Wie lange dauert es nach der Geburt zu erholen?

Im Zeitalter von prominenten zur Schau flachen Bauch Wochen nach der Geburt fühlen sich viele Frauen unsicher, wie lange es, sie dauert zu heilen. Aber eine neue Studie legt nahe, dass es mehrere Monate, um wieder zu normalen dauern


"Wann werde ich wiederkommen normal nach der Geburt?" ist eine häufig gestellte Frage für schwangere Frauen. Und während die traditionelle Antwort ist "an um die sechs-Wochen-Checkup", die Welt ist voll von prominenten Modellierung Bikinis innerhalb von ein paar Wochen und Mütter in Foren sagen, sie haben Sex nur wenige Tage später. Frauen, die freudig Trampolinspringen von sechs Wochen nicht fühlen, dass sie es versäumt haben, schnell genug zu erholen.

Die Lösung

Gott sei Dank für Janis M Miller Forscherteam an der School of Nursing an der University of Michigan. Ihre Studie von 68 Frauen zeigt herrliche MRI detailliert dem Trauma, dass Babys Beckenboden einer Frau antun können. Die Frauen, die MRT bei sieben Wochen und wieder auf acht Monate nach der Geburt hatten, wurden in einer risikoreichen Kategorie, die für länger als war ideal oder Zange benötigt haben geschoben. Aber Miller war immer noch überrascht, die Höhe des Schadens getan, um die entscheidende Levator Ani Muskeln, fungiert als eine Schlinge um die Scheide, Blase und Darm in das Becken zu unterstützen. Knapp über 40 % hatten Levator Ani Tränen auf die MRT-Untersuchung – und in sieben der Muskel vom Schambein gekommen. Eine Viertel der Frauen hatte Frakturen des ihr Schambein.

In der Regel diese Frauen hätten keine MRT-Untersuchung, und ihre Verletzungen unsichtbar geblieben wäre.

Miller sagt, sie ist nicht befürworten MRI-Scans für alle Mütter, nur Anerkennung dieser standard-Recovery-Zeit – sechs Wochen – nicht wahr ist für alle sein. In der Tat fand Miller Schambein Frakturen bei einigen Frauen nicht von sieben Monaten geheilt hatte. Frauen, die nach drei Monaten immer noch Schmerzen in ihrem Becken haben, kann nicht Vertrag ihre Becken-Muskeln (Kegel-Übungen) und finde Sex schmerzt sie sollten ihren Arzt aufsuchen. "Die Levator Ani Muskeln dreimal seine normale Länge bei der Entbindung, dehnen", sagt Miller. "Unsere Daten zeigen eine Vielzahl von Zeit für Frauen, füllen Sie ihre Heilung nach einer sehr anstrengenden Geburt. Frauen sind nicht mehr Zeit zum erholen nach der Geburt haben die Erlaubnis,."

Wie schnell man über Geburt, variiert natürlich enorm. Eine australische Studie von 204 Frauen fand hohe Erschöpfung, Rückenschmerzen, Harninkontinenz, sexuelle Probleme und perineale Schmerzen bei sechs bis sieben Monate nach der Geburt. Diese körperliche Probleme erhöht das Risiko von Depressionen bei jungen Müttern.

Könnte man Glück haben, aber wenn Sie kämpfen, kann es sein, weil Sie noch nicht vollständig verheilt. Wenn Sie nicht fühlen, suchen Sie Ihren Arzt – und glaube nicht, dass Sie einige mythische Mutterschaft-Test versagt haben.

Verwandte Artikel

Es gibt keine Mahlzeit wie die erste Mahlzeit nach der Geburt

Alles, was ich denken konnte war ein Bagel, garniert mit Hügel und Berge von Frischkäse. Ich meine, klar, ich sollte haben wurde mit Schwerpunkt auf die anstehende Aufgabe - mein viertes Baby Geburt – aber wenn wir ehrlich hier, alle die ich während meine...

Wie echte Mütter nach der Geburt aussehen

Wenn ich ein Bild von Rachel Zoe, sah nachdem sie, ihr Sohn, Kaius entbunden hatte, kann ich nicht umhin, kichern. Haare und Make-up sind professionell gemacht. Und sie trägt eine unversehrt Krankenhemd. Denn das ist Realität, richtig? Um ehrlich zu sein,...

Wie lange werden Sie nach der Operation werden aufgedeckt? Bluttest kann sagen

Erholung von der Operation kann schnell und relativ schmerzlos für einige, aber eine monatelange Plackerei für andere sein. Nun, sagen Forscher, dass sie möglicherweise in der Lage herauszufinden, wie lange Zeit voraus, die ein Patient nach einer Operatio...

5 Tipps für eine glückliche, gesunde Erholung nach der Geburt zu erreichen

Ich gebe es zu. Ich war total ausgeflippt, haben ein drittes Kind bei fast 37 Jahre alt... nicht, dass ich versuche, eine Reihe setzen auf wie alt ist zu alt, um ein Baby zu bekommen. Das ist eine sehr persönliche Entscheidung für eine Frau. Ich sage nur,...

Gisele Bundchen 99 Tage nach der Geburt

Ja, das ist Gisele Bunchen – neue Mutter und Tom Bradys Frau - versucht, wieder einmal zu beweisen, sie ist nicht nur ein Supermodel aber auch übermenschliche. Dies ist was übermenschliche aussieht wie genau 99 Tage nach der Geburt. (Ja, habe ich gez...

Nach der Geburt Sex: Wie lange haben Sie gewartet?

Für einige Menschen, nachdem ein Baby... das letzte, was im Kopf ist, wenn sie zurück in das Schwingen von ihrem Sexualleben, können ich meine wirklich... Sie haben ein neues Baby, wenig Schlaf, und wahrscheinlich nicht allzu gern des Körpers nach der Geb...

Wie lange dauert der postpartalen Phase Last?

Jedes Mal, wenn etwas schief geht, oder ich finde mich besonders emotional, ist meine Go-to-Antwort, dass ich noch sehr viel in der postpartalen Phase. Ich kann nicht die Olympischen Spiele ohne Heulen sehen. Ich verliere meine Cool am Tropfen eines Hutes...

Wie schnell bekomme ich meine Periode nach der Geburt?

Eine zweifellos schöne daran schwanger zu sein ist, dass man nicht Ihre Periode für eine ganze neun Monate! Aber natürlich, irgendwann nachdem Ihr Baby kommt, erhalten Sie Ihre Periode zurück wieder. Die Zeit zwischen wenn Sie gebären und wenn man es...

Studie stellt fest, dass nach der Geburt Angst häufiger als Depression

Eine neue Studie von Forschern an der University of British Columbia festgestellt, dass nach der Geburt Angst häufiger als bisher angenommen. In der Tat ist es fast dreimal so häufig wie postpartale Depression. Laut CBC News fand das Forscherteam, dass ru...

20 Dinge, die ich, jemand wünschte hatte mir nach der Geburt erzählt

Ich verbrachte viel Zeit mit den Vorbereitungen für die Geburt. Während meiner Schwangerschaft ich habe meine Nase auf den Schleifstein und saugte alle Informationen über wehen und Geburt, die ich nur konnte. Ich lese jede Geburtsgeschichte unter der Sonn...

Mit meinem Körper nach der Geburt zu kämpfen

Ich habe versucht, zu warten, um diesen Beitrag zu schreiben, weil jeder mir sagte, geduldig zu sein. Mir wurde gesagt, dass ich im 4. Trimester und ich sollten sich keine Sorgen über meinen Körper bis das vorbei ist, denn es gibt so viele hormonelle und...

18 Ways to sexy fühlen sich nach der Geburt

Seit Wochen habe ich in einem Funk, wenn es um mein Aussehen gekommen ist. Während meiner Schwangerschaft jeder sagte mir, wie schön und während ich fühle mich schön nicht, weil ich immer übel oder schwindelig 39 Wochen lang war ich schwanger, ich glückli...

Dem vierten Trimester: Was Sie wissen sollten, über das Leben nach der Geburt

Wissen Sie was Sie erwarten Ich war bereit, um ein Kind kümmern. Ich hatte treu lesen Sie die neuesten Bücher, Neugeborene Sorgfalt Klassen besucht und den Kindergarten mit Klipper, Seifen, Watte und Salben auf Lager. Wenn mein Baby nach Hause kam, ich wu...

10 überraschende Fakten über "Wieder auf die Beine" nach der Geburt

In einer leicht ironisch, aber geniale Riss wiederum Janice Min, neue Mutter und Herausgeber der US WEEKLY, vor kurzem in den Druck auf neue Mütter zu super-menschlich schlank und sexy werden bald nach der Geburt: "Eines unserer größten Tugenden als...