Zurück Akne 101: Was es bewirkt und wie Sie zu behandeln
Sommer bedeutet Tanktops, Tage am Strand und niedlichen sommerröcken Recht? Zeigt ein bisschen Haut ist Teil des Sommers. Irgendwie trägt ein Langarm-t-Shirt ist nicht ganz richtig bei 80 Grad Wetter. Leider sind viele von uns ein wenig zurückhaltend zu einigen Bereichen, wie den Rücken zu entlarven.
Zurück Akne oder Bacne, nicht nur für Jugendliche. In letzter Zeit scheint es, dass Ausbrüche eine Epidemie unter meinen Freunden! Da die Ausbrüche mit Hormonen, Schichten rund um Schwangerschaft, Zeiten von Stress oder auch nur die Zeit des Monats, verknüpft werden können, erleben viele von uns weit über unsere Teenager-Alter diese Schönheitsfehler.
Was sind die Ursachen zurück Akne? Welchen Rat haben Dermatologen für verhindern, und behandeln, Flare-Ups? Mit diesen Tipps sollten Sie zurück in den Tank-Tops in kürzester Zeit sein!
Bild: Helga Weber via Flickr
Der erste Schritt bei der Behandlung von Akne ist wissen, wie es ist und was Sie mit Ihren Behandlungen zielen können.
1. der Prozess beginnt mit einem typischen Haarfollikel oder Pore. Sie werden sehen, dass eine kleine Drüse Öl zur der Seite ist. Unter normalen Bedingungen Zellen die Haut Zyklus selbst mit neuen Zellen entstehen, da die alte Zellen abzustreifen.
2. gelegentlich diese Zellen startet akkumulieren in der Pore, anstatt Häutung vollständig ab. Wie Öl produziert wird, halten die Zellen zusammen mehr und Entzündung beginnt in den Wänden der Pore. Der ganze Prozess beginnt zu radeln wird, mehr Zellen ansammeln, mehr Öl produziert wird und die Haut mehr entzündet.
3. geht die Entzündung schlimmer, einige von der Entzündungszellen in die Pore bewegt. Jetzt haben Sie weiße Blutzellen im Mix, startet die Bakterien auch in den Mix zu bekommen. In der Regel ist dies p. Acnes, die ist in der Regel nur auf der Haut gefunden. Er liebt es, Öl, zu essen, so dass diese Umgebung ist perfekt für sie um zu gedeihen.
4. als die Spiralen Prozess mehr und mehr außer Kontrolle geraten, die Pore wird anschwellen und es kann platzen. Dies lässt sich alles in die umgebende Haut zu infiltrieren.
Bild: Adaptiert von 15 Minuten Schönheit, Akne 101
Die Haut auf dem Rücken ist definitiv anders aus, die auf Ihrem Gesicht, aber die Grundlagen der Makel Bildung sind die gleichen. Der Rücken ist dicker als das Gesicht, und die Poren hier sind oft größer als auf Ihr Gesicht. So sind sie anfälliger für Verstopfung. "Rücken Akne ist oft androgenetische, erbliche und hormonelle, sondern kann durch Stress, schlechte Ernährung, Schweiß und irritierend Kleidung verschlechtert", ergänzt Hautarzt Dr. Karen Stolman.
Bild: Helga Weber via Flickr
Natürlich sind Sie noch Duschen, aber machst du es auf der rechten Seite mal? Viele von uns versuchen, eine Dusche nach dem Training, überspringen, egal, ob wir zu Hause oder im Fitnessstudio. Aber man sollte nicht den Fehler machen. Die meisten der Dermatologen, die, denen wir gesprochen haben, empfohlen eine Dusche sofort nach Ihrem Training, und wenn Sie nicht die Zeit finden Sie sollte mindestens sein abwischen. Dermatologe Dr. Debra Luftman empfiehlt einfache Reinigung wischt.
Bei der Wahl eines Reiniger für Ihr Bacne, ein sanftes Reinigungsmittel wie Cetaphil verwenden Sie oder verstärkt auf eine heilkräftige Reiniger, wenn Ihre Haut damit umgehen kann. Dr. Eric Schweiger empfiehlt "eine Reinigungsmittel, Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Teebaumöl enthalten."
Dr. David Bank hat ein paar konkrete Produktempfehlungen. "Neutrogena macht einen Körper waschen mit Mikro-Perlen und Salicylsäure zur Bekämpfung von Akne und abgestorbene Hautzellen loszuwerden." Es ist auch leicht zugänglich bei Ihrer örtlichen Apotheke. Murad hat eine Akne-Pflegelinie, die Körper-Reiniger und eine Akne Spray sowie für hart enthält, um Flecken auf dem Rücken zu erreichen."
Versuche:
Einfaches Gesicht wischt $5,29
Unlackierte Karosserie Neutrogena Peeling, Akne-Behandlung mit Salicylsäure $5,89
Murad Klärung Körperspray $37
Murad Akne Body Wash $39,50
Die meisten von uns beginnen gerade Einseifen in der Dusche, die versuchen, alles sauber zu bekommen, bevor wir von heißem Wasser laufen. Aber wenn du bist noch mit einem Thema wie Rücken Akne, müssen Sie darauf achten, was Sie aus Spülen sind und wo Wasser unterwegs ist. New York City Kosmetikerin Haley Kulow rät zu "Conditioner zu überspringen, oder wenn Sie es verwenden müssen, waschen sie diese sofort über die Schulter und nicht über Ihren Rücken." Sie sollten auch Ihre hinteren letzten um alle Produkt-Rückstände zu entfernen sein waschen. Wenn Sie Akne im Gesicht haben funktioniert diesen Tipp es gut.
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Gesichts Peeling hilft, um die Poren offen zu halten und Ihren Hautton gleicht. Dasselbe kann auch für Ihren Rücken gelten. "Da hinten Haut ist dicker als das Gesicht, Peeling die Poren und die Talgdrüsen, besserer Zugang wird uns helfen", erklärt Dr. Stolman.
Zum Glück werden viele Aknereiniger für Sie ein Peeling. "Zuerst ein Peeling mit einem OTC-Reiniger mit Salicylsäure oder einem anderen Fruchtsäuren wie Mandelsäure oder Glykol. Lassen Sie den Reiniger auf dem Rücken gegen einen Aufpreis einige Minuten sitzen, um wirksam zu sein", sagt Dr. Stolman.
Dr. Debra Jaliman empfiehlt auch eine Tiefenreinigung Pinsel zu reinigen, Poren helfen. "Die Clarisonic mit dem Pinsel Akne hilft viel."
Versuche:
Clarisonic Mia2 Akne Klärung Sammlung $169
Lassen Sie auf Behandlungen für Akne für Ihr Gesicht und Ihren Rücken funktioniert, und viele die gleichen Wirkstoffe wie die Reiniger bereits empfohlen haben. Dr. Fayne Frey empfiehlt auf Gels mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure, belassen, während Dr. Schweiger eine Salicylsäure-Pad bevorzugt. Dr. Debra Luftman liebt Sprays, die den gesamten Rücken zu erreichen, und Dr. Debra Jaliman ist ein Fan von Neutrogena Dual tasking klar Pore Cleansing Maske.
Versuche:
Glytone Back Akne Spray $34
Neutrogena Clear Pore Cleanser/Maske $6,39
Reinigen Sie & klar Persa-Gel 10 $5,99
OXY Reinigung Pads $4,69
Welche Kleidung Sie tragen wollte machen einen großen Unterschied mit Akne zurück, vor allem während der Arbeit aus. Dr. Schweiger sagt, "tragen atmungsaktive Materialien im Laufe des Tages, wie Baumwolle oder Leinen, damit die Öle auf Ihrer Haut eingeklemmt werden nicht."
Versuche:
Lücke Streifen Dobby Hemdblusenkleid $69,95
Athleta atmen Tank $49
Mit all den Benzoylperoxid und Salicylsäure, das bereits empfohlen worden ist, nicht vergessen Sie, dass diese Zutaten die Haut sehr viel empfindlicher auf die Sonne machen. "Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, da dies die Haut austrocknen und Entzündungen induzieren, führt zu mehr Akne," betont Dr. Frey.
Um Ihre Haut zu schützen, wenn Sie in der Sonne sind, suchen Sie nach Breitspektrum Sonnenschutzmittel, die nicht komedogen bezeichnet werden. UPF Kleidung zu tragen, ist eine weitere gute Möglichkeit zur Vermeidung von Sonnenschäden.
Versuche:
Marmot Damen Lola Hemd $48
Aveeno natürlichen Schutz Sonnencreme SPF 50 $10,99
"Try Stressbewältigung mit guten Schlaf, Bewegung, und tragen Sie atmungsaktive Kleidung bei heißem oder fit halten," rät Dr. Stolman. "Vermeiden Sie Zucker und Milchprodukte Laktose-reiche und wählen Sie niedrig glykämische Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Eine hohe glykämische Ernährung ist mit schlimmer Akne im Gesicht und Körper verbunden worden."
"Vermeiden Sie bestimmte Medikamente, die bekannt sind, um das Auftreten von Akne wie Androgene (männliche Hormone), Lithium und Prednison, erhöhen", sagt Dr. Frey.
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"Wenn OTC Behandlungen nicht wirksam sind oder die Akne zurück mittelschwerer bis schwerer wird, einen Sie Arzt aufsuchen. Hautärzte verschreiben oft orale Antibiotika in Kombination mit topische verschreibungspflichtige Vitamin A-Derivate, die Öl-Produktion zu verringern und die Entwicklung von Akne-Läsionen zu minimieren", sagt Dr. Frey.
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