Kindern einen Aktionsplan im Falle einer Naturkatastrophe oder jede Art von Angriff in Ihrer Nähe erstellen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, wie man im Falle eines Brandes Hilferuf und zusammen eine Notfallvorsorge-Kit in einen bestimmten Bereich Ihres Hauses zu halten. Helfen Sie Kindern, die mindestens ein Erwachsener in der Schule und in der Gemeinschaft zu wem sie gehen, wenn sie sich bedroht fühlen oder Risiko zu identifizieren.

Beobachten Sie Ihr Kind für Zeichen der Bedrängnisses

Eltern sollten wachsam sein, um irgendwelche Anzeichen von Angst, die vermuten, dass ein Kind oder Jugendlicher mehr Hilfe benötigen könnte. Laut Dr. Morales beispielsweise Indikatoren "Schlaflosigkeit, Alpträume, Stimmungsschwankungen/Reizbarkeit oder übermäßiges Gefühlsleben." Die American Psychological Association schlägt vor, dass Eltern auch aufpassen, für "einen Wechsel des Kindes Schulleistungen, Veränderungen in den Beziehungen mit Gleichaltrigen und Lehrern, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen oder Verlust des Interesses an Aktivitäten, die das Kind früher gerne."

Scheuen Sie sich nicht um Hilfe bitten

Wenn Sie besorgt über Ihr Kind Reaktion auf die Nachricht sind oder Bedenken bezüglich seines Verhaltens oder Emotionen haben, zögern Sie nicht, einen Psychiater zu kontaktieren.

Und nicht zuletzt...

Ihr kleiner Liebling eine Umarmung zu geben. Erzählen Sie Ihren Kindern, wie sehr du sie liebst. Und sagen ein kleines Gebet für alle Eltern auf der ganzen Welt, die nicht in der Lage, ihre Kinder heute Abend zu umarmen.