5 Tipps für bessere NAP
Nicht in jeder großen Weg. Ich bin nicht mit dem Autositz lose in den Rücken oder so etwas wie das herumfahren. Nein, habe ich die Runde Nickerchen zum Opfer gefallen.
Sie wissen, die Runde Nap, richtig? Wenn Ihr Baby schläft auf Sie und Sie entweder nicht oder nur nicht übertragen sie an ihr Bett, aus ihrem Schlummer zu beenden. "Es ist schön!" sagen Sie sich selbst. "Kuschelig! Und es gibt mir eine Chance zu entspannen. "
Das ist normalerweise mein Denken und ja, es ist schön kuschelig und ich habe einen Augenblick, still zu sitzen. Das möchte ich manchmal. Ein andermal? Ich möchte gehen Satz das Baby im Bett und ein paar Dinge zu tun. Außerdem lassen ihrem Mittagsschlaf auf mich bedeutet sie zu halten, mag, ganztägig. Ich bekomme irgendwie berührt heraus.
Tragischerweise sind Babys Gewohnheitstiere, wenn es darum geht, zu schlafen und sie verstehen nicht, "Mama will Schmusen manchmal, aber auch die Möglichkeit, Sie schlafen in Ihrer Krippe zu anderen Zeiten, m'kay behalten will." Nein, Babys, die im Schoß Nap oft versuchen auf der Runde Nap danach bestehen.
Die einzige Lösung für es ist zurückschrauben der Nap-Routine und holen sich ihr schlafend im Bett für NAP angepasst. Hier sind 5 Tricks verwende ich besser NAP zu bekommen:
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Wählen Sie einen Ort für NAP
1 von 5Sie wissen, wie Sie Probleme beim Einschlafen in einem fremden Bett haben? Babys haben Probleme mit dem schlafen in zufälligen Stellen zu. Besser, einen konsistenten Platz zum schlafen haben.
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Nicht zu schlafen pflegen
2 von 5Dies ist schwer Rat zu folgen, weil ein Baby in den Schlaf stillen so verflixt einfach ist. Aber möglicherweise müssen sie die Gewohnheit zu brechen. Krankenschwester, bevor Sie in das Kinderzimmer gehen und versuchen, Schaukeln oder kuscheln vor dem Schlafengehen statt.
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Halten Sie es regelmäßig
3 von 5Wählen Sie Nap Zeiten und versuchen Sie, Stcik zu ihnen, auch wenn es ein bisschen zu NAP aufzunehmen bedeutet Ihren Zeitplan anpassen. Aber nicht starr darüber--Babys Schlaf Hinweise folgen!
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Machen Sie es dunkel
4 von 5Das klingt allzu simple aber einige dunkle Nichtraucherhotel, ein Zimmer im Laufe des Tages zu dimmen können einen großen Unterschied für NAP!
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Geben Sie Baby A Minute
5 von 5Wenn Sie Ihr Baby schläfrig aber wach setzen, erwarte nicht, dass seine Augen sofort abgeschaltet. Es dauert einige Zeit für ihn zu bekommen bequem und abdriften, und er könnte Wimmern und Rascheln um. Glaube nicht, dass das bedeutet, dass die Nap kommt nicht; Er wird nur abgerechnet, immer!
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