Wie die Grippe zu überleben


Hast du gehört? Eine böse Grippe geht um. Ich fing den Fehler von meinem 5 Jahre alten ein paar Tage nach Weihnachten. Es ist ein Prachtexemplar. Aber ich lebte, um die Geschichte zu erzählen und Sie werden es auch. Ich sage nicht, es wird einfach sein, aber Sie kommen auf der anderen Seite davon stärker, besser und mit neuer Lebensfreude.

Ich bin seit fast einer Woche mit der Rückenschmerzen Grippe geplagt. Es unterscheidet sich von der Throw-Up-Grippe, die auch herum. (Bleh. Verstehe nicht, dass.) Sie wissen, dass Sie haben Rückenschmerzen Grippe durch die ausgeprägte Rückenschmerzen begleitet, daher der Name. Ihre Rückenschmerzen und Sie beginnen, Husten und zuckte vor Schmerz wie das Würgen Husten Kompromisse sagte schmerzenden Muskeln des Rückens und gegebenenfalls Ihre Kontrolle über die Blasenfunktion. Es ist eine ganze Sache. Es ist nicht schön.

Ein fassen Sie Herz. Es ist nicht das Ende der Welt. Hier ist wie man sie in Angriff nehmen.

(By the way, ich bin kein Arzt, noch Spiele ich auf Babble.)


  • Nehmen Sie Ibuprofen 1 von 8

    Ich weiß, Sie glauben an Ihre treuen Neti Pot und Sie habe zu sterben, um zu versuchen, den Apfelessig Wunderelixier von Pinterest. Sparen Sie bei Erkältung. Wenn Sie Rückenschmerzen Grippe haben brauchen Sie große Medizin. Sie benötigen Ibuprofen alle Tag und Nacht. Möchten Sie wissen, wie ich wusste, dass es Zeit war, mich zu dosieren? Wenn ich Tränen zurückzuhalten war und dachte, ich war zu sterben. Medizin macht es besser. Keine Notwendigkeit für Heldentaten.
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  • Dusche 2 von 8

    Zugegebenermaßen habe nicht ich jeden Tag Dusche. Aber wenn ich es geschafft, eine Dusche zu nehmen, fühlte ich mich besser. Eine heiße Dusche ist beruhigend und stehend eine Zeitlang löscht Ihre Nebenhöhlen. Darüber hinaus gibt Ihnen unter der Dusche etwas dazwischen über räkelt und Nickerchen zu tun. Und es fühlt sich besser, weniger Brutto und stinkig sein.
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  • Übernachten Sie im Pyjama 3 von 8

    Nur weil Sie geduscht, heißt das nicht, dass Sie anziehen sollte. Sie müssen setzen auf sauberen, warmen Pjs jeden Tag und sie bleiben. Das signalisiert Ihren Kindern, dass Sie wirklich aus der Kommission. Die Rückenschmerzen Grippe ist nicht zu spaßen. Es ist nicht Ihre gewöhnliche Erkältung, die durch eine positive Einstellung und ein wenig Lipgloss geschlagen werden kann. Legen Sie, bevor Sie herunterfallen.
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  • Essen Sie ein wenig 4 von 8

    Denken Sie daran, dass dies nicht der Wurf auf Grippe ist. Sie brauchen Nahrung. Sie fühlt sich nicht sehr hungrig aber ein wenig etwas zu essen machen Sie sich besser fühlen und es ist besser, die Einnahme mit etwas zu essen. Ich aß eine Menge Haferflocken während meiner Haft.
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  • Nicht übe dich 5 von 8

Meine Tochter war mit etwas heruntergekommen und meine Kehle war gerade damit begonnen, wund, aber ich schaufelten Schnee sowieso. Das war ein Fehler. Ich sollte meine Stärke erhalten haben. Als meine Rückenmuskulatur zu verrenken und Schmerzen begann, dachte ich, ich bekommen hatte, ein großes Training von den Schaufeln. Was für ein Lachen! Machen Sie nicht den gleichen Fehler habe, die ich gemacht. Rest. Sie könnten der nächste sein.
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  • Ersatzteile Facebook Ihre Symptome 6 von 8

    Ich weiß, es ist interessant für Sie, aber bitte nicht abgrenzen, Ihre Symptome und ihre Dauer auf Facebook. Es ist langweilig. Und niemand kümmert sich. Und Facebook sei eine geheime Front für die CDC, die effektiv Erhebung von Daten über ein Kitzeln in der Kehle hat und wer gerade Schnupfen wir sind effektiv Beihilfe und Anstiftung Hypochonder mit jeder erbärmliche Status-Update. Hör auf. Nur stoppen.
  • Husten Sie nicht 7 von 8

    Ein Arzt sagte mir einmal, dass der einzige Weg zu stoppen Husten Husten stoppen soll. Ich weiß, dass Sie aber manchmal wirklich helfen, die Sie denken, dass Sie nur lasse sich in Reihenfolge zu kratzen, die wenig Juckreiz Hals Husten. Manchmal denken Sie, dass es hilft. Vielleicht ist es in einigen Fällen produktiven Husten. Aber Sie wollen mit der Rückenschmerzen Grippe nicht Husten. Husten ist der Tod. Lassen Sie sich kein wenig heraus. Versuchen Sie nicht zu Husten. Leichter gesagt als getan, ich weiß – aber versuchen. Und für die Liebe von Pete, nehmen einige Nyquil in der Nacht. Sie werden nicht traurig sein.
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  • Legte sich 8 von 8

    Dieses Ding durch schiere Willenskraft nicht zu schlagen. Ich weiß, Sie sind hart und Sie wollen versuchen aber Sie scheitern. Man müssen es überlassen. Sie müssen im Bett lag und nichts tun. Sie werden zu schwach, um zu lesen. Vielleicht können Sie Fernsehen (Dr. Who Marathon, jemand?). Ich bin hier, Ihnen zu sagen, dass Sie nach ein paar Tagen besser erhalten. Und Sie werden glücklich sein und etwa und aufgeregt, um den Weihnachtsschmuck weggeräumt. Ihre neue Lebensfreude ist hart erkämpften und dauerhaft. Salud!
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    Lesen Sie mehr über mein Schreiben bei Babble und auf meinem Blog jeden Tag, ich schreibe das Buch.

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    Elternschaft Dos und Donts wie Les Mis

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    Lesen Sie dies nicht, wenn Sie ein Überflieger sind

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