Wie kann ich... weiß, ob ich eine psychische Erkrankung haben?
Es ist normal, traurig, wütend oder verwirrt fühlen, aber wenn diese Gefühle beginnen, über Ihr Leben zu nehmen, es ist Zeit, um Hilfe zu erhalten
Psychische Probleme beeinflussen jeder vierte von uns zu jeder Zeit. Obwohl genaue Zahlen schwer sind zu bekommen, wird es geschätzt, dass 450 Millionen Menschen weltweit ein psychisches Problem haben.
Was ist psychische Krankheit?
Es gibt mehr als 200 klinisch diagnostizierbaren psychischen Bedingungen, ganz grob in fünf Hauptkategorien unterteilt. Diese sind: affektive Störungen, Angststörungen, Schizophrenie und psychotischen Störungen, Essstörungen und Demenz.
Depression ist die häufigste psychische Erkrankung. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass bis zum Jahr 2020 Depressionen die zweithäufigste Ursache der Behinderung weltweit, nach Herz-Kreislauferkrankungen.
Andere häufige psychische Erkrankungen gehören: allgemeine Angststörung, bipolare Störung, Schizophrenie und Magersucht. Weniger bekannte, aber nur als schwächende Bedingungen umfassen Trichotillomanie (ein Zwang, sich die Haare auszureißen) und Pica (Essen nicht essbare Gegenstände).
Verschiedene Bedingungen sind häufiger in verschiedenen Teilen der Welt. Zwangsstörung ist dreimal wahrscheinlicher, in Lateinamerika als in Afrika. Japan hat eine hohe Raten der Schizophrenie.
Woran erkenne ich, dass ich krank bin?
Es ist normal, fühlen sich traurig, wütend, verärgert, frustriert, verwirrt, wie wir wissen, ob was wir erleben, bezeichnend für ein ernsteres Problem ist –? "Wenn es beginnt zu vermasseln, unser Leben", sagt Simon Wessely, Präsident des Royal College of Psychiatrists und Lehrstuhl für psychologische Medizin am Kings College London.
"Wenn wir nicht gerade ängstlich – sind wir nicht in ein Geschäft gehen, das Rohr kann nicht verwendet werden, kann nicht mit jemandem zu sprechen ohne lähmende Panik-Attacken. "Oder wenn wir nicht nur traurig, dass wir nicht aus dem Bett bekommen können sind, wir essen zu wenig oder zu viel, wenn wir auf die einfachsten Aufgaben konzentrieren kann, und wenn wir anfangen, darüber nachzudenken, uns zu Schaden."
Wir alle haben Sorgen über unser Aussehen, aber stundenlang vor dem Spiegel oder auf eine bestimmte wahrgenommene Standard besessen, zu Lasten des sozialen Lebens, wäre ein Zeichen von körperdysmorpher Störung oder ein anderes Problem der Angst.
Veränderungen in Appetit (ob erhöht oder verringert), Schlaf-Muster (wieder, mehr oder weniger), einen Verlust des Interesses an angenehme Aktivitäten (einschließlich Sex) können Anzeichen einer Depression sein.
Jonny Benjamin, Filmemacher, hat schizoaffektiven Störung, die kombiniert Elemente der Schizophrenie, Manie und Depression. Benjamin verwendet, um Stimmen zu hören, wie ein Kind, eine Art internen Kommentar zu Ereignissen.
"Die Stimme verändert und es wurde eher ein Teufel." Es würde mich herausfordern, bestimmte Dinge – zu tun, also ich hätte ein Objekt von einem Ort zum anderen zu bewegen, oder ich bestraft werden würde,"sagt er über den Beginn seiner Krankheit.
Natürlich wird nicht jeder mit einer psychischen Erkrankung stimmen zu hören. Nicht jeder, der depressiv ist wird weinen. Symptome manifestieren sich auf unterschiedliche Weise. Bedingungen werden manchmal auch je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich präsentieren.
Die andere Sache zu erinnern ist, dass Wessely erklärt: "einige Menschen haben keinen Einblick in die Tatsache, dass sie krank sind, aber es klar, alle anderen um sie herum ist". Wenn Menschen Ihres Vertrauens, dass Sie krank werden vorschlagen, möglicherweise Wert Rücksprache mit Ihrem Hausarzt.
Was sind die Ursachen psychischer Erkrankungen?
Wie mit vielen Dingen, scheint Geisteskrankheit eine Kombination von Natur und Umwelt sein. Allerdings gibt es genetische Risikofaktoren für bestimmte Erkrankungen wie Schizophrenie und bipolare Störungen. Die Tatsache, dass einige Bedingungen laufen in Familien kann jedoch so viel zu tun mit sozialen Faktoren wie Gene.
Psychische Krankheit tendenziell verdoppeln nach humanitären Katastrophen und Veränderungen in unserem Leben oder körperliche Krankheit kann auch dazu beitragen, das Auftreten von psychischen Erkrankungen. Aber es gibt keine bestimmten Katalysator für jeden geistigen Gesundheitszustand.
Werde ich werden diagnostiziert?
Es kann wirklich hilfreich sein, wenn Sie neugierig auf psychische Gesundheit Informationen online nachschlagen, aber seien Sie vorsichtig mit Selbstdiagnose. In der gleichen Weise würde nicht Sie beauftragen einen Magic 8 Ball, um eine Schwangerschaft zu bestätigen, Sie würde nicht anvertrauen, WebMD, Ihnen zu sagen, was im Gehirn vor sich geht. Es könnte jedoch nützlich zu notieren einige Gedanken vor dem Besuch Ihres Hausarztes.
Es ist möglich, Sie können fachärztliche Versorgung bezeichnet und mit Gemeinschaft psychiatrische Krankenschwestern oder Psychotherapeuten in Berührung kommen. Es dauert eine lange Zeit mit einer psychischen Erkrankung diagnostiziert werden – der Durchschnitt für bipolare Störung liegt bei 13,2 Jahren.
Wessely warnt, dass Diagnose "der Anfang, nicht das Ende. Jeder Aktien sehen wir etwas mit jemandem, der die gleiche Krankheit – es hatte OCD, Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) oder der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), aber jeder ist auch ein Individuum.
"Psychiatrie geht es darum, gemeinsam alles einfallen lassen, so gut wie möglich verstehen warum diese Person sich schlecht mit dieser Störung zu diesem Zeitpunkt hat."
Wie werde ich werden behandelt?
Ideen rund um psychische Erkrankungen haben zum Glück im Laufe der Geschichte stark verändert. Damen "Hysterie" wird beispielsweise nicht mehr mit Vibratoren behandelt.
Psychische Erkrankungen sind mit Medikamenten und therapeutische Intervention behandelt, aber es gibt zahlreiche Themen rund um beide Behandlungen. Erforschung von psychiatrischen Drogen ist chronisch unterfinanziert, Psychiater Rekrutierung ist auf einem historischen Tiefstand und keine therapeutische Disziplin ist ein Allheilmittel. Wieder Wessely sagt, ist es über die Arbeit auf die Bedürfnisse des Individuums.
"Es geht um ein Muster zu erkennen und dann gestützt auf die Ergebnisse der Forschung aus allen Teilen der Welt. So wir sagen können, dass wenn Sie zum Beispiel Klaustrophobie – haben eine Unfähigkeit zu tolerieren beschränkt Räume – dann habe ich weiß von anderen Patienten und die Literatur, dass kognitive Verhaltenstherapie ist Ihnen helfen, aber ein Beruhigungsmittel wie Valium nicht."
Kann ich mich erholen?
Ja. Menschen können wieder vollständig aus Zeiten der Geisteskrankheit, und viele Menschen lernen, chronische Erkrankungen zu verwalten. Versuchen Sie sich daran erinnern, wenn vor kurzem diagnostiziert: Es kann noch besser.
Stephen Buckley, Leiter der Informationen im Kopf, sagt: "was Erholung bedeutet für Sie persönlich sein wird, aber für die meisten Menschen das wichtigste ist es, Wege finden, um die Art von Leben zu leben, Sie wollen."