Wie fangen wir die Grippe?

Wenn Sie eine von 20 Prozent der Amerikaner, die die Grippe zu dieser Saison fangen möchten, shake Hands mit viele kranke Menschen.

Kränklich Folk sind ansteckend für eine lange Zeit. Ein Erwachsener kann Ausbreitung des Virus einen Tag vor und drei bis sieben Tage nach Symptome zeigen. Kinder sind für noch längere Zeit ansteckend. Obwohl Sie steuern Sie klar diejenigen von können das Schnupfen, einigen infizierten Personen zeigen keine Symptome und können das Virus auf andere immer noch verbreitet.

In den meisten Fällen reist das Virus durch die Luft in flüssige Tröpfchen von Erkältungskrankheiten. Viren bevorzugen die winterlichen Bedingungen von kalter Luft mit geringer Luftfeuchtigkeit. An feuchter Luft, die Tropfen schwer mit Wasser zu wachsen und zu Boden fallen – oder auf andere Oberflächen.

Um die Grippe ganz zu vermeiden, ist Ihr Bestes, bis in die Tropen zu bewegen. Grippe-Saison ist praktisch nicht existent in den heißen und feuchten Bedingungen.

Wenn Sie krank, können Sie vermeiden, Übertragung der Grippe, wie folgt von der Harvard Medical School.

• Immer bedecken Sie Mund und Nase beim Niesen oder Husten.
• Verwendeten Gewebe sofort wegwerfen.
• Waschen Sie Ihre Hände häufig, vor allem, nachdem Sie Niesen, Husten oder tippen Sie auf Ihre Augen, Nase oder Mund.
• Halten Sie Abstand von anderen – nicht küssen, umarmen, oder stand so close to jemand, der Speichel drauf bekommen könnte, wenn Sie sprechen.
• Stellen Sie sicher, dass jemand Haushalt Oberflächen und Gegenstände häufig, einschließlich Kinderspielzeug Desinfektion ist.

Einige dieser Tipps, vor allem das Händewaschen, sind auch nützlich, Präventionsmaßnahmen, wenn du dich gut fühlst.

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