Wie die Grippe zu überleben
Ich bin seit fast einer Woche mit der Rückenschmerzen Grippe geplagt. Es unterscheidet sich von der Throw-Up-Grippe, die auch herum. (Bleh. Verstehe nicht, dass.) Sie wissen, dass Sie haben Rückenschmerzen Grippe durch die ausgeprägte Rückenschmerzen begleitet, daher der Name. Ihre Rückenschmerzen und Sie beginnen, Husten und zuckte vor Schmerz wie das Würgen Husten Kompromisse sagte schmerzenden Muskeln des Rückens und gegebenenfalls Ihre Kontrolle über die Blasenfunktion. Es ist eine ganze Sache. Es ist nicht schön.
Ein fassen Sie Herz. Es ist nicht das Ende der Welt. Hier ist wie man sie in Angriff nehmen.
(By the way, ich bin kein Arzt, noch Spiele ich auf Babble.)
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Nehmen Sie Ibuprofen 1 von 8Ich weiß, Sie glauben an Ihre treuen Neti Pot und Sie habe zu sterben, um zu versuchen, den Apfelessig Wunderelixier von Pinterest. Sparen Sie bei Erkältung. Wenn Sie Rückenschmerzen Grippe haben brauchen Sie große Medizin. Sie benötigen Ibuprofen alle Tag und Nacht. Möchten Sie wissen, wie ich wusste, dass es Zeit war, mich zu dosieren? Wenn ich Tränen zurückzuhalten war und dachte, ich war zu sterben. Medizin macht es besser. Keine Notwendigkeit für Heldentaten.
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Dusche 2 von 8Zugegebenermaßen habe nicht ich jeden Tag Dusche. Aber wenn ich es geschafft, eine Dusche zu nehmen, fühlte ich mich besser. Eine heiße Dusche ist beruhigend und stehend eine Zeitlang löscht Ihre Nebenhöhlen. Darüber hinaus gibt Ihnen unter der Dusche etwas dazwischen über räkelt und Nickerchen zu tun. Und es fühlt sich besser, weniger Brutto und stinkig sein.
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Übernachten Sie im Pyjama 3 von 8Nur weil Sie geduscht, heißt das nicht, dass Sie anziehen sollte. Sie müssen setzen auf sauberen, warmen Pjs jeden Tag und sie bleiben. Das signalisiert Ihren Kindern, dass Sie wirklich aus der Kommission. Die Rückenschmerzen Grippe ist nicht zu spaßen. Es ist nicht Ihre gewöhnliche Erkältung, die durch eine positive Einstellung und ein wenig Lipgloss geschlagen werden kann. Legen Sie, bevor Sie herunterfallen.
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Essen Sie ein wenig 4 von 8Denken Sie daran, dass dies nicht der Wurf auf Grippe ist. Sie brauchen Nahrung. Sie fühlt sich nicht sehr hungrig aber ein wenig etwas zu essen machen Sie sich besser fühlen und es ist besser, die Einnahme mit etwas zu essen. Ich aß eine Menge Haferflocken während meiner Haft.
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Nicht übe dich 5 von 8
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