Wie kann ich meine Haare behalten?
"Der gesunde Knacker" beantwortet Fragen über Gesundheit und Altern in seiner wöchentlichen Kolumne.
Frage: Gibt es etwas, was ich tun kann, um das Haar zu halten habe ich?
Antwort: Die gute Nachricht ist, dass es ein paar Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Haar zu erhalten.
1. vermeiden Sie enge Frisuren, die an den Haaren zu ziehen. Also, vergessen Sie Zöpfe, Pferdeschwanz, Cornrows und engen Lockenwickler. Das ziehen bewirkt, dass einige Haarausfall, vor allem entlang der Seiten des Scalp. Diese Art von Haarausfall ist Traktion Alopezie genannt. Wenn das ziehen die Kopfhaut Narben, kann es dauerhaften Haarausfall verursachen.
2. passen Sie die Bürsten und kämmen. Zuviel kann entweder verursachen die Haare brechen, so halten sie auf ein Minimum. Verwenden Sie Kämme mit großen Zähnen und Bürsten mit glatten Tipps. Nasses Haar ist anfälliger als trockenes Haar, also seien Sie vorsichtig wenn Sie nach dem Duschen Haare kämmen.
3. kein shampoo Haar übermäßig. Allzu oft Shampoonieren ist schlecht für die Haare. Gelten Sie auch, eine Creme Spülung oder Conditioner für das Haar nach der Haarwäsche machen es leichter zu kämmen. Und nicht reiben Haare mit einem Handtuch trocknen.
4. verwende keine Öl-Haarkuren. Und vermeiden Sie die Chemikalien in bleibenden Karten verwendet. Diese verursachen eine Entzündung der Haarfollikel, die auch Haarausfall verursachen können.
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Alle Rechte vorbehalten © 2012 von Fred Cicetti