5 Wege zur BPA in Ihrem Leben zu begrenzen

Bisphenol A, besser bekannt als BPA ist eine Chemikalie, die bei der Herstellung von Kunststoffen verwendet und findet sich in den Auskleidungen der Speisen und Getränke Dosen. Die Chemikalie ist durchaus üblich – eine Studie von den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention gefunden, dass mehr als 90 Prozent der Menschen in den USA BPA in ihrem Urin haben.

Menschen sind am häufigsten durch Essen und trinken BPA ausgesetzt. Staub und Wasser auch kann Belastungsquellen jedoch. BPA kann in Lebensmittel aus Kunststoff-Behälter oder eine Dose Futter Lauge.

In den letzten Jahren haben Forscher Bedenken Gesundheit über BPA Fähigkeit zu imitieren das Hormon Östrogen, und möglicherweise das Hormonsystem stören. Obwohl die hormonähnliche Eigenschaften von BPA relativ schwach sind, hat die weit verbreitete Exposition von Menschen auf diese Chemikalie motivierte Forscher und Gesundheitsbehörden die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen zu studieren.

So weit die Ergebnisse der Studie wurden gemischt, und Wissenschaftler haben nicht erreicht einen Konsens darüber, ob BPA menschliche Gesundheit schädigen kann. Allerdings gibt es für Menschen, die über ihre chronische Exposition gegenüber BPA, besonders Schwangere Frauen und Menschen, die Betreuung von Kleinkindern, sind Möglichkeiten zur Begrenzung der Exposition.

Hier sind ein paar Möglichkeiten, die der U.S. Food and Drug Administration und der National Institutes of Health zur Begrenzung der Exposition gegenüber BPA empfehlen.

Kunststoff-Behälter sind mit Recycling-Codes auf der Unterseite, genannt Harz Identifikations-Code gekennzeichnet. Vermeiden Sie die Verwendung von Kunststoff-Behälter mit Code 3 oder 7, weil manche Kunststoffe mit diesen Codes markiert mit BPA erfolgen können.

Canning wurde als eine Methode zur Konservierung von Lebensmitteln und zur Gewichtsreduzierung von Glasbehältern Glas verwendet, um Lebensmittel zu Armee Männer vor etwa 200 Jahren versenden entwickelt. Obwohl eine erstaunliche Erfindung hat canning einige möglichen Gefahren.

In einem Prozess namens Migration kann BPA verwendet in Auskleidung der Dosen in den Lebensmittel-Inhalt, besonders flüssigen Lebensmitteln wie Suppen und Saucen Lauge. Um Kontakt mit BPA sowie andere gesundheitliche Auswirkungen des Essens zu stark verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren, reduzieren Sie Dosen.

Es gibt viele Alternativen zu Kunststoff-Behälter, einschließlich Glas, Keramik, Holz, Porzellan und Edelstahl Behälter. Die meisten dieser Alternative sicher aufgewärmt werden und sind langlebig. Darüber hinaus kann Senkung auf Einweg-Kunststoff-Lebensmittel-Boxen und Flaschen mit wenigen festen Behältern Kosten zu senken und zum Schutz der Umwelt sowie.

Verwenden Sie keine Flaschen, die Kratzer sind. Wenn sie mit BPA vorgenommen werden, führen größere Freisetzung von chemischen Kratzer. Darüber hinaus sind winzige Kratzer ein bequemer Platz für Bakterien wachsen.

Legen Sie nicht sehr heiße oder kochende Flüssigkeiten in Kunststoff-Behältern, die mit BPA vorgenommen werden. Die chemische bricht aus dem Container leichter bei hohen Temperaturen.

In ähnlicher Weise nicht Mikrowelle Polycarbonat-Kunststoff Essen-Container. Polycarbonat ist stabil, langlebig und resistent gegen Kratzer, aber im Laufe der Zeit kann brechen und BPA bei hohen Temperaturen lösen können.