Wir sagen auf Wiedersehen, künstliche Farbstoffe und Aromen in unserem Mittagessen in der Schule

Neulich ich einpacken Mittagessen für die ganze Familie, war wenn ich eine deutliche merkte mein Mittagessen und deren unterschiedlich. Mein Mittagessen war nahrhaft und gab hat, na ja... nicht. Sicher, verpflichtete ich hatte den letzten sich, meine Gesundheit und Ernährung, aber warum habe hatte nicht ich das gleiche Engagement für Ihre?

Als ich dort Blick auf meine Kinder Mittagessen mit verarbeiteten Chips, Kekse und Obst Snacks gefüllt stand, erkannte ich das Mittagessen "kinderfreundliche" Sachen, die ich habe Verpackung wurde nicht nur ernährungsphysiologisch nichtig, sondern voller hohe Natrium, rot Nr. 40 und high Fructose Corn Sirup waren.

Nun hören Sie, ich habe nie die Art von übergeordneten, alle gesponnen über künstliche Zutaten. Meine Kinder genießen Sie ein gutes Happy Meal, nehmen, dass Lutscher nach einem Haarschnitt und der Eisverkäufer mit Namen kennen. Ich habe diese freche isst immer in Maßen erlaubt, aber wenn ich die Leckereien für die Behandlung Zeit und konzentrieren sich auf eine ausgewogene Ernährung zu den Essenszeiten speichern können, ich müsste.

Genau dann und dort wurde beschlossen, die Chips und Cookies zu werfen. So viel wie ich mag würde zu behaupten, dass meine Kinder es gut behandelt, sie nicht. Diese Kinder erwarten, dass eine salzige Crunch und süß in ihre Lunchbox zu behandeln; Es ist so wie es immer gewesen ist.

In dem Bemühen, den Schock der unser Abschied von der Chip und Cookie Mittagessen Heftklammern zu erleichtern haben wir eine besondere Reise zu den Gemischtwarenladen, gesündere Mittagessen Alternativen zu finden. Wir entschieden uns für All-natürliche leicht gesalzenem Popcorn statt Chips. Während Sie vielleicht nicht die perfekte Alternative enthielt das Popcorn eine satte 40 % weniger Natrium. Wir ersetzen dann Cookies für Yoplait Trix Joghurt – die einfachste aller zu verkaufen.

Yoplait Trix Joghurt, ohne künstliche Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe ist eine leckere und praktische Lunchbox zu behandeln. Glauben Sie mir, niemand war mehr überrascht als ich lernen, dass leckere bunte Joghurt haben meine Kinder kennen und lieben kommen war gefärbt aus allen natürlichen Quellen, ganz zu schweigen von einer Quelle von Kalzium und Vitamin A und D. Kein Cookie waren immer dabei!

Ich bin stolz darauf, dass wir auf eine gesündere Lunchbox als neue Norm ohne künstliche Farbe oder Geschmack verschoben haben, gefunden werden.

Schließlich können Veränderungen in der Ernährung nehmen ein wenig gewöhnungsbedürftig, vor allem für Kinder. Die gute Nachricht ist, dass natürliche Alternativen wie Yoplait Trix Joghurt alle Spaß und Geschmack in einer gesünderen Lunchbox packen können.

Wie machen Sie gesundes Frühstück Spaß für Ihre Kinder?

Ein großes Dankeschön an Yoplait Trix für das sponsoring dieser Kampagne. Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen.

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