Als Frauen Depression Tropfen also das überschüssige Gewicht

Behandlung von übergewichtigen Frauen Depressionen abnehmen helfen kann, schlägt eine neue Studie.

Obwohl Forscher konnte nicht bestimmen, welche Bedingung verursachen können, andererseits, schlagen Adipositas und Depression häufig zusammen. Übergewichtige Frauen, die ihre Depression verringert in ein Behandlungsprogramm sah auch mehr Gewicht als Frauen, deren Depression verbessern nicht, verloren oder verschlechtert, sagte Forscher.

"Ich erwarte, dass die Beziehung zwischen Depression und körperlicher Aktivität in beide Richtungen geht", sagte Studie Forscher Dr. Gregory Simon, eine leitende Prüfarzt und Psychiater an der Group Health Research Institute in Seattle. "Erhöhter körperlicher Aktivität führt zu einer Verbesserung bei der Depression, und Verbesserung der Depression führt zu gesteigerter körperlicher Aktivität."

Die Forscher bewertet 203 Frauen, im Alter von 40 bis 65, der hatte eines durchschnittliche Body-mass-Indexes von 38,3 zu Beginn der Studie und festgestellt, dass Adipositas eine Frau das Risiko von Depressionen von 50 bis 150 Prozent erhöht.

"Wir beobachten nur," sagte Simon MyHealthNewsDaily. "Sie können nicht beweisen, was zuerst da war." (Body-mass-Index ist ein Maß für Körperfett anhand von Körpergröße und -Gewicht. Menschen mit BMIs von 30 oder höher sind als fettleibig.)

Teilnehmer wurden dann in zwei Gruppen aufgeteilt: eine konzentrierte sich nur auf die Frauen verlieren Gewicht, und andererseits auch die Behandlung der Frauen Depression zu helfen. Die Forscher 26 Gruppe Behandlung Sitzungen über 12 Monate und eingecheckt für die Frau sechs, 12 und 24 Monate nach das Studium begann.

Derjenigen, deren Depression seinen Griff lockerte hatte — gemessen an einen kleinen Tropfen auf ein Test der Hopkins-Symptom-Checkliste Depressionspotential genannt — 38 Prozent um mindestens 5 Prozent ihres Körpergewichts verloren hatte. Von denen, deren Depression Noten gleich geblieben oder gestiegen, verloren 21 Prozent so viel Gewicht.

Während der Studie Zweck war nicht um Empfehlungen Übung, Simon sagte, ist es ratsam für Menschen mit Depressionen, mehr Möglichkeiten für körperliche Aktivität zu suchen.

"Sicherlich gibt es Beweise dafür, dass Bewegung allein eine wirksame Behandlung für Tiefstand, ist ob Sie übergewichtig oder fettleibig sind oder nicht, oder auch wenn Sie ein normales Gewicht sind," sagte er.

Die Studie war ungewöhnlich, weil es auf die manchmal übersehen Zusammenhang zwischen Depression und Übergewicht, konzentriert, ohne konzentriert sich ausschließlich auf die Rolle der Gewichtsabnahme, sagte Robert E. Thayer, Professor für Psychologie an der California State University in Long Beach, die recherchiert hat, wie Menschen ihre Stimmungen mit Ernährungs- und Bewegungsprogramm regulieren.

"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass wie andere negative Stimmungen, die motivieren, Essen als eine Art Selbstmedikation, Depression ist keine Ausnahme", sagte Thayer, der nicht an der Studie beteiligt war. "Es ist eine sinnvolle Ergänzung der wissenschaftlichen Literatur."

Simon sagte könnte zukünftige Studien konzentrieren sich auf lernen welche Antidepressiva – viele von denen auf die Gewichtszunahme als Nebenwirkung zu bringen — tragen am meisten zu dieser Situation.

"Abnehmen sicherlich einen positiven Effekt auf Menschen Stimmungen haben kann", sagte er.

Die Forschung wurde in der November/Dezember-Ausgabe der Zeitschrift General Hospital Psychiatrie veröffentlicht.

Weitersagen: Frauen, deren Depression ist mit Behandlung verringert, finden es möglicherweise einfacher, Gewicht zu verlieren.

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