Wie tragbare Tech Ihre geistige Gesundheit verbessern könnte


CAMBRIDGE, Mass., Smart-Armbänder sind beliebter Werkzeuge unter den Interessenten bei der Verfolgung von Daten über sich selbst, ihre Herzfrequenz zu ihrer Bewegung während der täglichen Aktivitäten geworden. In der Zukunft sagen diese Geräte auch Leute verstehen, die Symptome von Erkrankungen wie Autismus und Depression helfen könnte, Forscher.

In einer Reihe von Studien in den vergangenen zehn Jahren haben Forscher am Massachusetts Institute of Technology analysierten Daten aus Armbänder zu sehen, wie Herzfrequenz, Temperatur, Bewegung und Hautleitwert mit Symptomen eines Arrays von physischer und Entwicklungsstörung Bedingungen korrelieren.

Diese Forscher haben vor kurzem konzentrierte sich ihre Arbeit auf Kinder mit Autismus und habe festgestellt, dass diese Kinder Ausdruck ihrer Gefühle oft nicht mit ihrem internen Erregung Staat korrelieren, wie Armband Daten angegeben. Zum Beispiel könnte ein Kind mit Autismus scheinen eine hochenergetische Episode erleben werden, wenn in der Tat Armband Daten zeigen, dass ihre internen Zustand ruhig ist.

"[Lehrer] werden jemand hüpft auf und ab zu sehen, und sagen:"Vielleicht jemand das Kind beruhigen sollte,"aber wir seinen internen Status ausgelesen, und sehen, dass sein so niedrig ist, dass dieses Kind 20 Minuten auf einem Trampolin, braucht bevor er auf ein normales Maß bekommt", sagte Rosalind Picard, Direktor der Affective Computing Research Group am MIT, während einer Vorlesung an der Harvard University am 12. März.

Picard sagte, sie hält die ganze Suite von Textdaten während ihrer Analysen, aber nutzt Hautleitwert als der wichtigste Weg, um die internen Zustand des Kindes zu bestimmen. Hautleitwert ist die Fähigkeit der Haut, einen elektrischen Strom leiten, und steigt mit Feuchtigkeit, z.B. wenn jemand schwitzt.

Hautleitwert steigt in der Regel Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers ausgelöst wird, als auch während der Perioden der positive Aufregung. Selbst wenn eine Person nicht besonders verschwitzt fühlt, Änderungen in ihren emotionalen Zustand kleine Veränderungen ihrer Schweißdrüsen sein kann, die ihre Hautleitwert zu erhöhen. [Die besten Fitness-Tracker – 2014]

Paarung Haut Leitwert Daten mit schriftliche Protokolle über Verhalten des Kindes während eines bestimmten Tages könnte den Forschern helfen festzustellen, welche Arten von Aktivitäten und Therapie eignen sich gut für ein Kind, und die sind störend auf das Kind, sagte Picard. Dies wäre besonders hilfreich für Menschen nicht in der Lage, ihre Gefühle in Worten zu beschreiben, was der Fall für manche Menschen mit Autismus ist, sagte Picard.

Jenseits ihrer Autismus Forschung, Picard Team auch vor kurzem eine langfristige Studie zu beurteilen, wie Hautleitwert Daten kann helfen, Menschen mit Depressionen verstehen was Anfälle von Stress und Angst auslöst. Therapeuten, die Behandlung von Patienten mit Depression oft Fragebögen um zu verstehen, ihre Patienten Trigger verwenden, aber diese Fragebögen können subjektiv sein. Armband Daten können auf der anderen Seite helfen die Momente genau zu bestimmen, wann Druckniveaus im Laufe des Tages, wie die Ankunft eines Ehegatten nach Hause von der Arbeit oder eine Interaktion mit einem Freund erhöht werden.

"Das ist der Stoff der Fragebögen einfach nicht [euch]," Picard erzählte Leben Wissenschaft. "Wir denken, wir sind ergänzende Informationen zu erhalten. Wir wissen noch nicht was wir bekommen willst, aber wir werden die Daten von mir und sehen."

Personen ohne psychische Erkrankungen können auch feststellen, dass Armbänder in schwierigen Zeiten, wie kurze Anfälle von Depression oder Schlaf Probleme nützlich sind.

"Jeder geht durch Höhen und tiefen und guten und schlechten Zeiten", sagte Picard. Einige können ein Werkzeug, damit sie jenen Zeiten verstehen wollen.

Jedoch werden Armbänder allein nicht geben Sie die Informationen zur Verbesserung der Therapie erforderlich, da sowohl positive als auch negative Emotionen Hautleitwert erhöhen können. Kontextbezogene Informationen über eine Person Tag wird vielmehr immer notwendig, um das Armband Daten verwenden.

"Hautleitwert ohne Kontext ist ziemlich sinnlos", sagte Elliot Hedman, Doktorand im Labor von Picard, Leben-Wissenschaft. "Der Kontext ist, was hilft es, so dass wir die Daten zu interpretieren."

Die Ergebnisse der von den Geräten werden unter den Menschen, unterscheiden sich, weil Krankheiten wie Autismus und Depression sehr auf Menschen unterschiedlich. Aber da immer mehr Menschen nutzen die Geräte und mehr Daten sind kompilierte, umfassendere Erkenntnisse über diese Bedingungen und wie sie behandelt werden können auftreten, Hedman, sagte.

Folgen Sie Laura Poppick auf Twitter. Folgen Sie uns @livescience, Facebook & Google +.

Verwandte Artikel

9 DIY-Möglichkeiten, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern

Lassen Sie uns im voraus sein: manchmal bessere psychische Gesundheit erfordert professionelle Hilfe. Menschen benötigen ein Therapeut oder sogar Medikamente, Umgang mit Störungen wie Depressionen oder Angstzuständen. Aber jene ernste Diagnosen beiseite,...

Eine schrittweise Anleitung für Ihre geistige Gesundheit zu halten, vor dem Schlafengehen

Dank Philips Sonicare für das sponsoring dieses Post. Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen. Oh vor dem Schlafengehen, die Tageszeit, wann Kinder ins Bett zu bekommen und halten sie es härter als alle ist, Anstrengungen des Tages kombinier...

PSA: Mom Jeans sind schlecht für Ihre geistige Gesundheit

Oh vorne Mutter Jeans mit hoher Taille, Falten und reichlich hinten entworfen, um zu markieren, aber nie den Kopf herzförmig Derrière schmeicheln. Während Sie in der Regel in einer schrecklichen Denim kommen Waschungen und Knöchel oder Capri Längen,...

Bäume können einen städtische Spaziergang besser für Ihre geistige Gesundheit machen

Wir wissen, wir sollten gehen, wir hören es die ganze Zeit. Nicht zu viel sitzen Sie, jeder einmal in eine Weile stehen Sie auf, ein bisschen bummeln Sie, besser noch, nehmen Sie Ihre Meetings zu Fuß. Aber nicht alle Wanderungen sind gleich. Es stellt sic...

Fitness Tracker Müdigkeit? Gewusst wie: tragbare Tech nutzbar zu machen

SANTA CLARA, Kalifornien – Die Beliebtheit von Fuelbands, Fitbits und anderen Fitness-Tracker ist in den letzten Jahren explosionsartig angestiegen. Noch halten Sie nur wenige Menschen diese Geräte nach ein paar Monaten mit. Von geeky und hässlich De...

Wie gleichgeschlechtliche Ehe herrschenden Gesundheit verbessern könnte

Die Entscheidung des Obersten Gerichtshofs, dass gleichgeschlechtliche Paare überall in den Vereinigten Staaten ein Recht haben auf Eheschließung konnte die Verbesserung der Gesundheit der schwule, lesbische und bisexuelle Menschen, Experten sagen. Ein gr...

Wenn Sie Ihren Job über Ihre geistige Gesundheit ist etwas falsch

Jeder sagte mir mein Traumjob kündigt war mutig, aber es fühlte sich wie meine einzige option Im Geiste von LinkedIn möchte ich mich auf meine eigenen Dienstjubiläum gratulieren. Es ist fast ein Jahr auf den Tag, dass ich meine Augen wischte, tief durch a...

4 Promi-Bücher, die Sie vornehmen, werden Ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen

Für die meisten von uns ist auf einem Bein gehen und neue Dinge auszuprobieren ein Meisterstück gefeiert. Egal, ob Sie ein Athlet, plantschen in der Kunst oder Künstler, versuchen Ihr Glück beim bezahlen Ihrer Rechnungen will, will, sollte jeder Schritt a...

Geholfen Achtsamkeit hat, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern? Teilen Sie Ihre Geschichte

Wie eine Studie legt nahe, dass Achtsamkeit Depression so effektiv wie Drogen kontrollieren kann, wollen wir hören, wie es besser für Ihr Leben – verändert hat oder noch schlimmer In diesen Tagen die meisten Menschen jemanden kennen, in dem Bemühen, destr...

Mütter teilen 16 Tipps für die Organisation (und wie Sie Ihre geistige Gesundheit zu halten!)

Wenn ich meine jonglieren Serie auf Babble Tat, bemerkte ich ein vorkommendes Thema, wenn Mütter interviewt. Und das war, dass Organisation Schlüssel ist! Es ist schwer, Work/Mutterschaft/Life-balance ohne organisiert. Es ist um nicht zu sagen, es is...

Googles neueste Hire hat einen gruseligen Plan, um Ihre geistige Gesundheit zu verfolgen

Googles Muttergesellschaft Alphabet hat nur Thomas Insel, der ehemalige Leiter des National Institute of Mental Health, angestellt, hat einige ziemlich seltsamen Vorstellungen davon, was seine neue Aufgabe mit sich bringt. Insel erzählte einer Menschenmen...

Würden Sie eine App-Monitor Ihre geistige Gesundheit lassen?

Fitness- und Gesundheits-Tracking-apps und Geräte sind so trendy, dass Modedesigner festgelegt sind, eine Tötung zu machen über funkelnde Armband Fälle für sie. Uns gefällt die Idee von Gadgets, sagen uns, wenn wir genug, ausgeübt haben oder wenn wir mehr...

Ecotherapy: Wie kann die Natur psychische Gesundheit verbessern?

Grünanlagen in Wildnis oder Tag von der Nacht zu schätzen, was sind die Prozesse, die einen gesünderen Geist freischalten können? Beobachten von Wildtieren: "Die beste Form der Meditation, die ich mir vorstellen kann" Im Alter von 11 Jahren war...

Was Internet-Gewohnheiten über Ihre geistige Gesundheit sagen

Stellen Sie sich zwei Fragen. Erstens: Wer bist du? Was unterscheidet Sie von Ihren Kollegen in Bezug auf die Dinge, die Sie kaufen, die Kleidung, die Sie tragen und das Auto, das Sie fahren (oder verweigern)? Was macht Sie einzigartig in Bezug auf Ihre g...