Schuldgefühle: Ich war sauer auf meinen Mann, so dass ich mein Kind stattdessen klatschte.

Ich schlug mein Kind, und für eine Woche ich herum Schuld getragen, als ob sein Gewicht Geschichte irgendwie löschen würde. Aber selbst auferlegten Schuld Reisen nie verdampfen die Vergangenheit. Nein, sie nur es zu festigen, zu belasten und entwässern die Freude aus der Zukunft.

Ich entschuldigte mich rein und ausgiebig, unter Hinzuziehung aller Schuld.

Ich fühlte mich immer noch schuldig.

Mein süße Kind vergab mir.

Ich fühlte mich immer noch schuldig.

Mein Mann hat mich verstanden.

Ich fühlte mich immer noch schuldig.

Ich dachte an was meine Wut ausgelöst, und ich unternahm Schritte, um sicherzustellen, dass es nie wieder passiert.

Ich fühlte mich immer noch schuldig.

Diese Schuld? Es hat keinen Zweck erfüllt. Es würde mich keine bessere Mutter machen. Noch würde es mich eine bessere Ehefrau oder ein besserer Mensch. Aber es lehrte mich eine wichtige Lektion.

Ein enger Freund schlug vor, dass ich mein süßen Kind eine Entschuldigung schreiben. Was folgt, ist diesem Schreiben Jahre ab jetzt, wenn mein Sohn ein Vater und ein Ehemann geworden und leidet unter seiner eigenen Schuld gelesen werden soll.

Sehr geehrte Z

Einem Freitag Morgen, als Sie neun Jahre alt waren, bat ich Sie und Papa etwa fünf Minuten lang ruhig zu sein, während ich einen live-Radio hat über das Telefon-interview. Ich wählte die Station. Fast so schnell wie der Produzent Hallo sagte, boomte Papas Stimme aus der Küche, "Wo ist dein Rucksack?"

Da ich den Hersteller begrüßt, schnappte ich meine Finger, in der Hoffnung, dass Sie beide sich erinnern würde, was ich nur gefragt hatte.

Bald war ich in der Luft, des Gastgebers Fragen wie Frauen ihre Ehemänner vergeben können. Es war kein Gespräch, ein neun Jahre altes Kind, doch aus irgendeinem unerfindlichen Grund, Ihr Vater belauschen sollte und Sie in das Zimmer gingen. Sie saß an meinem Schreibtisch und begann ein Spiel auf meinem Handy. Vater saß in der Nähe, etwas auf seinem Computer zu tun. Ich drehte meinen Rücken, als ob damit Sie zuhören verhindern würde. Dabei wurde meine Aufmerksamkeit aufgeteilt zwischen dem Host Fragen und sorgen, ob eins oder beide von Ihnen sprechen würde, verursacht der Gastgeber und Hunderttausende von Hörern, das Chaos der mein Leben zu Hause zu belauschen.

Vater stand auf und ging in den Keller, so dass Sie an meinem Schreibtisch. Ich verdrehte die Augen, denken: "Was ist falsch mit diesem Mann?"

Als ich mitten im Satz war, hörte ich sehr laut, verrückt, bedrohlich klingende Musik aus einem Spiel auf dem Handy. Ich konnte nicht sagen, dass Sie ihn ohne die Host und Radio Hörer hören Sie mich auszuschalten.

Was ich getan habe, ich bin nicht stolz, und ich wünsche sehr, dass ich rückgängig machen könnte.

Ich schlug Sie auf der Rückseite des Kopfes.

Sie drehte sich, überrascht. Ich starrte. Ihr Gesicht wurde rot und Ihre Augen glasig. Sie stand auf und ging weg.

Bevor das Gespräch beendet, Stand Daddy vor mir und sagte, "Sie würde besser..."

Jetzt war ich starrt ihn an und fangen meine Finger und meine Arme winken, das universelle melden für "Just shut up."

Schließlich war das Interview über. Ich legte auf.

"Was ist Ihr Problem?" Ich zischte.

"Das Kind ist in seinem Zimmer schluchzen." Er sagte, dass Sie ihn zu schlagen."

"Ja, das ist, weil ich fragte Sie beide ruhig zu sein und er wurde ein Video-Spiel bei voller Lautstärke. Dieses Interview ist nur fünf Minuten! Sie beide können nicht für fünf Minuten Stille sein!"

Dein Vater langsam sagte: "das Geräusch war nicht von der Kinder Spiel. Es war von meinem Computer. Es war meine Schuld. "Tut mir leid."

Ich ging an ihm vorbei und ins Schlafzimmer. Ich wickelte meine Arme um dich, und ich sagte: "tut mir leid. Es ist alles meine Schuld. Du bist wunderbar. "Ich liebe dich."

Mein Hemd wird mit Ihren Tränen getränkt.

Ich sagte Ihnen immer wieder, wie traurig ich war. Deine Tränen erstickt Ihre Stimme. Sie konnte nicht antworten.

Wenn Sie für die Schule verließ, waren Ihre Augen rot. Ich umarmte Sie ein letztes Mal. "Ich hoffe, dass Sie mir verzeihen können," sagte ich.

"Ja," sagte Sie mir.

Und du hast wirklich. In den Tagen danach, Sie nie einmal brachte es auf, und Sie schien mir mehr denn je zu lieben. Es war als hätte die gesamte Veranstaltung aus Ihrem Gedächtnis gelöscht.

In meinem Kopf jedoch war es immer und immer wieder spielen. Smack. Zurückspulen. Smack. Zurückspulen.

Als erstes habe ich versucht, meine Handlungen zu rechtfertigen.

Wenn Sie beide nur auf mich gehört und hatte fünf Minuten lang schwieg... Wenn Papa nur gefragt hätte, Sie in einem anderen Raum zu sitzen... Wenn Papa nie auf seinem Computer geworden... Wenn Papa nur mehr verantwortlich war, sprechen ein besserer Zuhörer, nicht so laut...

Tadeln es auf Papa nicht die Schuld gelöscht.

Wenn ich im Radio gewesen, hätte ich Sie ruhig, anstatt zu versuchen, es mit meiner übermäßig starke Körpersprache zu kommunizieren sein erzählen.

Die Schuld auf die Radio-Interview nicht die Schuld entweder rückgängig zu machen.

Ich wollte Sie, eine bessere Mutter, jemanden zu haben, jemalsgetroffen habe nicht.

Bis zu jenem Freitag war ich, dass Mutter. Ich hatte nicht ein einziges Mal mit körperlicher Gewalt schlug. Ich hatte selten sogar meine Stimme erhoben. Wo war die Frau gegangen? Wer hatte sie an diesem Morgen ersetzt? Es war, als ob einige andere Mutter hatte meinen Körper eingedrungen, schlug Sie und dann weglaufen, ließ mich mit den schuldig, Träne getränkten Folgen befassen.

Ich fragte immer wieder die gleiche Frage: warum?

Warum?

Warum? Warum? Warum?

Mein Sohn, ich kann nie wissen, warum, aber ich kann Ihnen sagen. An einem gewissen Punkt in Ihrem Leben werden Sie nicht von Ihren eigenen Maßstäben gerecht. Vielleicht, wie ich, werden du tust oder sagst etwas verletzend dein eigenes geliebtes Kind. Oder vielleicht werden Sie ein Freund oder Ihr Ehepartner oder Ihr Haustier zu verletzen.

Und, wie ich, fühlen Sie sich schrecklich. Tragen rund um Schuld gleicht einer Plünderung Felsbrocken schleppen. Es wiegt Sie hinunter, Reifen Sie heraus und bringt gar nichts. 

Person nach Person wird Ihnen dies sagen. Sie erinnern daran, dass Sie all Ihre guten Qualitäten. Sie werden Ihnen sagen, dass jemand getan hätte, was Sie getan haben. Sie sagen: "Schau, Sie nur Menschen sind." Sie werde erinnern Sie an was Sie bereits wissen: deine Schuld ist niemand helfen, und es wird verhindert, dass Sie Ihr am besten selbst.

Doch Sie Schuld herum ziehen werden, als ob es Ihr kostbarstes Gut ist, und aus keinem anderen Grund als Sie nicht wissen, wie Sie loslassen.

Um mich meiner eigenen schuldig Tasche von Felsbrocken loslassen helfen, dachte ich an meine eigene Kindheit zurück und zu einer Zeit, als mein süß, mild mannered Vater schlug mir ins Gesicht. Ich erinnere mich nicht mehr, was ich getan habe, um ihn auszulösen, und ich nehme an, dass er entweder nicht mehr erinnert. Was erinnere ich mich ganz klar, nachschlagen, unsere Augen sperren, und uns beide sofort leid fühlt. Ich hatte Mitleid mit ihm zu verärgern. Er hatte Mitleid mit wütend.

Das war vor mehr als 35 Jahren. Hat mir Papa klopfte mir über das Gesicht verändert? Ich vermute, es hat, wie alle Erfahrungen tun. Dennoch war es ein Moment aus einer ganzen Kindheit. Papa las uns Kinder Bücher. Er warf uns Baseballs im Hinterhof. Er nahm mein bester Freund, ihr auf den Kopf gestellt, und schüttelte sie, bis die Änderung aus ihren Taschen und wir waren alle lachen so schwer fiel, unsere Nasen rotzig bekam. Er spielte Tag mit uns.

Er hat uns geliebt.

Wenn ich etwas von ihm gelernt, es war dies: wie geduldig zu sein. Sobald ich das erkannte, ließ ich die schuldig Tasche von Felsbrocken mit einem dumpfen Schlag.

Ihn trifft mich mich nicht ruinieren, so wie mich Schmatzen Sie nicht ruiniert hat Sie. Ich vermute, dass Sie jetzt auf Ihre Kindheit zurückblicken, und du dankbar für solche Eltern akzeptieren, lieben, Spaß haben.

Z, wenn ich etwas aus dieser Erfahrung gelernt habe ist es dies: das Leben ist eine Reihe von Momenten. In vielen von ihnen unsere eigenen Erwartungen zu übertreffen. Jeder einmal in eine Weile, wir haben eine unter durchschnittlichen Tag. Dies gilt auch für alle, die wir lieben. Die meisten der Zeit, liefern unsere lieben. Manchmal enttäuschen sie.

Groll gegen andere und vor allem gegen uns nicht jedermanns Probleme lösen. Es macht nicht glücklich. Und macht die Welt einen besseren Ort.

So Tropfen, die Schuldgefühle, Z., was auch immer Sie Beutel getan, liebe ich dich. Ich weiß, dass ich nicht der einzige bin.

Egal was du getan hast ist jetzt eine neue Zeit. Es ist eine, mit Möglichkeit reif ist. Sie haben die Wahl des Seins wen Sie wollen. Sie könnte nicht Ihre besten selbst in der Vergangenheit gegeben, aber Sie können jetzt Ihren eigenen Erwartungen Leben.

So gehen Sie, tun es, Z. Du bist wunderbar. Lassen Sie sich nicht von Ihren inneren Dämonen, Sie vom Gegenteil zu überzeugen.

Lesen Sie mehr von Alisa es schriftlich zu ProjectHappilyEverAfter.com.

Und verpassen Sie keinen Beitrag! Folgen Sie Alisa auf Twitter und Facebook!