Angst für Anfänger von Eleanor Morgan und Mad Girl von Bryony Gordon – Rezension

Akuten Angst kann plötzlich anfangen, jeden treffen und Leben ruinieren. Diese Memoiren von zwei Journalisten beschreiben einen Prozess der Entschlüsselung, der schockierend in seiner Wildheit ist

Der Journalist Eleanor Morgan war 17, als sie ihre erste Panikattacke hatte. Sie war in der Mitte doppelt Biologie in der Schule lernen über Mitochondrien. Plötzlich, die Tafel ging verschwommen, ihr Kopf begann zu Kribbeln, ihre Hände taub ging und ihr Darm fing an erschreckend Blase.

"Innerhalb von Sekunden, die ich, dass ich imwar Begriff überzeugt war, dort detonieren auf meinem Holzstuhl," sagt sie in Angst für Anfänger. "Die Mitte, Schädel, Becken, wie ein Ei hart durchgreifen. "Es war ein Gefühl ohne Bezugspunkt oder Speicher, um es zu befestigen und mit einer Geschwindigkeit von einem Hochgeschwindigkeitszug kam."

Morgan war in der Lage, Zettel aus Klasse und Ansturm auf die Toilette, wo sie sagt: "Tod eine Gewissheit wurde." Was sonst, wenn nicht Tod, den Endpunkt der solche physischen und psychischen Freifall könnte?" Schließlich die Symptome bestanden und ging sie wieder an ihre Lektion wo niemand etwas Ungewöhnliches bemerkt hatte. Aber was sie erlebt eine Angst in ihr, die nie verlassen würde eingeflößt. "Was ist, wenn es aus dem nichts wieder woanders passiert?", schreibt sie. "Was passiert, wenn ich allein sein könnte? Was passiert, wenn ich nächste Mal gestorben? Was wäre wenn."

Angst scheint ein neugierig mildes Wort, da die Kontinente der menschlichen Gefühle, die es abdeckt. Wir verwenden es Nerven vor einer Prüfung Nervosität vor einem Vorstellungsgespräch oder die Angst, die vor einer großen Reise ins Ausland kommt zu beschreiben. Solche Gefühle können, eine proportionale und rationale Antwort auf eine angespannte, wenn nicht ungewöhnliche Situation Galvanisieren werden.

Für viele Angst kann jedoch unverhältnismäßig und völlig irrational. Es ist ein Blutergüsse, wirbelnden Panik, die akuten psychischen Stress verursacht, ist oft körperlich schwächenden und macht, um durch den Tag eine Übung in Terror. Es kann zu schwitzen, beschleunigter Herzschlag, Schmerzen in der Brust, Halluzinationen, Atemnot, körperliche Erschütterungen und lähmende Scham und Angst führen. Es kann Leben ruinieren.

Morgans Buch ist ein mächtig und schön geschrieben-Konto über ihre Erfahrungen mit Angst und Depression und eine gründlich recherchierte Untersuchung warum sie auftreten und wie sie verwaltet werden können. Ein Drittel der Briten leiden unter Angst an einem gewissen Punkt in ihrem Leben; ein großer Teil derjenigen werden Jugendliche und junge Erwachsene. Sowie im Gespräch mit Leidensgenossen, Morgan berät, Psychiater, Psychologen, OCD-Spezialisten, Gastroenterologen und Ernährungswissenschaftler und Knochen bis auf Kierkegaard, Freud und Hippokrates (Letzteres war der erste, der einen Patienten mit sozialer Angst beschreiben).

Es ist mit einer Mischung aus Menschlichkeit und Klarsicht, die analysiert sie genetische und umweltbedingte Einflüsse, Trauma, Hormone, Fruchtbarkeit, Elternschaft, Medikamente, soziale Stigmatisierung und Sprache, während der ganzen Zeit Verbindung zurück mit ihren eigenen Geschichten und derjenigen Leidensgenossen.

Sie erzählt munter die dauerhafte Angst vor dem Verlust der Kontrolle über ihren Darm, Teil eines Phänomens, bekannt als "Catastrophising", die ihr Ausfahrten an öffentlichen Orten mit dem Eifer eines Geheimagenten überwachen aufgefordert. Erinnerung an einen GP in einem Anfall von Depression, sehen in dem sie, dass ein Stein in unter zwei Wochen verloren hatte, nur zu hören, dass sie gepflegt, Gewinde ist mit Wut. "Warum?" Warum er war überrascht?"sie Dämpfe. "Weil ich hatte geduscht und sauberes Haar und Kleidung? Weil ich krallte sich in meine Haut war nicht saß auf dem Schaukelstuhl? Weil ich einen Satz aneinanderreihen konnte? Was "nicht gut im Kopf" aussehen?"

In der Annahme, der Doppelrolle der Dichterin und investigativer Journalist, setzt Morgan allmählich sich mit ihrem eigenen Angststörung. Sie bietet keine festen Antworten oder Wunder heilt, und ist darauf bedacht, uns daran zu erinnern, dass, wenn es darum geht, Geisteskrankheit, keine zwei Fällen identisch sind. Ihre Bereitschaft, was so viele andere teilen versteckt, ihr Zustand gründlich zu entmystifizieren halten wollen, ist mutig und überzeugend.

Offenheit ist auch das Herzstück der Kolumnist Bryony Gordon Mad Girl, ein Buch über ihre Kämpfe mit der psychischen Gesundheit, die auf einmal dunkel lustig und zutiefst ernsthafte ist. Oberflächlich betrachtet hat Gordon ein bezaubertes Leben geführt. Sie wurde Privat erzogen, lebte in einem schönen Haus und hatte eine liebevolle Familie. Beim Verlassen der Schule, und nach einem verkürzten Aufenthalt an der Universität bekam sie ihren Traumjob in Journalismus, die ihr erlaubte, interview von Sternen und die Welt bereisen. Aber Glück nicht von Geisteskrankheit immunisieren, und ihr Konto von ihrer Enträtselung – wie mit Morgan, es schien aus dem nichts kommen – ist in seiner Wildheit schockierend.

Eines Tages erwachte im Alter von 12, Gordon oben davon überzeugt, dass sie an Aids sterben wollte. Begann sie waschen ihre Hände obsessiv, zufällige Sätze unter ihrem Atem singen und ärgern, dass ihre Familie auch im Begriff war zu sterben. Nachdem sie ihre Angst, dass sie jemanden zu ermorden könnte aufgedeckt, ein Arzt diagnostiziert OCD und Antidepressiva verschrieben.

Mad Girl erzählt das Doppelleben, das Gordon für die nächsten 15 Jahre geführt. Für Freunde, Liebhaber und Kolleginnen und Kollegen war sie Spaß, flatterhaft Schriftsteller-about-Stadt; Privat, sie war der Umgang mit Bulimie, Drogenabhängigkeit und umwerfend ein geringes Selbstwertgefühl.

Gordon Chroniken all dies in den atemlos, selbstironische Ton, den sie in ihrer Zeitungsspalten lange beschäftigt hat. Während ihr zweifellos, dass uns immer auch im Elend stecken verhindern soll, kann die Wirkung Erschütterungen sein. Auch mit ihrem unerbittlichen Lebensfreude ist das Buch mit Schande getränkt. "Dies schreibe," sagt sie, "Ich weiß, wie Elend ich klingen, was eine triste Mensch, stoße ich auf als. Ich bin erstaunt, Sie haben es tatsächlich geschafft dies zu weit. "

Aber wenn sie nicht zu entschuldigen ist, Gordon kommt über so scharf und oft charmant. Ihre Geschichte, wie Morgan, ist ein potenzieller Rettungsanker für andere in ihrer Position, die in der Stille leiden könnte.

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