Warum ist Nikotin süchtig? Sie fragte Google – hier die Antwort

Jeden Tag bitten Millionen von Internetnutzern Google einige der schwierigsten Fragen des Lebens, groß und klein. Unsere Autoren Antworten auf einige der am häufigsten verwendeten Abfragen

Tiere, menschliche Tiere, darunter finden sich oft in einem Zustand der Begierde. Wunsch, die gefühlte Motivation, ein Ziel zu verfolgen ist wie Natur bringt uns die Dinge zu gehen, nachdem wir brauchen: Essen, Sex, Schutz, sozialer Status, Zigaretten. Warten Sie eine Minute... Zigaretten?

Wie viele andere chemische Kandidaten für den eigensinnigen Menschen Hunger zieht Tabak. Wir wünschen es, trotz der schlechten Presse. Und infolgedessen ist es eine der schlimmsten Katastrophen der öffentlichen Gesundheit, die die Welt je erlebt hat.

Tabak enthält Nikotin, die "physikalisch süchtig machend" ist – d.h. wir erleben eine gewisse Erleichterung und manchmal Freude wenn wir nehmen es, und wenn wir aufhören, erleben wir körperliche Beschwerden. Das gleiche gilt für Heroin, natürlich, aber diese berüchtigten Droge ist weniger tödlich als Nikotin.

Das Vergnügen zur Verfügung gestellt von Nikotin ist kompliziert. Nikotin-Moleküle finden ihren Weg an Rezeptoren (kleine Häfen) auf mehrere Arten von Gehirnzellen. Die erste Art verarbeitet Acetylcholin, einer der wichtigsten Neurochemikalien des Gehirns. Acetylcholin macht uns aufmerksam und konzentriert, es treibt Bewußtsein selbst – also Nikotin erhöht unser Gefühl, lebendig, wenn auch nur leicht. Die zweite Art der Gehirnzelle kolonisiert durch Nikotin Prozesse Dopamin, die neurochemischen, die uns dazu Attraktion und Vorfreude zu spüren. Dopamin ist ein bekannter Täter in allen Arten von Süchten. Es ist konventionell mit Vergnügen verbunden worden, aber seine Hauptfunktion ist, Wunsch und Ziel streben fördern, anstatt Vergnügen schlechthin. In der Tat, Nikotin-Rezeptoren sind überall verstreut im Gehirn, und sie drehen Sie den Wasserhahn auf andere Neurochemikalien, verantwortlich für jeden Gehirnzustand von Erregung zu entspannen.

Als mit anderen Suchtmitteln den Komfort von Nikotin auf beenden damit verbundenen Beschwerden überwiegen. Diese Rezeptoren in diesen Regionen wachsen nach einigen Monaten ihre Nikotin-Ernährung gewöhnt. Sie passen sich an, dass die Ernährung, so dass sie relativ ausgehungert sind, wenn es plötzlich entzogen wird. Das positive rebound in proportional negative – und wir fühlen, dass Gegenreaktion in unserem Körper, wie sie Notsignale von unserem Gehirn erhalten. Ebenso wie Nikotin uns auf subtile und komplexe Weise wohlfühlen macht, macht Nikotinentzug uns unglücklich auf subtile und komplexe Art und Weise. Das mag sein, warum, im Vergleich zu anderen Drogen, Nikotin ist am schwersten zu treten. Gene Heyman, eine amerikanische sucht Forscher zusammengestellt epidemiologische Daten über die durchschnittliche Zeit, mehrere Drogen aufzuhören, und hier sind seine überraschende Erkenntnisse:

Mit dem Beginn der Abhängigkeit als das Startdatum die Hälfte davon jemals Kokain süchtig hatte aufgehört, mit dieser Droge auf klinisch signifikante Ebenen bis zum Jahr vier und die Halbwertszeit für Marihuana Abhängigkeit war sechs Jahre. Im Gegensatz dazu hatte Alkohol und Zigaretten Abhängigkeit viel längere Halbwertszeiten. Für Alkohol war der 50 % Remission nicht bis zum Jahr 16, und für Zigaretten, dauerte es im Durchschnitt 30 Jahre für abhängige Raucher zum aufhören. (GM Heyman, Drogen beenden: Quantitative und qualitative Merkmale. Jährliche Überprüfung oder klinische Psychologie, 2013)

30 Jahre (im Durchschnitt)! Mehr als sieben Mal länger, als es braucht, um Kokain zu beenden. Das wäre ein wirklich guter Grund, nicht zu starten.

Körperliche Abhängigkeit, die damit verbundenen Freuden und Gefahren, ist nur ein Glied eines viel größeren Elefanten, und es dauert einige blinde Männer um das Gesamtbild zu erhalten. Meine Forschung und schreiben konzentriert sich auf die psychologische Seite der sucht stattdessen. Psychische Abhängigkeit ist viel heimtückischer als körperliche Abhängigkeit. Für eine Sache erklärt, warum Menschen weiterhin "Rückfall", lange nachdem sie körperlich frei von Medikamenten sind. Es erklärt auch, warum Medikamente, die keine Entzugserscheinungen verursachen können leicht süchtig. Dazu gehören Kokain, Marihuana und Alkohol (die nur Rebound-Symptome verursacht, wenn große Mengen über einen längeren Zeitraum konsumiert werden). Dann gibt es diese Süchte, bei denen Stoffe überhaupt nicht: Glücksspiel, sex sucht, Porno-sucht, Internetsucht (jetzt als eine psychiatrische Erkrankung eingestuft) und natürlich Essstörungen, die härter als Heroin Kick sein kann. Wie funktioniert sucht, wenn es nicht auf körperliche Abhängigkeit angewiesen ist?

Das erste, was zu erkennen ist, dass psychische Abhängigkeit physische zu: psychologische Zustände hängen Zustände des Gehirns und das Gehirn ist offensichtlich eine physische Einheit. Zweitens ist die psychische Verfassung des Verlangens der Lynch-Pin für einen Rückfall. Wie alle Süchtigen wird Ihnen sagen, ist persistent verlangen wie eine Säure, die durch Entschlossenheit und Vernunft frisst. So funktioniert wie Begierde, und welche Art von Gehirn Mechanismen unterstützen? Craving ist einfach intensiver Wunsch konzentriert, und die neuronalen Motoren der Wunsch gewesen über Hunderte von Millionen von Jahren der Evolution abgestimmt. Wir müssen verlangen, um zu überleben. Und wir erleben Sie ubiquitär verlangen: Wenn wir uns verlieben, sehen Sie sich unsere Lieblings-Team den Ball, riechen jemandes Grill oder unsere bevorzugte Gottheit beten. Im Gegensatz zu Entzugserscheinungen ist verlangen natürlich; aber verlangen kann leicht stecken, und das ist das Problem, wenn es um sucht geht.

Lust, ob für eine Person, ein Team, ein Rauch oder eine illegale Droge wird eine tief verwurzelte Gewohnheit durch wiederholte Zyklen der Wunsch, Erwerb und Verlust. Sie wollen es, Sie bekommen es, dann ist es gegangen. Ihr Team verliert, Ihr Liebhaber Stürme aus und Drogen ausgehen. (Ein Nikotin-Rush ist bemerkenswert kurzlebig, die vielleicht helfen, erklären, warum Rauchen die Spurrillen so tief gräbt.) Jedes Mal, die wollen, bekommen und verlieren solange wiederholt wird, wird ein Netz von Verbindungen in Ihrem Gehirn verstärkt. Akute Fokus, angetrieben durch den Wunsch, wächst Verbindungen (Synapsen) zwischen den Gehirnzellen widmet sich das, was, das Sie wollen nicht helfen können. Mit jeder Wiederholung wird die synaptische Cluster bereichert: Millionen neuer Synapsen in die Lücken zu füllen, und der synaptischen Netzwerke zugrunde liegende andere Ziele zu zerstreuen, mit nicht mehr genutzt. Dann, wenn eine Erinnerung oder "Cue" erscheint, ist diese mittlerweile bekannte synaptische Konfiguration wie ein Cluster von Weihnachtsbeleuchtung aktiviert. Das ist, wenn Sie nicht viel anderes denken oder wünschen für vieles andere, bis Sie es bekommen. Das ist Lust.

Da persistente verlangen (und den entsprechenden Verlust der Kontrolle) auf Veränderungen im Gehirn (synaptische Rekonfigurationen) beruht, haben Suchtexperten auf der ganzen Welt kommen, sucht als eine Erkrankung des Gehirns zu definieren. Medizinischen, psychiatrischen und Reha-Behörden gerne sagen, dass sucht das Gehirn entführt. Und ihre Lösung ist mehr Drogen, 12-Schritte-Meetings, große Preisschilder für Wohn Rehabs und sonst nicht viel.

Anstatt eine Krankheit, ich sehe sucht als das Ergebnis eines Gehirns, tut was es tun soll: Freude und Erleichterung in einer Welt, die nicht mitspielt zu suchen. Andere Forscher sehen auch, dass sucht am besten in einem Vakuum, in Umgebungen andere, mehr gesunde Belohnungen, wächst wie Wohlstand, Gemeinschaft, enge zwischenmenschliche Beziehungen und Selbstwertgefühl. Wunsch kann stecken in vielen Orten: in Liebe und Fürsorge für Ihre Kinder oder Ihr Haustier, Gourmetküche, Briefmarkensammeln, you name it.. Oder es kann auf Drogen, einschließlich Nikotin, wenn das leere Gefühl um wiederkommt stecken.

Die Veränderungen im Gehirn, die sucht zugrunde liegen zeigen eine Tiefe und tief verwurzelte Geschichte des Lernens, keine Krankheit. Wir müssen also, um die sucht zu bekämpfen, anzugehen, die Gefühle und die Bedingungen, die Menschen auf der Suche nach kurzlebigen Belohnungen mit Langzeitfolgen zu senden. Das ist wie ich sucht in The Biology of Desire, porträtieren die untertitelt ist, warum sucht keine Krankheit ist. Das Buch verbindet Biographien von fünf sympathische Süchtige mit den Fakten über das geschehen in ihren Gehirnen. Und es folgt ihnen, wie sie entwickeln, gehen Sie zum anderen Ziele, die mit sucht unvereinbar sind, und lassen Sie ihre Tränke und Gifte hinter. Gehirn-Änderung ist die Grundlage für jegliches Lernen: Es ist nicht gleich Erkrankung des Gehirns. Und zum Glück kann das Gehirn wechseln, mit etwas Arbeit und etwas Übung – als wenn Raucher die letzte Packung über Bord zu werfen und bewegen Sie sich mit ihrem Leben.