11 überraschende Gründe, Wasser zu lieben

Aber Wasser nimmt auf eine neue Ebene von Bedeutung während Schwangerschaft und Geburt. In der Tat könnte Schwangerschaft nur machen Sie Wasser in einem ganz anderen Licht betrachten. Ich weiß, dass Wasser eine sehr wichtige in meiner eigenen Arbeit Erfahrung Rolle, und ich glaube nicht, dass genug schwangeren Frauen seiner unglaublichen natürlichen Eigenschaften erkennen.

Werfen Sie aus dem Transport von Nährstoffen zu verhindern vorzeitige Kontraktionen zu erleichtern Ihre Arbeit Erfahrung einen Blick auf die überraschende Rolle des Wassers in diesen drei Trimester:

Preterm Kontraktionen
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Preterm Arbeit: zwei der schlimmsten Wörter für eine schwangere Frau. Obwohl dehydriert wird nicht machen, könnte Sie früh (obwohl es die führende Ursache der preterm Arbeit ist), es ist definitiv eine Ursache für vorzeitige Wehen – das ist beängstigend und unangenehm.

Quelle: Vereinigung der amerikanischen Schwangerschaft

Foto: Flickr/bies

Müdigkeit
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Ja, möglicherweise Austrocknung ein Faktor für Ihre extreme Erschöpfung. Versuchen Sie erhöht Ihre Wasseraufnahme für ein paar Tage und sehen Sie, ob Sie sich besser fühlen.

Quelle: Vereinigung der amerikanischen Schwangerschaft

Foto: Flickr / Nathansnostalgia

Potenzielle Probleme
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Dies ist nicht dazu gedacht, erschrecken Sie, weil Ihre Wasserversorgung völlig in Ordnung sein könnte. Aber wenn es Grund zur Sorge – vielleicht Ihr Stadt-Wasser hat ein hohes Maß an Chlor oder sogar Spuren von Blei — gibt es nie ein besserer Zeitpunkt, um Ihr Wasser filtern für potenziell gefährliche, die Verunreinigungen Beschädigung Ihres Fötusses.

Quelle: Babyzone

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Wasser-Aerobic
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Auftrieb des Wassers verringert sich Ihr Körpergewicht, so dass es eine unglaublich effektive Form der Übungen, die leicht auf die Gelenke. Wenn Sie denken, dass die Ausübung ist unmöglich (vor allem gegen Ende der Schwangerschaft), Wasser, macht alles einfacher.

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Wasser in den Wehen
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Einer der größten Schocks während meiner natürlichen Arbeit war meine neu gewonnene Anerkennung für Wasser. Obwohl ich bis zum Ende im Wasser eingetaucht war nicht, war nur mein Magen in der Dusche heißes Wasser Aufsprühen der erstaunlichsten natürliches Schmerzmittel. Und dann wenn ich endlich in meiner Geburt Mitte versenkt (sterilisiert, gefilterte) Geburt Wanne, habe ich sofort die fragte mich, warum jede gebärende Frau tat es nicht. Es war erstaunlich,.

Es gibt mehr Vorteile für Arbeiten im Wasser, über die beruhigenden, entspannende Eigenschaften. Der Auftrieb des Wassers hilft nicht nur leichter und uneingeschränkte fühlen wir uns, aber es wurde geglaubt, um bessere Durchblutung, effizienteren Wehentätigkeit und mehr Sauerstoff in die Muskeln der Gebärmutter und Baby zu fördern. Es kann auch helfen, den Dammbereich entspannen und elastischer – was bedeutet, es könnte helfen, zerreißt. Und wenn es um Ihr Baby geht, hat es geglaubt, um eine weniger schockierend Geburt Erfahrung sein, wenn man bedenkt, Ihr Baby ist ein Wasser gefüllten Fruchtblase zu einer wassergefüllten Wanne aus, und dann nach rechts in deine Arme.

Quelle: Vereinigung der amerikanischen Schwangerschaft

Foto: Sarah Jones Geburtshilfe Dienstleistungen (+ mehr Wasser Geburt Info lesen)

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