Werden glücklich Freunde mich deprimiert verhindern?

Eine neue Studie zeigt, dass wie Gähnen, Lachen wirklich ansteckend sein kann. Es kann sogar helfen Menschen wieder aus der depression

Ich bin gerade vom Disneyland Paris zurückgekehrt, wo jeder lächelt, unabhängig davon, ob sie eine gute Zeit haben werden. Es war genug, um Sie denken, dass lächelnd, wie Gähnen, fangen konnte. Und so ist es. Im Jahre 1963 eine "Epidemie" Gelächter bei den Mädchen in einem Internat in Tanganyika (jetzt Tanzania) gezwungen es zu schließen – obwohl der Ausbruch möglicherweise durch Massenhysterie anstatt echte Fröhlichkeit – während einer Studie über die Auswirkungen der war "Lachen Box" zeigten, dass die meisten Menschen lachte oder als Reaktion auf Dosen Gelächter lächelte.

Lachen ist fast immer sozial – 30-Mal häufiger in Unternehmen als in einsamen Situationen auftreten. Eine Studie veröffentlichte in dieser Woche in den Proceedings of the Royal Society hat die Idee der ansteckenden Lächeln einen Schritt weiter, indem Sie untersuchen die Auswirkungen auf unser eigenes Glück, die Freunde, die eine "gesunde Stimmung" übernommen. Die Forscher verwendeten US-Daten aus dem National Longitudinal studieren Jugendlichen Gesundheit dazu komplexe mathematische Modellierung, dem Autor der Studie, Ed Hill, einen guten Job haben der mir zu erklären versucht.

Im wesentlichen hatten sie Daten auf die Stimmung (selbst an bestimmten Punkten in der Zeit mit Hilfe eines validierten Fragebogens bewertet) und Freundschaft nachempfunden Netzwerke sowie die Verbreitung von Stimmungen zwischen den Individuen mit Methoden ähnlich denen verwendet, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verfolgen. Sie fand, dass Jugendliche mit fünf oder mehr geistig gesunden Freunden halbe die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung – und verdoppeln die Wahrscheinlichkeit der Wiederherstellung aus – Depression über einen Zeitraum von sechs bis 12 Monate. Also wenn Sie von anderen Menschen Glück fangen können, hängen sollten nicht Sie um sie herum mehr?

Die Lösung

Ja, sollten Sie auf jeden Fall: Es gibt andere Beweise, die Glück verbreitet. Eine Studie veröffentlichte in der BMJ 2008 4.739 Mitglieder die Framingham Herz-Studie, in dem soziales Netzwerk festgestellt, dass die Beziehung zwischen das Glück der Menschen so weit wie die drei Grade der Trennung – erstreckt sich auf die Freunde der Freunde. Die Effekte waren stärker mit der geografischen Nähe – ein glückliches nebenan Nachbar erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie, um etwas mehr als ein Drittel glücklich sind. Glückliche Menschen, kann sagen die Autoren, schöner für andere, teilen ihr Glück durch mehr nützlich oder nur verströmen ein Gefühl, das andere Menschen fühlen sich besser über das Leben macht. Aber sie es tun, machen sie Menschen um sie herum glücklich, zu.

Hill, ein angewandter Mathematiker, glaubt, dass wir Jugendliche Depression durch die Förderung ihrer Freundschaften – und seine Studie fand keinen Beweis für Depression, ansteckend, so keine Gefahr besteht von mit ein Kumpel mit einem niedrigen Stimmung vermeiden helfen können. Die BMJ-Studie ergab auch, dass Elend nicht so effektiv wie Glück über soziale Netzwerke verbreitet. "Wenn Sie die ganze Welt lächelt mit dir Lächeln, sind" hat als das alte Lied, scheint wissenschaftlich korrekt zu sein.